1樓：匿名使用者
建議去上海的金丹祕家，它的手技骨骼氣功波動**能讓人在**的情況下輕鬆恢復身材！
2樓：月亮晒黑你
。o型腿只要能copy分析清楚
bai自己的問題，就可以有針對性的訓du練相對zhi應的肌肉，平衡肌肉力量，就dao可以恢復骨盆的平衡，改變髖關節的內旋，恢復正常足弓；最後恢復正常人的身體結構力學，達到完美。
建議還是找專業是形體矯正師矯正。不建議手術**，另外不要隨便綁腿，小腿的旋轉，必須通過大腿的旋轉才能完成動作。不信，可以馬上試一下。
當大腿內旋，，你的小腿就在視覺上彎了。大腿的內旋不調整回來，小腿在視覺上一定還是彎的。當你明白這個道理的時候，你就知道綁腿沒有用了。
成年人o型腿非手術能矯正嗎！或不能完全矯正只要有明顯改善都可以，非手術哦！大概需要多久時間！
3樓：匿名使用者
一.o型腿的**方法
正夾板、綁腿方式的矯正
這種方法是通過夾板和**產生的壓力使膝關節處的韌帶進行調整，優點是操作簡單，費用低，缺點為需要長期堅持**，並且容易損傷膝關節部位的血管、神經，造成神經壞死。
儀器矯正
儀器矯正是通過調節膝關節內外側韌帶**o型腿。優點是可以避開對膝關節部位血管、神經的損害，缺點為比正夾板、綁腿矯正**費用高，需要根據患者的體質和恆心定製矯正週期。
鞋墊矯正
矯正鞋墊外側高、內側低，患者在行走或者站立時，小腿受到向外旋轉的力量，這種矯正**方法可以預防o型腿或者防止病情加重。只適用於程度輕微的患者。
二、日常小細節糾正o型腿
1、上下階梯時
上下樓梯時，也是很有學問的!窩著身體、低頭爬、墊腳爬、一次爬2-3格……這都不行!這對腳和脊椎都有很大的負擔，尤其是承重的膝蓋和腳踝更是要不得。
正確姿勢：o型腿：腰桿打直，重心落在整個腳掌上。
2、居家運動矯正
1)全身放鬆，雙手自然下垂，雙腿中間夾住一塊毛巾。
2)背部打直，雙手扶住椅子，夾緊毛巾，慢慢往下半蹲。
3)蹲到腿部最酸的位置，停留5秒後，一邊吸氣，一邊站起來。每天做20下。
3、整骨矯正o型腿
1)坐在地板或床上，背打直，雙腿併攏，膝蓋一定要碰在一起。
2)用橡皮筋或輪胎皮等彈性很強的繩子，將小腿緊緊地裹住並固定住。繞好之後躺著或坐著不動，15-20分鐘之後，即可拆下。
以下4個動作，每個動作做60秒。堅持每天練習，你的o型腿會逐漸改變!
輕度o型腿有矯正方法嗎？
4樓：檸檬愛美
你好，o型腿的矯來正方法源具體如下：
（1）直立，兩腳併攏，兩手扶膝
做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做20～30次。
（2）彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
（3）兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
（4）兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖為軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
（5）坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
（6）跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做15～20次。
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5樓：北京清國中醫診所
o型腿分bai為先天因素和後天因du素，先天因素主要是遺傳性zhi和嬰幼兒時期疾病dao因素造成，專大多屬於骨質改變屬性o型腿。而後天因素最常見的就是不良的生活習慣和姿勢導致，多屬於軟組織失衡性o型腿。其次是類遺傳因素，父母有o型腿，孩子在學習走路習慣模仿行為，也會導致o型腿，這個也屬於軟組織失衡性o型腿。
所以在任何**矯正前，應該先弄清楚自己是什麼原因導致的o型腿，不要盲目的相信某一種方式可以改變所有的問題。
在o型腿的形成原因上，很多人有誤區，覺得o型腿骨頭彎了怎麼也能治？但事實上，o型腿確實大多數從小就有，視覺上小腿挺彎的，但大多數並不是小腿骨彎了，而是骨頭錯位，失去了正常的位置。
我院崔清國醫生做針刀矯正o型腿已經十五個年頭了。正像世界上沒有兩片完全相同的葉子，也沒有兩條完全相同的o型腿。所以想要矯正o型腿，建議是，先了解是什麼原因造成的o型腿，再談矯正方式。
6樓：眀天澮浭恏
矯正o型腿方法bai有非手術方法和手du術方zhi法，手術方法又分為簡單的脂dao肪移植、楔形截專骨屬法等。具體如下：
1、非手術**：一般對於輕度o型腿或者年紀比較輕的孩子，7-8歲或者10歲以內以及10多歲的孩子，在**之前可以進行生理**，比如體操或者經專項運動能矯正的運動，體操訓練等專項訓練可以**o型腿；另外，還可通過按摩、理療、鍼灸等方式；還有一個方式是戴矯形器，也可及早**o型腿；
2、手術**：如果是很嚴重的o型腿，甚至內翻非常厲害，關節已經改變形，無論是年紀大或是年小的患者，尤其是**患者，都要做手術**，比如在脛骨靠近關節部位的高位進行楔形截骨，然後進行固定**，或者是膝關節的整個置換，用人工的膝關節置換上去，非常嚴重的變形膝關節沒法用，只能用人工的膝關節進行**；
3、對於廣大的女孩子，甚至部分男孩子，輕度美學方面有點缺陷的o型腿，實際上不是嚴格意義上的o型腿，叫做美學o型腿，可以通過自體脂肪移植，小腿外側或者膝關節上面突出部位的脂肪吸出，將脂肪填充其凹陷部位，修正o型腿，有時候一次就可以讓腿變得很漂亮、很直。
骨折一定要做手術嗎，骨折一定要動手術嗎
骨折之後需不需要手術，這是個很難簡單回答的問題。大多數骨折之後，為了得到一個好的 效果，少留後遺症。不少患者認為手術恢復得快，恢復得好。其實，一些骨折可能對功能影響不大，骨折通過必要的保守 能夠獲得很好的 效果，可以不要手術。從另一個角度來看，如果骨折的創傷還不如手術的創傷大，大可不比選擇手術 如果...
痔瘡不做手術可以好嗎，內痔一定要做手術才能好嗎？
很多人說內痔不痛其實也不完全的，也有一些的痛的，去檢查的時候有內也有外疼痛點是裡面，便血量一般，肉球食指大小塗漢古育枯痔膏消的，至於要不要手術這個看你自己覺得是否必要，手術快也容易 這個是真的，要是能忌口有時間那可以先不手術。痔瘡 應遵循三個原則 無症狀的痔無需 有症狀的痔重在減輕或消除症狀，而非 ...
o型腿可以矯正過來嗎有矯正成功案例嗎
我就是在蘭鴿腿科治抄好的o型腿，雖然已是 但實在接受不了各種醫院的手術 風險性太大，而且我也不是很嚴重，通過定製矯形器，一次次升級調整，腿部彎曲力線不到一年就徹底矯正，實現了我多年的願望，蘭鴿腿科的方法還是很科學的，是目前無手術 的最佳方案，各種按摩針刀我都試過了，當時還可以，都無法定型，一天就會 ...