幫幫我,高考前月到醫院精神心理科,我想停我現在的奧氮平片,但是一停就失眠,告訴我怎麼做

2021-03-28 20:29:32 字數 5354 閱讀 2554

1樓:匿名使用者

首先來說,作為你目前精神心理科的醫生讓你服用奧氮平片那麼自然是評估你的病情認為你目前的問題需要服用此類藥物。而如果只是單純的情緒方面的問題,首先讓你服用奧氮平的可能性不是太大。奧氮平主要是用來**精神疾病的,具有一定的鎮靜作用,能夠穩定情緒,改善睡眠。

如果你目前存在有比較明顯的精神心理問題。那麼短期停用奧氮平的可能性並不是太大,具體情況需要遵循當地醫生的醫囑。

2樓:匿名使用者

奧氮平片有很大的依賴性和***,

建議逐漸減量。,慢慢停用。

同時,考試 完後,放寬心思,少用腦和眼睛,加強鍛鍊,注意營養和休息,通過補養精血,寧心安神定志,使身體健康。

3樓:九戒居士

我有辦法讓你最快停藥,而且不失眠。

前提是你先採納我的答案。

我對這個有經驗,而且能成功**。

你採納我,我願意幫你助你早日**。

4樓:匿名使用者

高考以後再停藥,你說的沒錯,等高考這種重大的事件過去以後,你就可以考慮停用這些本就不該有的藥物,自己努力克服了。,

5樓:匿名使用者

這種藥物一旦用上就很難停了,如果想停,最好用類似的中藥過度替代一些,等放假了再考慮物理方法調整,徹底停藥。這種藥物一旦用上就很難停了,如果想停,最好用類似的中藥過度替代一些,等放假了再考慮物理方法調整,徹底停藥。這種藥物一旦用上就很難停了,如果想停,最好用類似的中藥過度替代一些,等放假了再考慮物理方法調整,徹底停藥。

這種藥物一旦用上就很難停了,如果想停,最好用類似的中藥過度替代一些,等放假了再考慮物理方法調整,徹底停藥。

6樓:臺灣田豐

有需要要藥物調整的目的,就應該坦開心房和精神科醫生好好的談談,看是要怎麼樣的調藥,對你才比較有效,如果只是一昧的認為藥物不好就去調藥,那麼勢必好藥一旦用光了,你的藥物***越來越多。

服用精神藥或者是任何一種專科的藥物,都需要適應藥物的***。我可以和你,當你覺得藥物有***,那麼你可以找醫生慢慢地調藥,慢慢調到藥物剛剛好,而且完完全全沒有感覺到任何的***,因為精神藥是可以這樣子調的。

7樓:龍鳳呈祥

從你言談中可看出你精神狀態還可以,奧氮平可以停,需要逐漸停,先停八分之一再停六分之一在四分之一,一次在一個月內逐漸停止。

8樓:浩v如此愛青爭

你先挺過高考再說,現在變化可能影響考試發揮,考過了你就發現不吃這玩意也沒啥

9樓:鳳舞墨歌

詢問你的主治醫生,根據他的建議來做,網上看病不靠譜

10樓:蔡老二三

聽醫生的沒錯,每天要堅持服藥,因為是慢性病,不能停藥的。

11樓:漢中酒商

繼續用藥,不能擅自停藥。

12樓:匿名使用者

藥物都是心裡安穩。放棄掙扎,拋開一切,幹就完事了!

13樓:叫我強哥

這個是可以採用中醫來進行**的

14樓:喜孤單

我建議你多運動,或者幹著體力活。馬上假期了,不如找份假期工,工作可以改變你的注意力,再者也會很疲憊。我是夜貓子型別的,工作很多年也很難改,不過我最近上班,工作也不累,但是晚上比以前好睡。

還要改變自己思想,對自己要求多些,不要太脆弱,堅強一些。為賦新詞強說愁說的就是你這個階段,但是也是個過程,沒有一定的時間閱歷也不好該。我建議你找個自然**,少吃藥。

**失眠看什麼科?

15樓:樓主的老王

失眠特別嚴重一般可以到醫院掛精神心理科、神經內科、心理科等,有些醫院會還會有睡眠科。但是一般失眠症狀與心理、精神方面關係較大,因此也可以到心理諮詢中心,做些心理分析輔導等。

