1樓：的郭德綱
我是來自成都的女孩，現在在深圳一家外資企業工作。到今年25歲了，而臉上的痘痘讓我自卑了十多年，現在回想起來，那是一段沒法面對的黑暗歲月，不過無論經歷了多少坎坷與波折，現在美麗自信的我，覺得所有努力都是值得的！
當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了秀臉巧兒一文，有講到很多去豆類的知識然後再加上實踐，還是有一些小心得的。
那就簡述些文中說的：平時少上網，電腦輻射大；多運動，出出汗可以排毒的；多吃蔬菜水果，如蘋果，泥猴桃，梨，番石榴，西瓜等；晚上少熬夜，11點前休息；早上起床要喝一大杯溫水，記得要溫水；少吃辛辣刺激食物，如辣椒，芥末等等；祝你好運哦！！
2樓：查芝湯白梅
多喝水是不夠的.因為喝下去的水可以達到**表面的沒有多少多擦些補水保溼的吧.我覺得莓多酚修護精華露不錯的...
生於額頭者，多因壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。要早睡早起，多喝水。
生於眉間者，多因胸悶,心律不整,心悸。要避免太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
額頭中兩眉中間長痘是因為什麼造成？
3樓：西鏈邦縣
雙眉間：胸悶，心律不整，心悸
。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
保證睡眠。按時**睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。少食刺激性食品
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的要注意平常的面部清潔和補水;
平常多注意自身保養：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡2、儘量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部;
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，或者可以用點玫汐顏，就能緩解痘痘的生長，堅持下來就能去掉痘痘了。
4樓：匿名使用者
你先不要著急，長痘主要是由於皮脂腺分泌旺盛，然後分泌物堵塞毛孔導致的，你不要經常洗臉，這樣事實上是對**很不好的，一天2次就可以了，而且正如你所說，睡眠其實對痘痘還是有影響的。
要保證自己在11點之前睡覺，早上起來要喝一大杯溫水哦，不要吃辛辣，油膩的東西，以前吃了好多這些東西，結果後面都長出來好多，我後來就很少逛街了，生怕別人對我指指點點，感覺活著好難受。
幸好，後來一個痘友向我推★薦了歡姐，她給我很多建議，鼓勵我，在她那裡，我痘痘現在已經好了。
她的v信：zyh900127希望我分享的個人經歷能給你幫助，加油哦！早日擺脫煩人的痘痘哈！
額頭和眉毛處長痘痘是怎麼回事
5樓：蝴蝶和我愛你
1、額頭上面長痘痘，導致這種情況出現的原因主要是因為生活中或者是工作中事情不如意，自己壓力未發洩所導致的。
腎陰虛型痘痘容易長在下巴或者上額處。這類人群臉部容易出油，最好是用清水來洗臉，這樣可以防止毛孔的堵塞，平時多吃降火的食物比如胡蘿蔔、菠菜、西瓜、冬瓜、西紅柿、空心菜等，儘量不要熬夜，不能吃辛辣刺激、容易引起上火的食物。
2、眉毛長痘痘，導致這種情況出現的原因主要是肝鬱化火，肝火犯肺，挾痰溼上蒸於面，鬱阻毛竅，痰溼凝結，容易長粉刺。如果眉心有痘痘，於肝火和心火上衝有關。
為減輕肝臟的負擔，應當少吃油膩的東西，限制酒精的攝入量，喝酒傷肝。此外保證充足的睡眠和適宜的運動量。
夏季如不注意容易導致肝火過旺，如飲食燥熱、情志不暢、休息不足都有可能導致肝火上升。一般情況下，肝火旺除了會導致痘痘外，還會出現脾氣暴躁、心煩、失眠、心慌、口苦、頭疼、頭暈等症狀。
擴充套件資料
容易長痘的習慣：
1、劉海長，易生痘
頭髮特別易攜帶一些比較細小的灰塵細菌，長期在臉部和額頭的部位附近進行剮蹭，額頭就很容易生痘裡啦。若有劉海的話，不妨嘗試著把劉海撩上去一段時間，就當是換個髮型了唄，額頭的痘痘會有所改善哦！
2、卸妝不淨，鼻翼、嘴周圍易生痘
一般經常化妝的姑娘都是知道的，如果卸妝馬馬虎虎，一下代過，殘留的化妝品成分特別容易堵塞毛孔，從而生痘。尤其是在鼻翼兩側、下巴等部位，因為**褶皺或者有凹陷的地方，特別容易藏汙納垢，卸妝的時候一定要注意清潔這些地方。很多姑娘都是卸妝兩遍呢。
3、月經之前，確實易生痘
來大姨媽的前幾天，身體裡的激素水平一般來說比較不穩定，容易造成痘痘大規模爆發，這個時候就更要注意每天好好清潔**，做好基礎的護理，少吃重口味的東東和刺激性食物，以清淡為佳哦。
4、手摸臉，摸哪兒痘痘長哪兒
我們的手每天會接觸很多東西，很多細菌都是看不到的，除了日常勤洗手之外，很多人會有一個習慣，思考問題或者工作的時候，習慣性的用手摸臉，這個動作會讓手上的細菌在面部**上繁殖，進而入侵那種容易長痘痘的部位，有這種習慣的人一定要戒掉哦。
6樓：流浪的學渣
長痘原因：
1.長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多2.長期思慮過度，心理壓力過大
3.飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等也會造成額頭長痘4.角質積累得堵塞了毛孔，「悶」出了痘痘
5.肌膚乾燥缺水，油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生
拓展資料：緩解辦法
1.讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液迴圈有問題。 應早睡早起，多喝水。
) 晚10點按時**睡覺，讓身體進入休眠狀態。 哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排毒工作。
2.注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要儘量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。
7樓：零曲長孫子菡
長期生活不規律，晝夜顛倒，致使肝臟毒素過多，長期思慮過度，心理壓力過大，還有一點就是飲食不均、暴飲暴食、吃了上火的食物等。不懂護理私聊本人。
額頭眉毛上長痘痘是什麼原因，額頭和眉毛處長痘痘是怎麼回事
額頭長痘痘原來因 1.長期生活方式不源好，晝夜顛倒，致使肝臟賭素多2.心情緊張，心理壓力大 3.飲食不均 吃了上火的食物等額頭也會長痘4.肌膚乾燥缺水，油性肌膚分泌的由脂多，而過多的由 脂會讓毛孔阻塞，痘痘自然會有 這個時候不要擔心，趕緊祛除 首先 從飲食方面，不要吃麻辣上火的 其次 每天早晚勤洗臉...
女生額頭上長痘痘是什麼原因，女生額頭長痘痘是什麼原因
飲食儘量清淡，少油 少甜 少辣 女生額頭上長痘痘是什麼原因少刺激。要多喝水，最好每天八杯水，多吃蔬菜和水果，促進消化排毒。飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，女生額頭上長痘痘是什麼原因少油 少甜 少刺激 避免食用過多含有色素及人工香料的食物。薏苡仁海帶雙仁粥具有清熱解毒，清火消炎的功效。女生額頭上...
額頭長痘痘吃什麼藥
沒用的，我長了幾年痘，喝了幾個月中藥，西藥，一點幫助都沒有，要去痘得全面的下功夫才行，把身體內部調理好了，外面也護理好了，痘痘自然就沒了。你的還是比較輕微的，我的比你嚴重多了，現在都好了半年多了，具體做法分享一下 找一款植物型的去痘產品，成份主要有 法國橙花 熊果苷 苦蔘 金縷梅 燕麥多肽。平常沒事...