牙有些黃，但我不想去醫院洗牙太貴了。有什麼便宜的方法可以使牙齒變白嗎

1樓：

用檸檬汁拿來擦拭牙齒,會有很好的效果喲!不過不能每天擦,一個禮拜一次就可以了,不過也不是像刷牙那樣洗啊,只要手指沾上一點在牙齒上擦擦就可以了,過後要立馬漱口.因為檸檬的腐蝕性很強的.

要堅持用,

2樓：

綠茶被日本人視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當強，可以預防多種癌症，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風險。現在，就連牙齒也因為喝了綠茶而變得更健康。一方面是綠茶含有大量的氟(其它茶類也有)，可以和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果。

另一方面是研究顯示，綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。怎麼吃？視個人喜好，一天喝2～5杯綠茶，建議在用完餐或吃了甜點之後飲用。

另外，綠茶裡含有咖啡因，所以孕婦應該限量飲用。芭樂想讓自己的牙齦常保健康，啃一顆芭樂是另一個好方法。芭樂的熱量低，很多人節食的時候拿它來增加飽足感，而它的維生素c含量又高居水果之冠。

維生素c是維護牙齦健康的重要營養素，嚴重缺乏的人牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。怎麼吃？除了芭樂之外，維生素c的最佳食物**是各種蔬菜水果，如甜椒、球莖甘藍、綠花椰菜、西紅柿、奇異果、柑橘類水果、木瓜、草莓等。

每天均衡攝取3種蔬菜、2種水果，大約就能滿足身體的需求

3樓：暘暘愛肉肉

牙釉質如果發育得正常的話，應該事微黃的

不能為了使牙齒雪白而犧牲牙釉質的健康哦

4樓：匿名使用者

其實，正確的刷牙方式就可以讓牙變白。刷牙的時候上下刷的方式是讓牙齒變白的最好辦法。

不過這是個長期的過程。

5樓：匿名使用者

天天喝雪碧類的碳酸類飲料不白都不行

6樓：匿名使用者

拿一把銼子,自己慢慢銼

7樓：匿名使用者

有一些牙膏可以呀，我爸爸原來用的，好像是叫龍大夫的，慢慢就變白了。少抽菸。應該可以的，只是時間慢些。

8樓：匿名使用者

用「健齒白」牙膏呀.我用過，效果不錯.（要持續使用喲[大概四周吧]）

9樓：匿名使用者

用檸檬啊,把檸檬弄在紗布上,往牙上擦

牙齒黃，除了洗牙，有沒有可以讓牙齒變白的方法？

10樓：校草小明同學

用鹽刷牙可以使牙齒變白哦，還有就是記得早晚刷牙，少抽菸。

11樓：鄭州牙博仕中心

針對牙齒髮黃，首先要分清楚牙齒髮黃的**，一般牙齒外源性的發黃，比如抽菸、喝茶、咖啡等造成的牙齒髮黃，可以用洗牙改善，清潔牙齒是和牙垢，但是不能讓牙齒髮白，這個時候你可以選擇做牙齒美白，常見的有冷光美白。皓齒美白等，目前還有鐳射美白。

但是對於內源性的牙齒髮黃，那麼可以考慮做瓷貼面或者烤瓷牙。