失眠,幾乎每個人都可能會遇到,無性別差異。因此,大多數情況下,經常晚上睡不著並不是病。但也要知道,各類精神疾病大多數就伴有睡眠障礙。

比如精神**症、焦慮障礙、酒精中毒、心理障礙等等,這些因素也是佔據失眠原因的40%以上,而有精神疾病情況引起的經常晚上睡不著,那麼就是屬於疾病範疇了。

擴充套件資料

1、調整心態,應對失眠

良好的心態非常重要,對失眠的恐懼,往往會使失眠的**更困難。嘗試不把失眠看得太重,如果睡不著,就索性起床做些能讓自己放鬆的事情吧,等有了睡意再**。

2、營造睡眠氛圍。環境的好與壞直接能影響到睡眠質量。保持室內無噪音,還要有好的溫度、光線甚至味道。

臨睡前整理一下床鋪、棉被和枕頭,把它們打理成最舒適的狀態,睡下去能感受到前所未有的放鬆;

3、不餓肚子。適量吃點東西,可以飲一杯溫熱的牛奶,但不宜過飽。這樣血液就會流入消化道,大腦血供減少,從而感受到睏意,同時這些食物不會給胃腸道帶來過度的負荷;

16樓:健十**官方客服

導致失眠的原因很多,可去醫院檢查下是否由疾病引起,如不是,可嘗試以下方法來緩解失眠:調理失眠有食補和日常好習慣養成

一:食補

1、睡前知一杯溫牛奶

2、酸棗仁:道處於更年期的女性,經常在夜裡煩躁,不得睡眠。

3、核桃

4、γ-氨基丁酸:伽馬氨基丁酸是中樞神經系統中很重要的抑制性神經遞質,它是一種天然存在的非蛋白組成氨基酸,具有極其重要的生理功能,它能促進腦的活化性,專健腦益智,抗癲癇,促進睡眠,美容潤膚,延緩腦衰老機能。

二:養成良好的習慣屬

1、多運動

2、睡前養成泡腳習慣。

值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良新增劑;2看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。

17樓:匿名使用者

當發生失眠的情況時,建議掛精神心理門診或者是去睡眠

障礙專科接受**,臨床上導致失眠的原因較多,主要可以分為器質性疾病造成的失眠,以及由於不良的生活習慣,長期較大的精神壓力所引起失眠 。

主要表現為出現明顯的入睡困難有效睡眠時間較短,睡眠程度較淺,夜間易醒,當反覆出現這樣的情況時,往往會導致患者出現身體抵抗力低下,白天精神狀態差,出現明顯的記憶力下降以及學習,工作,生活的效率減退,甚至還會導致出現精神類的疾病。

18樓:匿名使用者

失眠的話去醫院要掛神經科,失眠屬於神經內科的範圍,但如果情況不嚴重的話可以在家調養,保持樂觀、知足常樂的良好心態。可口服眠夢香,能入睡快,夜晚不用數綿羊,改善睡眠,睡到自然醒。

19樓:ae斯布倫

這種情況可以掛個神經內科看一下!平時建議:

(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認為這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。

這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及其健康的危害更大。建議可以使用中藥怡鬱安茶緩解改善失眠狀況。

(2)尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多,前已提及,只要稍加註意,不難發現。原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠症狀,要及時求醫。

不能認為:失眠不過是小問題,算不了病而延誤**。

(3)身心鬆馳,有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒,放鬆一下精神,**前或洗個淋浴,或熱水泡腳,然後就寢,對順利入眠有百利而無一害。

(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節律的音響,例如:火車執行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶,或**催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導睡眠的條件反射。

(5)飲熱牛奶法。睡前飲一杯加糖的熱牛奶,據研究表明,能增加人體胰島素的分泌,增加氨基酸進入腦細胞,促使人腦分泌睡眠的血清素;同時牛奶中含有微量嗎啡樣式物質,具有鎮定安神作用,從而促使人體安穩入睡。

(6)合適的睡姿。睡眠姿勢當然以舒適為宜,且可因人而異。但睡眠以側臥為佳,養生家曹慈山在《睡訣》中指出:

