1樓：匿名使用者
工地上的木板bai有幾種，一du：施工用
模板，這種板子為zhi膠合板，dao為碎木料和粘接回劑粘接起來的，有氣味，答也有一定的揮發期限。
二、實木板材：通常有杉木、楊木、柳木等，因地區不同，實木板子也不一樣。
建議:用實木板材做床板較好，無味、解釋、有益於腰椎健康。
工地上那種黑色的板子是什麼材料製成的？用來做床板行嗎？ 20
2樓：手機使用者
工地上用的黑色大板為多層膠合板，是多層雜木紙板，用膠水粘合而成，鋪床板，上面鋪床墊還可以，如直接在上面鋪床單，對身體不好，因它不透氣，易潮。
3樓：天馬行空
工地上那種黑色的板子是費木材壓制製成的，裡面的化學粘劑對人體是有傷害的，不要拿來做床板用。
腰肌勞損睡覺應該是什麼樣的睡姿有助於**？
4樓：
腰肌勞損一般對睡姿沒有特殊的要求。
主要是腰肌勞損避免久坐、久站，平臥床靜養或者佩戴腰圍外固定，適當給予腰部的烤電、按摩、鍼灸、艾灸等方式緩解腰肌勞損，按摩可以起到關鍵的作用。
腰肌勞損一般以疼痛為主，彎腰時加重，腰肌勞損在兩週以內都可以完全**，如果腰肌受到勞累的時候，還有可能再次**。
腰肌勞損需要平臥硬板床，避免睡比較軟的床，不適於腰肌勞損的恢復，容易加重腰肌勞損。
擴充套件資料
預防：1、防止潮溼，寒冷受涼
不要隨意睡在潮溼的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換溼衣或擦乾身體。
2、急性腰扭傷
應積極**，安心休息，防止轉成慢性。
3、體育運動或劇烈活動時
要做好準備活動。
4、糾正不良的工作姿勢
如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時後要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助於避免出現腰肌勞損。
背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩，步子不要大。
5、防止過勞
腰部作為人體運動的中心，過度勞累，必然造成損傷而出現腰痛，因此，在各項工作或勞動中注意有勞有逸。
6、使用硬板軟墊床
過軟的床墊不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一張10釐米厚的軟墊。
5樓：姚梅沉
問題分析：腰肌勞損主要由兩種原因引起的，一種是急性腰部扭傷後，未能及時合理地**，從而形成了慢性腰肌創傷性疤痕及粘連形成，減弱了腰肌的力量，產生了腰痛。
意見建議：在日常生活和工作中必須保持良好的姿勢，長期坐位的勞動者必須要保持正確的坐姿。因工作需要長期彎腰姿勢的勞動者，如牙醫、理髮師等，必須要保持下腰部平坦，使身體重心位於髖關節和足部，這樣不易引起腰肌疲勞。
此外，在日常生活中，無論是彎腰取物，上、下樓梯，負重爬山等活動，均需保持良好的姿勢，以便提高工作效率，預防腰部勞損。
6樓：匿名使用者
這個真的沒有什麼好辦法，只能自己慢慢的控制，比如說控制體重，控zhidao制站立和坐著的時間，哪個太長都不好，吃飯的時候也不要吃辛辣刺激的東西，要吃的清淡一點。
沒事的時候自己給自己按摩，加上[古順fu堂腰肌貼]，不要讓腰部受涼，相信你很快會好起來的。
7樓：青與的遊離空間
最好是躺下睡覺的姿勢
我們家的新房時一樓，剛拿到房子請問有那個高人幫忙指點一下裝修注意事項啊
8樓：威昂裝飾
裝修本身就是一個細緻活，需要我們很細心，如果要是找家裝公司的話，你只要找比較不錯的家裝公司就可以了。。。找裝飾公司銀子有限的話可以考慮中偏上點的家裝公司，沒有必要找那種大品牌的（這也是個人建議）方便的話一定要看看他們裝過的樣板間。。。
