1樓：destiny宇宙
你可以這樣想，比你醜的人還有很多，他們都可以出門為什麼你不可以呢？人長的美醜不是自己決定的，沒有人去說生下來就是很漂亮。如果你真的覺得自己很難看，可以靠化妝。
2樓：匿名使用者
這是很正常的事，不光是你自卑，就連曹操都很自悲，在回見匈奴使臣的時候讓大臣回來假扮他，但匈奴使答臣後來說那個小吏（曹操裝扮的）才是真英雄，從這個典故我們可以看出，顏值不是最重要的，一定要有真才實學才能得到別人的肯定。
3樓：呼啦啦多啦啦啦
健身，護膚，多讀書，不斷的變優秀，不要因為自己目前這樣子而自卑，總有一天你會活出自己的
男生膚色很黑怎麼辦很自卑不敢出門感覺自己不如別人，怎麼改變謝謝
4樓：匿名使用者
男生膚色黑點沒關係的，
再怎麼黑肯定比黑種人要白的，
而且黑點的**顯健康，
不用感到自卑的，
做真實的自己就好。
5樓：匿名使用者
男生黑點不影響顏值，有什麼自卑的呢？你應該在別的方面出色才是正事，擔心自己**黑白，你太無聊了。
6樓：尋野記
你比非洲朋友還要黑麼
沒有的話
你有什麼好自卑的？
看那些非洲朋友唱歌跳舞歡樂得很。
7樓：高升騰展巨集圖
大膽融入社會，
建立自信心理……
男生**黑很自卑不敢出門害怕人，走在路上不自在，總覺得別人都在看我，別人說什麼我都覺得再說我很敏感
8樓：匿名使用者
**黑怎麼了呀，你都覺得自卑，你讓非洲人怎麼活呢。
**黑，說明我們都不是膚淺的人。其次，一白遮百醜，我們又不醜，要那麼白乾啥呀。再說，我們都這麼好看了，再白的話，你讓其他人還怎麼活呢，得多自卑啊。
我是女生，我不僅**黑，個子還矮，可我不覺得自卑啊。
真的沒有必要自卑。這些外在條件是沒有辦法改變的，但是我們可以努力提升自己的人格魅力。人格魅力才是最大的魅力，活的漂亮才是真漂亮。
9樓：細雨
一個人有一個強大的內心很重要
其實別人是不會關心這問題的
主要是你自己太在意
以為別人也會在意
男生**白點黑點都很正常
男生最重要的是
有擔當有自己擅長的技能
10樓：匿名使用者
一個大老爺們黑點就黑點唄，想點怎麼幹事業、掙銀子，別天天想著把自己怎麼整得像小鮮肉去泡妞，虛榮心沒有銀子支撐就如一場南柯夢
11樓：黃酒加啤酒
這個就是你想多了。
沒有誰會去特別在意，除
了自己以外的其他人。
自己的事情還都忙不過來呢，誰去注意你呀。
你又不是什麼明星，如果你是一個特別優秀的人，那有這種想法，還比較正常。
你就是一個普通人，還天天愁著別人會怎麼怎麼注意你，你是不是想多了？
12樓：輪廓女孩
太以自我為中心，過度把注意力放在自己身上，所以才會覺得人人都在看自己，自己的一言一行彷彿在別人的眼中進行著。其實，如果你停下來慢慢看周圍人，你會發現沒有人在看你，他們都在忙自己的事情，甚至她們的目光可能都不曾注意到你，這一切都是你自以為的而已。
我男的很自卑，害怕人總感覺自己不如別人，自己一個人不敢出去一出去就不自在緊張，總覺得別人都在看我
13樓：天文風
只要一個人
的智力情感係數或稱情商很高。。。是完全可以克服這些的，因為每個人都可以自己定位，在自己擅長或喜歡的行業做出自己的貢獻。。。。。。
$人生道路坎坷不平，不可能一帆風順，有低迷，有精彩，我們都要樂觀，自信，積極面對。做到驕不傲，敗不餒。。。。
14樓：匿名使用者
我以前也是這樣,想改變這個也沒什麼快速的方法,只能慢慢來.我的經驗是,一是多看點書,現在網路時代,各種書也比較容易獲得,可以根據你的興趣看些政治經濟文學思想哲學或名人的傳記什麼的,但不要把時間浪費在網路**電視劇遊戲上,書看多了自然你長知識了也會有想法了,懂得多了慢慢就有自信了,然後就是走出去,在工作中多鍛鍊自己,一點點的多與人接觸,人都會有第一次,第一次緊張害怕也是正常的,但慢慢的就好了,必須去嘗試,但也不要太急.
