1樓：袁敏琴主任
除了提倡控血糖外，還要限制低脂類食物的攝入，最好定期檢查血管，最好詳細諮詢你當地的主治醫生，其他醫生不清楚你詳細的身體狀況，給出的建議可能也不準確。
總膽固醇5.96,甘油三酯2.59,低密度脂蛋白膽固醇3.7,有什麼危險嗎?
甘油三酯和總膽固醇很高
2樓：happy小小
您這是屬於高血脂症，這個症狀可以從以下幾個方面進行防治：
一、合理的膳食結構，飲食原則是「四低一高」即低熱量、低脂肪、低膽固醇、低糖、高纖維膳食。首先要控制熱量的攝入，儘量不吃或少吃動物內臟，蛋類每天一個，提倡吃植物油，多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產品、蔬菜、水果等。再次是食鹽的攝入，每天應少於8克。
二、科學的生活方式
要有規律性的生活方式，適當的參加體育運動，不吸菸、不酗酒、避免精神緊張，並保持良好的心態。
三、定期體檢
特別是45歲以上的肥胖、高脂血症家族史、經常參加應酬、精神高度緊張的人，都屬高發人群，建議每年檢查一次血脂。
四、藥物調節
通過合理調整飲食結構、改變不良的生活習慣、加強體育鍛煉後，仍不能使血脂降至理想水平時，就要用藥物**。有許多天然的藥物和食品都具有較好的降血脂作用。如山楂、丹蔘、澤瀉、首烏、決明子、黃精、葛根、蒲黃、荷葉、銀杏葉等。
這些藥物可以單味煎水，代茶飲用，有較好的降脂作用。中度的患者可以考慮服用輔酶q10。
3樓：匿名使用者
甘油三酯和總膽固醇高主要是由於，機體脂質代謝異常或者由於油脂性食物攝入過多，而運動過少，不能達到平衡導致。無論是膽固醇含量增高，還是甘油三酯的含量增高，兩者皆增高，統稱為高脂血症。
通常情況甘油三酯和總膽固醇很高，建議注意以下幾點1、限制鈉鹽的攝入。
2、少吃動物脂肪。
3、少吃甜食。甜食含糖量高，容易促進肥胖和動脈硬化。
4、戒菸忌酒。菸酒過多引起心肌梗塞、腦中風等。
5、宜多食含鉀食物。
6、平時多喝火麻生態茶，玉米鬚茶，待茶葉侵泡3-5分鐘即可品飲，每日一至兩次即可；平時應適當運動，網上有的。
7、宜多食含蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、豆製品等。
8、多食含鈣食物。奶製品、豆製品、花生、紅棗、海帶、黑木耳、核桃、魚等。
4樓：匿名使用者
你胖嗎? 胖的話要** 甘油三酯和膽固醇都會下降 平時請多運動 運動也可以幫助調解身體 不是不吃肉身體就一定沒有問題! 你有問題再問! 我會盡我所知幫助你! 祝好
5樓：匿名使用者
加強鍛鍊，科學作息。多晒太陽，多運動
總膽固醇，甘油三酯，尿酸，低密度脂蛋白都高該去哪個
6樓：
1.按時作息（恢復體內排洩的功能）2.多運動出汗（**大量排洩尿酸）3.
多喝水（加強以上兩種功能運作）4.注意飲食，運動的多就多吃（意思就是可以放心的吃），不運動的人少吃（高蛋白質類的食物）5.尿酸高絕對不能依賴來藥物，會雪上加霜。
以上是我的標準回答。這三樣高都是你少喝水，不運動導致的，這麼說你明白了吧。
總膽固醇和低密度脂蛋白指標高，怎麼辦？
7樓：匿名使用者
吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧。
葷菜吃水生動物（沒有腿的）好過兩條腿的雞鴨。四條腿的豬肉少吃點。
燒菜少方油，菜湯有點點油花即可。
如果這樣還高，有是心腦血管病高發人群，年齡比較大，遺傳等，要考慮藥物控制
8樓：
上面「最佳答案」瞎扯，椰子油是中鏈脂肪酸，是好的。人造黃油就是氫化植物油，才是不好的。「儘量少吃蛋黃」也是瞎說，膽固醇攝入不足體內只會分泌更多的膽固醇
甘油三酯2.47膽固醇5.15這樣的值是高血脂症嗎?
9樓：匿名使用者
高血脂的診斷標準為:
目前，國內高血脂的診斷標準為:一般以成年人空腹血清總膽固醇超過572毫摩爾/升，甘油三酯超過1.70毫摩爾/升，診斷為高脂血症。
將總膽固醇在5.2~5.7毫摩爾/升者稱為邊緣性升高。
根據高血脂的診斷標準，血清總膽固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-膽固醇的測定結果，
通常將高脂血症分為以下四種型別:
(1)低高密度脂蛋白血癥:血清高密度脂蛋白-膽固醇(hdl-膽固醇)含量降低，<9.0毫摩爾/升。
(2)高膽固醇血癥:血清總膽固醇含量增高，超過572毫摩爾/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯＜1.70毫摩爾/升。
(3)高甘油三酯血癥:血清甘油三酯含量增高，超過1.70毫摩爾/升，而總膽固醇含量正常，即總膽固醇<5.72毫摩爾/升。
(4)混合型高脂血症:血清總膽固醇和甘油三酯含量均增高，即總膽固醇超過572毫摩爾/升，甘油三酯超過1.70毫摩爾/升。
甘油三酯2.72。低密度脂蛋白膽固醇2.62。正常嗎？
10樓：笑笑
.血清甘油三酯（tg）
正常：<2.3毫摩爾/升
升高邊緣：2.3～4.5毫摩爾/升
高tg血癥：>4.5毫摩爾/升
血清低密
度脂蛋白膽固醇（ldl-c）
中老年：2.7～3.1毫摩爾/升
一般正常人：<3.36毫摩爾/升
你的甘油三脂偏高，建議注意飲食。
1.總膽固醇高了往往會引發其他的併發症，常見的併發症有糖尿病、高脂血症、高血壓、甲狀腺功能減退、膽總管阻塞、冠心病、動脈粥硬化等。
2.總膽固醇高了，會在人體動脈中形成硬化的板塊，隨著硬化板塊的增多，動脈逐漸的變狹窄甚至受阻，而動脈主要負責人體各個組織疏鬆氧氣和營養物質，這樣一旦機體組織無法及時得到營養和氧氣，便會產生病症，例如會引起心肌缺血、心絞痛=腦軟化、腦梗塞等。嚴重者會是動脈迅速堵塞，這種急性心肌梗塞便會導致猝死。
3.少吃肥肉和葷油，減少飽和脂肪的攝入。飽和脂肪廣泛存在於肉、蛋、奶類食物中，尤其以肥肉、葷油和內臟的飽和脂肪含量為最多。
4..維生素c、維生素e等具有抗氧化作用的成分雖然並不能直接使血液中的膽固醇減少，但有助於減輕膽固醇對血管的危害。
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