剛買的新床有味道怎麼辦
9樓：一桶說
家裡剛剛買了實木床，本來是一件挺開心的事情，但是，新買的實木床這個味道很大，如果你睡的上面或者你的家人，這種感覺有點不安心，或許會影響到人的身體健康。對於實木材質做成的木床，這個味道或多或少都會有一些，也有可能就是實木床上油漆氣味，如果是這個情況，可能是甲醛超標。如果家裡新買的實木床味道很大，我們應該怎麼辦呢？
首先，我們可以用選擇用活性炭吸附法，也可以選擇用綠色植物來淨化空氣，更重要是保持臥室通風。
首先，我們要清楚新買來的實木床，無論是什麼情況，如果碰到味道很大，發出一些氣味，我們應該以小心為主。儘量用一些可以去除甲醛的東西，比如說用活性炭吸附法，這種活性炭還是比較安全環保的，這樣放置一段時間以後，這個實木床發出來的味道會大大的減少。
其次，我們可以選擇一些綠色植物，把這些綠色植物放在臥室裡面，這些植物可以選擇吊蘭或者綠蘿，都會有助於淨化空氣。但是儘量不要選擇用空氣清潔劑等清除這個味道，這樣只會增加空氣中的化學物質，我們也可以放些橘皮或者洋蔥來去除味道。
其次，這是非常重要的一點，我們新買來的實木床味道很大，當然要保持臥室空氣的流動，要把窗戶開啟，這樣可以讓實木床發出來的味道，通過空氣散發到室外，從而減少實木床揮發出來的味道。
綜上所述，如果新買回來的實木床遇到味道很大，我們首先選擇比較安全的處理方式，房間裡面放些活性炭來去除這個味道，也可以放置一些綠色植物，比如說綠蘿等，更重要的是一定要開啟窗戶，讓空氣流動，可以把實木床揮發出來的味道，帶到室外去。
10樓：植綺波
一是苯和苯系物
。主要來自於室內裝修和傢俱中的塗料、油漆和黏合劑，由於材料選擇不當或者施工工藝不合理，使新房內的苯和苯系物嚴重超標。醫學專家的研究證明，室內空氣裡的苯和苯系物汙染，對人體的造血機能危害極大，是誘發新生兒再生障礙性貧血和白血病的主要原因。
。裝飾材料中的各種人造板和傢俱中的遊離甲醛不僅是可疑致癌物，而且還有致使胎兒畸形的作用。北京還有一位女士發現，嬰兒***畸形。
經過檢測，發現新房空氣中甲醛等有害物質都超過國家規定標準。
三是放射性物質。
新房中的放射性物質來自建築砌塊、裝修用的天然石材、瓷磚和沙石水泥等。室內的放射性物質會對新婚夫婦的生殖能力產生影響。
建議如果室內空氣很刺鼻，最好多開窗通風，這是比較尋常的手法，開啟門窗使空氣自然流通即可。這樣可在一定程度上降低室內傢俱異味的含量，但無法從根本上減少有害氣體的存在，無法切斷汙染源，治標不治本。 在臥室放置吊蘭、綠蘿、仙人掌等有助於淨化空氣，而儘量少用空氣清新劑，不僅不能清除有害氣體，還會增加空氣中的化學物質。
懷孕期間儘量少接觸這些可能有害的氣味。
用活性炭吸附法
：清潤活性炭一盒600g,內裝12小包，一小包50g,平均1平米放一小包即可。利用活性炭的物理吸附特性，無任何化學新增劑，不易造成二次汙染，對人身無影響。
現在剛裝修房子的業主，一般都會選擇使用活性炭除味，特別是家用孕婦、小孩、老人的使用活性炭更安全環保。
11樓：做努力的女人
家裡新買的實木床味道很大，應該開啟窗戶及時通風，或者去**店買一個去除實木床味道的神器。
12樓：遠在遠方的風在遠方
應該要退掉，因為這些氣味很可能有毒，所以有問題的傢俱要退掉。
13樓：科學知識萬能俠
可以選擇在室內養一盆植物，他可以吸收那種味道，也可以先在外面放幾天再搬回來。
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兩塊木板釘在一起，中間重疊部分的長度是多少釐米
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