1樓：手機使用者
病情分析：
噩夢，主要有兩個原因，一是神經衰弱，二是腦供血不足，吃百樂眠安神補腦液，起到安神、助眠的作用;
指導意見：
積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持大便通暢。忌食辛辣,生冷,油膩等刺激性食物,心情放鬆。
我很年輕，但有非常嚴重的死亡恐懼症，經常做噩夢，都是關於死的場景。現在心理學有沒有人研究死亡恐懼症
2樓：掐架累不累啊
樓主 你這是恐懼症，屬於一種神經症。就是對不該恐懼的事物產生強烈的恐懼情緒。專業上解決你這問題的方法不少，我建議你找心理諮詢師尋求專業指導。
如果你不想去也可以先嚐試一下合理情緒**或系統脫敏。
系統脫敏是一種行為**，就是讓引起微弱焦慮的剌激，在求助者面前重複暴露，同時以全身放鬆予以對抗，從而使剌激逐漸失去了引起焦慮的作用。你要自己嘗試的話可以首先學習放鬆**，每天練習一次，20-30分鐘，一般6-8次學會。然後建構焦慮等級，0[完全放鬆]→100，級差細且均勻，可依不同場景建不同等級表，你自建就可，每級焦慮小到被放鬆所拮抗，這是**的關鍵。
最後，你想象一下死亡，順序是放鬆→想象→焦慮→放鬆，逐級迴圈脫敏。
3樓：匿名使用者
心理學專門研究這一塊的很少，但你現在的情況在心理諮詢領域也不是很少見的，一個很普通的心理問題而已，比你嚴重的心理疾病多得去了。
解決方法一個就是讓自己忙起來累起來，沒有時間和精力去瞎想，人的很多心理問題都是吃飽飯整天沒事做，胡思亂想想出來的。
二個就是讓自己現實生活中的壓力，困擾去沖淡這一種恐懼，比如當你恐懼時，你就想想明天業務玩不成咋辦，如果女朋友離我而去怎辦，之類
三個就是去找心理醫生幫忙。
希望能幫到你
4樓：yan渡寒潭
心理太脆弱了，想開點，生老病死，每個人都要經歷的，所以一點也不可怕，你這麼年輕還有好多事情要做，讓自己忙起來，生活的充實一點，就沒有時間想這麼無聊的事了。
5樓：匿名使用者
多找些朋友聊聊天。找些事情做做。放鬆放鬆自己，不要把自己封閉起來。
我感覺有睡眠恐懼症，因為連續做噩夢每晚都不敢入睡特別害怕會再做噩
6樓：匿名使用者
您信佛嗎？對copy佛菩薩有沒bai有信心？
如果您對佛教有信心du，可以請佛教咒語zhi來佩戴，比如《楞嚴神dao咒》《大隨求咒》《文殊八字咒》《大灌頂光真言》《大寶廣博樓閣善住祕密陀羅尼》《佛頂尊勝陀羅尼》等
自己多念，南無無憂如來，南無不動如來，南無離怖畏如來，南無觀世音菩薩。任何一位佛菩薩名號，都很好。
您可以讀誦大乘經典。滅罪增福，讓佛菩薩的力量保護您。
要在佛前點燈。 求佛加持，遠離一切恐怖。
7樓：匿名使用者
極度缺乏安全感，去跟你信賴的人一起睡覺，就不會了。
做夢夢見自己身上，長滿了眼，有恐懼症了咋辦
8樓：枷鎖＆窒息
沒事兒，，，自己心理溝通一下，放鬆一下，我做噩夢，還夢到死人從我頭上掉下來呢
想請問從小到大總是做噩夢，有的時候做的噩夢還是以前做過的，每次都被嚇醒，然後只要一閉上眼睛夢裡的畫
等你知道了告訴我一聲 你是否在小的時候受到驚嚇或被別人欺負過？自信點走出陰影或換個環境試試。晚上經常做噩夢怎麼辦，還有是好幾個噩夢，剛做完一個又來一個，每次都被嚇醒，我還只是個高中啊，我怎麼 10 晚上睡覺如果超過十二點睡覺就會做噩夢，然後被嚇醒，每次夢都不同，但都是和鬼相關的，然後只有晚上會做 2...
從小到大很多朋友都說我長得好看，也有很多女生這樣說，每次我都說，我不帥，你們不要恭維我，他們都說沒
有很多話都是不能太信已為實的，也許你真的長得很很好看。別人，但是不管別人怎麼說你都不要太自滿，有些人說的是真心的，而有些人的話根本就是偽心了。做好你自己就夠了。做的時候你也不用去強調。只要聽過就好了。這樣別人會更加的欣賞你。並不是你照 就不好看，其實同樣好看，只不過是你看 的角度不同，你一看 主要就...
為什麼從小到大天天晚上都做夢呢？醒來後好累，並且做的夢都非常清晰
有些問題只能問自己了，有時候夢會告訴你你想要的答案，夢有時可以是一個人在需要得到幫助時的力量 有時可能會是生活中經歷的一件事給自己心理上帶來了某種想法，一直放不下 你是不是比正常人想的要多呢？我86年生的，一年365天 有時多一天，但是這對我做夢沒有任何影響，每天最少一次，中午睡覺還來一次，我不知道...