15樓：匿名使用者
你平時很少接觸外面很少和人來往，別人肯定會看你每個人都會這樣，你越是扭扭捏捏別人越看你不正常，出門不就是被人看的那怕什麼。
16樓：匿名使用者
要休養自己，改變自己，強大自己，學會展示自己，推銷自己，才能得到他人的承認和在乎。
17樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，古語講，強身體魄，身體能量大了，那麼帶動精神陽光了。
也許你屬於內向的人，多看書，多看那些雄心壯志類的，能提高自己的自信心。
從人的普遍性來講，你是過於在乎自我的感受了，也許你很敏感，其實敏感是好事，但是過了就不好了，每個人都回對世界有自己的感受和認識，這就是世界觀，這個世界需要你的主動性的參與和認識。
你的內心是美好的那麼世界就是美好的。
每個人不一樣是對的，因為世界是多樣性的，每個人的成長環境不同，經歷不一樣那麼就感受不同，所謂大同世界，就是要我們把不同的迴歸個體，共同的普遍世界。
人人從生命和精神上來講都是平等的。
18樓：輝色z夜
多去鍛鍊一下身體，要有一身男人的氣魄和霸氣。對了你打過架沒有？
我男的很自卑，害怕人不敢出門一出門就緊張胡思亂想，總覺得不如別人不敢去人多的地方不自在，走在路上總
19樓：匿名使用者
你這個呀，是受負資訊所控制了。至於說負資訊的由來，很大程度是來自房子。 你知道有一種東東叫做風水，可能你家風水不太好，你又經常呆在家中，自然受的影響多一些。
至於說改變，就要多走出去活動活動。 至於說你心裡怕怕，可以念念觀世音菩薩，心裡默唸就可以，用佛號來抵制內心小小的不安。
20樓：過而立而獨行
自卑，你這絕對是自卑，也許是家庭條件方面造成的，也許是家裡發生過什麼事情造成的。還有可能就是長相了。這種情況唯一的解決方法就是讓自己成功變有錢。
不管那樣的情況下，你只要腰包鼓鼓的你走哪都不怕
21樓：溝裡農家女
你可能有心理問題，
建議找醫生進行心理疏導。
你自己也要克服恐懼心理，
不要胡思亂想，
沒有什麼可怕的。
22樓：匿名使用者
先鍛鍊身體，去公園，接觸人多了就好了。
我男的很自卑感覺自己不自信不如別人，害怕人不敢出門走在路上不自在，總覺得別人都在看我都在說我一樣
23樓：匿名使用者
這個是你性格的原因，我之前跟你差不多，自卑，不敢人前說話，別人在一起說話感覺是在一起嘲笑我。這是學生時代。現在工作這麼多年，經過社會的歷練，比之前好多了。
自信心也慢慢的建立起來了，其實人有時候真的就要逼自己一把，什麼事只要邁出第一步，經歷過了那麼後面的就是慢慢修正加強。另外我們控制不了別人說什麼，只要做好自己就好了，不必要太在乎別人的感受，畢竟我們是為自己而活。
24樓：莫陌墨
是因為什麼自卑呢？外貌還是身材？自信是自己給的，別人幫不了你哦。
平時的時候可以慢慢嘗試，比如每天外出走一段路，見一個平時沒有見過的人，向陌生人問路等。等你做了這些後，會發現事情沒有像自己想的那麼困難。我們只能給你精神上的支援和鼓勵，實際行動要靠你自己呀，加油！
25樓：am堅信
人不必太在意別人對你的看法，只要自
己行得正，坐的端就好。自卑的人要自我克服，別人都只能給你建議，你可以平常無事時多在外走走看看，試者與人交流，哪怕你去超市買東西，也可向營業員多問幾個問題，慢慢地你會發現，其實和人溝通並不向你想像的那樣，這個世界善良的人還是很多的。希望你早日恢復自信心！
更希望能幫到你喲！
26樓：匿名使用者
不要太關注別人的看法，每個人都是屬於自己小世界的主人，不必自卑，如果有人看你，那就微笑回答，要學會微笑。
27樓：西湖裡的東江魚
開啟心結，每個人都有陰暗面。你只是覺得別人能洞悉你的陰暗，其實也沒什麼。你又不是為別人而活著。
28樓：匿名使用者
你這是嚴重的自卑，甚至有些抑鬱，趕緊去看看心理醫生吧。
29樓：吉吉維卡
帶口罩或者帽沿大的帽子來緩解一下
我問人說我長的醜嗎,說不醜,長的挺和諧的,是什麼意思
意思是指你五官身材長的都很適稱。當然,你向對方的提問,感覺很無聊。一個人醜不醜,自己應該知道。但是外表的美與醜基本無法改變了,可以使自己變得越來越聰明有智慧有內涵.就是過的去了,你也不要想太多,美和醜都會有人愛的,最主要還是你的性格回人品好就好,還有經答濟條件,這個才是最最主要的,一個人 條件再差,...
你的意思是我長的黑醜，而配不上你
您好，黑和醜確實是有一定那個障礙的，但是也不一定是最本質的，原因他一般人也不會那麼膚淺，就因為這兩點就看不上你什麼，說明她本來就看不上你和長相無關，你也不要想太多，現在這個社會你也看到大街上高矮胖瘦的都有，有時候長得特別好看的，拉的也不一定是一個長得好看的人。就比如在大街上你看到一個長得特別好看的姑...
其實長的不醜，是什麼意思，俗話說的長的不醜，是什麼意思？
長的不醜，有點自嘲的含義概念。醜，指相貌難看。醜的反義詞，是 美 俊。在古代，醜陋的醜和子醜寅卯的醜是兩個字，意義各不相同，除作地支 時辰以及丑角用 醜 以外，都不寫作 醜 妞 紐 扭等字和醜陋的醜沒有任何關係。簡化字總表 精簡了漢字系統的字數 有不少字 簡化 時被合併，比如稻穀的谷和山谷的谷，本來...