經常夢見很有趣(或奇怪)的事,但總是記不起是什麼事?睡醒就忘

2021-03-29 00:45:51 字數 2011 閱讀 3879

1樓:上街六達

夢是一種有趣的精神現象。翻開中外的文學作品、史冊、文獻,常常都會看到許多關於夢的記載。

這裡不妨先說一個洋故事。據文獻記載,一位法國歷史學家,一次夢見自己移居巴黎,時值法國大革命,他本人在夢中是個王權的擁護者,因此被暴動的群眾逮捕,關進監獄,並受到了多次審問。最後,在一個清早,他被提出監獄,在警衛的押持下,通過巴黎市街去刑場。

沿途,他看見街邊擁擠的群眾,聽見人們的高聲叫喊。當他被送上斷頭臺時,還清楚地聽到死刑判決書的宣讀。接著,他的頭被推到鍘刀下面,刀落頭斷……他一驚而醒,那不過是一根撐蚊帳的竹竿掉了下來,恰恰落在他的頭上。

做夢是人腦正常的活動。但是,人為什麼會做夢?為什麼做這種內容的夢而不做那種內容的夢?

對這些問題,心理學家還沒有找到令人信服的答案。不過,關於夢的研究還是解答了一些重要的問題。

問題之一,人人都做夢嗎?

是的,人人都做夢。也許有人會說:"我就記少做夢,甚至根本就不做夢。

"其實,這只是因為他們醒來的時候,對所做的夢已忘得一乾二淨了。心理學家做過一個實驗,把一些在快速眼動睡眠狀態下的人叫醒,問他們是否在做夢,結果,幾乎每個人都說,他在做夢,其中包括那些聲稱自己從不做夢的人。

問題之二,睡眠中的人能覺察自己在做夢嗎?

對這個問題的回答令人吃驚不小:有時候能察覺。心理學家曾經成功地訓練了一些人在睡夢中關上一個開啟的開關。他們還發現,這種對夢的察覺並不正常的做夢活動。

問題之三,人能不能控制自己做夢的內容?

回答更令人咋舌:能。當然需要一定的方法。

心理學家曾在一些人睡覺以前,向他們明確提出要求,要求他們做一個好夢,夢見自己身上出現了一種極其令人嚮往的優點。結果,大多數人真的做了這樣的夢,有的還做了兩三次呢。

問題之四,夢話和夢遊是何時產生的?

夢話和夢遊多數產生在打盹淺睡、中度睡眠、中深度睡眠、深度睡眠的狀態下。夢遊也可以在快速眼動睡眠的狀態下發生。還有個有趣現象,正在說夢話或夢遊的人醒來時,如果問他說了哪些夢話,或者夢遊中做了哪些事,他不是矢口否認,就是說得牛頭不對馬嘴。

問題之五,不做夢行嗎?

不行。心理學家認為,做夢是維持心理活動所必需的。有個實驗證明了這一點。

實驗者根據研究認為,做夢多發生在快速眼動睡眠狀態下,所以每當被試者進入快速眼動睡眠狀態時就把他們叫醒,然後再讓他入睡,也就是說,不讓他們進入快速眼動睡眠。實驗結果發現,這些被剝奪了快速眼動睡眠,也就是被剝奪了大部分做夢活動的人,一旦恢復了正常的睡眠,他們在快速眼動睡眠上花的時間比原來增加了許多,好像要補上那被剝奪的睡眠,補上那少做的幾個夢似的。可見不做夢是不行的,少做夢也是不行的。

做夢的意義還不止於此。科學技術史和文學藝術史上流傳著許多做夢幫助了科學研究和藝術創作的佳話。例如,德國化學家凱庫勒在研究苯分子結構的時候,曾百思不得其解。

有一次,他昏昏睡去,忽然夢見一條蛇咬著自己的尾巴在那裡跳舞。凱庫勒猛然驚醒:苯分子的結構不就是像一條咬著自己尾巴的蛇,是一種環形結構嗎?!

2樓:

這個沒辦法,因為在夢中的事回到現實的時候的一瞬就能忘了,忘了就不好在記起來了,只有對你印象比較深刻的事能記 的很清,記住了就不好忘記了

3樓:匿名使用者

同感,同感,有時候感覺很不爽,越想越想不起

來,是不!我現在都習慣了,愛夢什麼夢什麼吧,反正都是假的,我也懶得去想了,既然記不住,那就不要記了,那都是些虛幻的東西,免得夢到些不吉利的事,還擾的你心煩......

4樓:匿名使用者

這個可以用催眠**~~可以讓你起床後還能記住夢~(的確~這是讓很多人困惑的問題~)

5樓:匿名使用者

當你處於淺睡眠狀態時,就能記得起你做了什麼夢。若出於深度睡眠狀態那就記不起來了。

6樓:匿名使用者

研究說明:人是可以記得前半夜的夢.而後半夜的夢一般只有一個模糊的印象而已

7樓:匿名使用者

夢只有短期的記憶

當你醒來5分鐘後就有可能忘了

你每次在床頭準備好紙和筆,一醒來就記下你做夢的內容。

這樣就ok啦!

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