1樓：清楓纍嬒膠
《食尚bai》為您解讀。
du 茶作為一種飲料，從唐zhi朝開始，流傳到dao我國西北各個少內數民族地區，成為容當地人民生活的必需品，「一日無茶則滯，三日無茶則病」。 枸杞是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代醫學研究證實其含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素b1、維生素b2及鈣、磷、鐵、等營養成分。
枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞成分。 枸杞和茶葉可以一起泡嗎？營養專家告訴我們，茶葉裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生**體難以吸收的物質。
因此，茶和枸杞最好分別用開水沖泡飲用。既便是餐館裡流行的八寶茶（有茶葉又有枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。
2樓：雋傅香令子
綠茶可與枸杞子共泡合飲。不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝痠軟、遺精等久服甚為有效，而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。
茶葉能不能和枸杞一起泡茶喝
3樓：默默她狠傷
枸杞不能和性溫的茶一起喝。
以綠茶為例，綠茶之中含有大量的茶素、胡蘿蔔素以及維生素。日常服用綠茶對於身體是很有好處的，因為他能夠有效的清除體內的自由基，對於延緩衰老以及預防癌症具有很好的作用。而枸杞則是具有很好的補腎、補肝、潤肺等效果。
在現實生活中將枸杞和綠茶一起衝破服用，這是不科學的。因為綠茶之中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。
最好將兩種分開來食用，建議在上午的時候喝綠茶，起到開胃和提神的效果；下午的時候則是服用枸杞，能夠有效的改善體質，對於一些失眠的情況也有著很好的**效果。
4樓：周素琴及婷
枸杞是一種營養價值和食療功效極高的食品，枸杞茶具有補腎壯陽、降低血糖、抗脂肪肝等作用。專家提醒：枸杞不能和茶泡在一起喝!具體原因如下：
枸杞怕茶，因為茶裡有茶多酚和咖啡因，對枸杞多糖是一個破壞作用，枸杞不適合和過多茶一起飲用。茶葉含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等，多項實驗證明，茶葉能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。
常喝茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。
5樓：有點意思si兒
茶葉和枸杞最好分別用開水沖泡飲用。
枸杞和茶葉分開泡來飲用，對人體有很大益處。有的人乾脆就將兩樣東西放在一起泡，方便快捷。這種做法本身無可厚非，但是放在一起沖泡，茶葉中的鞣酸具有強大的吸附作用，會吸附枸杞中微量元素，生**體難以接受的物質。
如果大量飲用枸杞泡茶，對人體也是一種負擔。
因此，如果從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。取枸杞20～30克，開水沖泡，加蓋燜20～30分鐘後，吃泡軟的枸杞，並喝水，宜長期堅持。
枸杞是一味常用的補肝益腎中藥，其色鮮紅，其味香甜。現代分析表明枸杞子含有豐富的枸杞多糖、脂肪、蛋白質、遊離氨基酸、牛磺酸、甜菜鹼、維生素b1、b2、e、c，特別是類胡蘿蔔素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等，具有延緩衰老、調節機體免疫活性、耐缺氧、補血等作用。
6樓：林夢嫣
枸杞、百合可以一起泡服很好，沒有什麼問題。枸杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。
「治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。」等。百合有潤肺止咳、養陰清熱、清心安神之功，以**心肺疾患為主，如肺熱、肺燥咳嗽、咳血**、低熱虛煩、驚悸失眠等症。
許多傳統方子裡枸杞子和百合常常一同入藥，相輔相成，療效更佳。
7樓：hnx_至關緊要
枸杞與茶葉不宜放在一起泡水喝。
綠茶之中含有大量的鞣酸，這種物質具有很好的收斂以及吸附的作用，這樣就會導致枸杞之中所含有的微量元素被吸附，這樣人體變得難以吸收。
為了我們的身體健康，最好將兩種分開來食用，可以在上午的時候喝綠茶，起到開胃和提神的效果；下午的時候則是服用枸杞，能夠有效的改善體質，對於一些失眠的情況也有著很好的**效果。
擴充套件資料：
枸杞子泡水喝的禁忌
一.不適合服用的人群
患有高血壓或者是性格比較急躁的人群以及我們日常生活中所說的滿面紅光的人最好少吃，避免出現太補的情況。
二.枸杞一天吃多少對身體最好
健康的成年人最好每天服用的量不要超過二十克左右，這樣是比較理想的。不過如果是想要起到治病的效果，那麼最好也不要超過三十克左右。
想要達到明目的效果，那麼10克左右是比較合理的；如果是想要達到補腎的目的，那麼每天服用15克左右最好；如果是想要達到**的目的，那麼最好每天服用30克左右，這樣能夠起到更好的**效果。
三.枸杞的飲食禁忌
枸杞對於身體效果很好，葉子能夠用來泡茶，果實則是能夠做菜和泡茶，根部則是一種很好的藥材。
在烹飪枸杞子的時候，應該在起鍋之前加入枸杞子，這樣不僅味道更好，同時還能夠有效的避免大量的營養物質流失，所以說，枸杞子比較適合做泡菜以及冷盤。
四.不宜和枸杞一起服用的食物
枸杞的食用禁忌千萬不能夠忘記的一條，這種食物不能和太多的茶性溫熱補品一起服用，常見的就有綠茶、大棗、桂圓以及紅參，否則對於身體健康並沒有好處。