「左側臥屈左足,屈左臂,以手上承頭,伸右足,以右手置於右股間。右側臥位反是。」這種睡眠姿勢有利於全身放鬆,睡得安穩。

(7)若疲勞而難以入睡者,不妨食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果。因為,這類水果的芳香味,對神經系統有鎮靜作用;水果中的糖分,能使大腦皮質抑制而易進入睡眠狀態。

(8)若因出差在外,不適應環境而致失眠時,應先有思想準備,主動調適,有備無患,不致因緊張擔心睡不好。同時還可採用以上助眠之法,則可避免失眠。睡得好,起床後精力自然充沛。

20樓:匿名使用者

**失眠建議先從生活上著手,首先要明白自己失眠的原因,其次就是在生活上要注意一些能夠改變失眠的方法:

1、做一些運動可以有利於人們更快的進入夢鄉,人們要堅持每天早晚各做一套梳頭操,做法是用兩手成爪狀從前往後用力梳頭30-50次。或者堅持 梳頭,而且保證梳頭的正確方法:由前向後,再由後向前;由左向右,再由右向左。

如此迴圈往復,梳頭數十次或數百次後,再把頭髮整理、梳至平滑光整為止。所 用頭梳宜取木質,如桃木或用牛角等天然材料製成,梳齒易圓滑。梳頭時間一般取早晚各5分鐘,其餘閒暇時間亦可。

需要注意的是,這種防止失眠的方法切忌在飽 食後進行,以免影響脾胃的消化功能。

2、泡澡也是可以有利於人們的睡眠質量的,可以試試泡個香精油澡或者海鹽澡放鬆一下。泡澡水溫不要超過37度,泡10~15分鐘後馬上**。

3、增加臥室裡生態級空氣維生素的含量、生態級空氣維生素又被稱為生態級負氧離子是一種等同與大自然的負氧離子。

4、醫學研究表明:對人體有醫療保健作用的是小粒徑負氧離子。因為只有小粒徑的負氧離子才易於透過人體的血腦屏障,發揮其生物效應。

大自然中的空氣負離子之所以造就眾多長壽村,是因為小粒徑的負離子比例高,小粒徑的負氧離子由於活性高、遷移距離遠從而在長壽地區上空形成負離子浴環境。小粒徑空氣負離子通過促進單胺氧化酶(mao)的氧化脫氨基作用,降低腦及組織內的5-ht(5-羥色胺)水平, 引起內分泌及神經系統明顯的生理變化,對自主神經高階中樞,及植物神經系統有良好的調節作用。從而有效改善大腦皮層的功能,振奮精神,消除疲勞,提高工作 效率,增加食慾,對改善睡眠、神經衰弱有良好效果。

5、飲食對於失眠的**也是有關聯的,合理的飲食可以有效的預防失眠。所以適量選食一些有助於神經功能的食品,如河魚、牡蠣、泥鰍、豬肝、核桃、蘋果、蘑菇、蠶豆等,肯定能對保證睡眠有好處。

6、刮痧**是人們最為常見的一種**失眠的方法,這種**的做法是從頭頂向四周放射試刮,重颳風池、百會穴及肩頸外側和身柱穴。或者在梳頭時結合手指 按摩也是不錯的防止失眠的方法:雙手十指自然分開,用指腹或指端從額前髮際向後髮際做環狀揉動,然後再由兩則向頭頂按摩,用力要均勻一致,如此反覆數十 次,以頭皮有微熱感為度。

睡眠不好朋友,想要改善睡眠可以口服眠夢香,它採用的成分有來自安的列斯群島的百香果碾磨成粉,以及牡蠣粉,檸檬果粉,龍眼果都是一些動植物成分,不摻雜化學成分,是失眠朋友的「救星」,具有提高睡眠質量,減少睡眠覺醒次數,改善因頭痛等原因造成的失眠!

對於失眠的朋友要牢記:

床鋪整潔被褥淨,睡眠有個好環境。睡前少喝咖啡類,精神興奮難入睡。熱水泡腳助睡眠,煩惱丟開入眠快。矇頭睡覺空氣差,影響睡眠實不該。

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