1樓：m迷人的危險
所以，當你低谷的時候，要拍拍臉打起精神來，微笑?起來，告訴自己振作起來，我可以，我能行，向前衝，光明在等我，人生巔峰在等我。
2樓：網裡網外一個我
人人如此。沒有路的時候都應該拐彎，低落的時候都要尋找一個理論支撐，自卑的時候都要翻看一下別人的反面。
當遇到自己人生的低谷、心情極度低落的時候我要怎麼來安慰自己
3樓：匿名使用者
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天
4樓：匿名使用者
多運動,多和愛你的人在一起,或去看看醫生.人生的低谷每人都會遇到,選擇堅定自己,肯定自己,每個人都不是十全的,真正的人是把愛傳給下一個,帶著感恩的心而活著的人.一定要懂的這個人生至理!
5樓：匿名使用者
出去旅遊，散心，看看美景、美人，心胸豁達些。
6樓：匿名使用者
請你看看羊皮卷的故事，也許會改變的。
低谷的時候，所有人都離自己而去
7樓：匿名使用者
所謂世情冷暖，莫過於此！所以，雪中送炭總是比錦上添花強！在低谷的時候，還有人支援你鼓勵你，那才是真正的朋友！
一個人越強大越不受外界影響！收拾好心情，努力前行！肯定會成功的！
讓那些離開你的人後悔去！祝快樂開心每一天！加油！
比心❤！
8樓：匿名使用者
我也有過不過那又能怎麼樣 自己不能灰心喪氣就行
當你一步一步走向人生低谷的時候你會怎樣度過
9樓：匿名使用者
人的一生bai
總會有起有落，du就比如有創業就有成功和
zhi失敗，有戀愛就會有dao結婚和分手，回所以人生有高潮的鮮花答掌聲，也會有低谷時的無措徘徊，誰都難免遭遇人生低谷，關鍵看你怎麼對待，你對待低谷時的態度決定了你今後人生的高度，所以處在低谷時不可怕，可怕的是你處理低谷時的態度！
10樓：匿名使用者
在我人生低谷的時bai候，當時的du
心情真的希望天上zhi能關顧下自
dao己，有人疼我，有人版理解我。but，所權有的苦，都是一個人默默承擔。我也忘記當時是如何度過的，印象最深刻的是，整天餓肚子，吃藥，流淚，埋怨。
我在人生最低谷時，就是想躺下來休息，一動不動的，但是，我得有所準備的，我得把水與食物準備好，放在床邊，這樣，醒了時，或是餓了時順手就能吃到！待到思想回暖的時候，我就重整旗鼓，從新開始。
11樓：戀慕小劇場
當一個人遭遇失敗，步入人生低谷時，面前最容易出現的一個坑，就是憂鬱。你為回失敗而答憂鬱，因憂鬱而焦慮。整天愁眉不展，憂心忡忡。
這樣的狀態，對你的人生沒有一點幫助，只有壞處，沒有好處。
一個人在失敗面前，最容易傷心絕望，但最要不得的，也恰恰是傷心絕望。絕望，會讓一個人心灰意冷，錯過良機，放棄一切可能，留下終身遺憾。
有的人跌落低谷，就了無鬥志，不再思進取，讓自己在谷低沉淪。有的人不甘就此沉淪，積極想改變現狀，因而他能找到一個好的出口。其實，人在低谷裡，只要堅持這三條，最終是能夠柳暗花明的。
在生活中陪伴我們一起同甘的人很多，但能共苦的人卻很少，想要尋找一個同甘共苦的人實在不易。
12樓：匿名使用者
人生有高潮就有低谷，反覆無常。沒有風平浪靜的人生。無論因為什麼走向低谷，一定保持樂觀的態度，心理充滿希望，讓挫折激發自己的潛能，多想多學多嘗試，時機具備時充分執行你的理想。
13樓：匿名使用者
每個人都有人生的低谷期
靜靜熬過
默默振作
糟糕的日子總會過去
不要懼怕苦難
苦難是人生的財富
那是陽光照進人生的地方
14樓：匿名使用者
快樂只是暫時的，痛苦才是人生常態。一生愧疚也不知道為何？自己的
道理終將給人反饋，我的一切都是錯的。我從來沒有對過，這也就讓我一步一步走向了人生低谷。我現在還不知道該如何度過這該死的生！
但我知道我現在也在走向人生的低谷，我也知道我將來的命運會怎樣。 所以，如果我對生活已經沒有了希望和樂趣的話，那我還是一直這樣走下去吧！可以孤獨終老，可以帶著悲哀。
就這樣，一個無辜的平淡之人，走到了生命中潰爛的終點，一切終將屬於自己。
15樓：匿名使用者
人這一輩子總會有各種磨難，各種各樣的坎坷，抗過去後鳳凰涅槃，上一個新的臺階。只要我們不放棄，不斷的學習，才能在人生的道路上不斷的向前。當你有一天站在人生巔峰時候，你會發現以前所有的磨難都是一次筆財富。
每個人都有夢想，夢想是什麼，每個人都有自己的夢想，那麼你小時候的夢想是什麼呢？
夢想 我想大家bai都不陌生 du這個詞,每個人都有 zhi自己的夢想dao.只不過每個夢想實現的難度不版同,有的人夢權想很遠大,而有的人只想保持現在的狀況.這樣是永遠不會成長的,只有夢想才能成為你前進的道路,有夢想的人會為了自己的夢想而努力.而沒有夢想的人就不會去奮鬥,去爭取.夢想可以讓一個小孩子...
每個人都有自卑心理，自卑的人性格孤僻？煩惱
自卑屬於性格上的一個缺陷。自卑，即一個人對自己的能力 品質等作出偏低的評價，總覺得自己不如人，悲觀失望 喪失信心等。再者，性格孤僻的人，如果不及早擺脫，在遇到工作，感情的事兒上很容易衰落。一是，無論是誰都會自卑。千萬不要以為，優秀的人不自卑。優秀的人在某方面會特別自卑。自卑是每個人都會有的一種負面情...
每個人心裡都有自己喜歡的人嗎，每個人心裡都有自己喜歡的一個人嗎？
是！遲早會有一個。男人會喜歡很多女孩，但內心深愛的只有那一個，女孩不會只經歷一個男孩，但她念念不忘的也只有那一個！當然有噠，幸運的人能和心裡喜歡的人在一起，還有很多沒那麼幸運的人，我就沒那麼幸運了，希望你能和自己心裡喜歡的人在一起哦 每個人心裡都有一個曾今讓他刻骨銘心的人。肯定的，可能會因為你的年齡...