8樓：深圳酒一搜文化傳媒
最好分開喝較好
營養專家介紹，茶葉裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生**體難以吸收的物質。因此，茶和枸杞最好分別用開水沖泡飲用。既便是餐館裡流行的八寶茶（有茶葉又有枸杞），雖然茶量比較少，但也不宜多喝。
因此，如果從健康角度考慮，倒不妨將綠茶和枸杞分開喝。上午喝杯綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。取枸杞20～30克，開水沖泡，加蓋燜20～30分鐘後，吃泡軟的枸杞，並喝水，宜長期堅持。
9樓：匿名使用者
有人愛喝綠茶，因為綠茶含有兒茶素與β-胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等，能清除自由基、延緩衰老、預防癌症。常喝綠茶可以防止細胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等。
有人愛用枸杞泡茶，枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。
可喝綠茶時裡面不要放枸杞，因為綠茶裡的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生**體難以吸收的物質。為了防止相剋，建議這樣安排：上午喝綠茶，可以開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、利安眠。
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生**體難以吸收的物質。
而八寶茶中既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
綠茶和枸杞都很有營養，綠茶能清除自由基、延緩衰老、預防癌症，同時降血脂、降血壓，防止心血管疾病，還可以預防感冒、齲齒及消除口臭等枸杞則性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
枸杞和紅茶好像就可以。
10樓：古方紅糖
不建議一起泡。
茶葉含有兒茶素，胡蘿蔔素，維c維e等，能清除自由基，延緩衰老，預防癌症。
枸杞性平，味甘，具有補腎益精，滋陰補血，養肝明目等功效。
不建議二者一起喝。茶葉中的物質會吸附枸杞的部分微量元素，生**體不能吸收的物質。我們可以選擇上午喝茶下午喝枸杞，最大程度發揮各自的作用。
11樓：匿名使用者
茶葉是我們日常生活中的主要
飲料，但是茶葉還是一種苦寒清熱的，尤其是有清熱洩火的作用。現在也有把枸杞作為飲料，有很多的保健品裡都有枸杞，枸杞是一種中藥，既是保健品又是**性的藥物。枸杞跟茶葉的性質不一樣，枸杞是一種溫補性質的，是一種補藥，枸杞有滋補肝腎、補血養血的作用。
所以它和茶葉這兩種物質不能同時飲用，也不能一起作為飲料喝。一個是清洩的，一個是滋補的，這兩種東西同時作為飲料是不合適的。
12樓：匿名使用者
茶和枸杞不可同飲
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生**體難以吸收的物質。
餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
附加:枸杞性平、味甘，具有補腎益精、滋陰補血、養肝明目、潤肺止咳的功效，很多保健養生的藥物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物鹼、甜菜鹼、酸漿紅素及多種維生素，還含有多種亞油酸。
給大家提個建議：可以上午喝綠茶，開胃、醒神；下午泡飲枸杞，可以改善體質、有利安眠。
13樓：house德庫拉發
可以，但不適宜
綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處。有不少人乾脆就把它們放在一起沖泡。但是，綠茶裡所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生**體難以吸收的物質。
餐館裡流行的八寶茶中也是既有綠茶又有枸杞，雖然綠茶的量比較少，但也不宜多喝。
14樓：鎮學岺盧培
介紹一下枸杞：枸杞子味甘，性平。中醫用之治肝腎陰虧、腰膝痠軟、頭昏、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴與遺精等。
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液迴圈、防止動脈硬化，還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需氨基酸及亞麻油酸全面性地運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。它的藥效十分廣泛，具有解熱、**糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓；至於枸杞茶則具有**體質虛寒、性冷淡、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種病症。
若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用；紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶；枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用。長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有***。
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