1樓：閒花弄影月
會有一定的影響，最好在十點鐘之前睡，晚上主要長身體的時間為十點至兩點。當然身高主要還是由基因決定
2樓：匿名使用者
我告訴你一個事實。我是過來人。
我身邊睡眠不夠8小時的，幾年以後，都顯得非常老齡化，比正常同齡人顯得蒼老。
我身邊最愛睡懶覺的傢伙。。。（包括我，呵呵）比起同齡人來，都要年輕很多。
睡眠不住會造成最明顯的後果就是機體老化。你會耗費比正常睡覺的人多的多的能量。
而且得不到足夠的休眠時間。為了你未來的青春臉龐和健康身體。
我建議你這個年齡段要保持最少8個小時的睡眠。能有10個小時是最好。你可是長身體的**期，千萬千萬不要熬夜。
告訴你個有意思的事情。身邊那群人現在羨慕的我們不行（我們指愛睡覺的懶蟲）
說我們比他們年輕那麼多，我們調侃說：因為我們是妖精，長生不老。哈哈哈。
親，別熬夜哦~乖
3樓：涼薄__輕嘆
當然會影響，10點之後身體就開始發育了。如果經常12點睡覺的話，最好多吃一些蔬菜或者有營養的東西補一補。我以前也經常12點多睡覺，之後我媽就這麼說的。
4樓：陽晞
會的，我建議lz每天11點左右睡覺；缺乏睡眠對身體發育非常不利。
5樓：心似琉璃卻已碎
不會的，我是高二的，但我告訴你，高一不用那麼辛苦，高二這樣的時間表還差不多。歡迎追問哦
6樓：花園的小貓
不影響，我初中就凌晨2點睡6點起了。不過會影響第二天上課狀態。
7樓：匿名使用者
還是要注意勞逸結合的 會休息的人才會工作 學習也是如此
8樓：朕不是樓主
這個 多少會有影響 都注意鍛鍊 反正我從高中就沒長了現在還是175
9樓：匿名使用者
會的，但是我想說 以前我們都是十二點半睡覺 五點半起來。。。。。。。。。。。
10樓：月下煮雨
高一12點睡？！，你到底怎麼玩呀。老生長談——學業為重。
11樓：匿名使用者
總是要影響的 加強營養。祝你學業有成
12樓：以其人之道治身
有點影響、不過要早睡哦
13樓：匿名使用者
會。學習也要睡眠充足啊，別熬夜了。好好休息。不然既會影響發育，有會影響學習的。
14樓：不解釋的愛
會把 10點11點之間就要睡覺了 六點半起床沒事 我每天都六點起床
15樓：瀟湘i沐雪
不會啊，吃好點就好了
16樓：匿名使用者
應該不會 但還是早點睡覺吧
17樓：ok懶懶的小蟲子
應該不會 多補充點營養 問題不大
18樓：微笑很傾城
我和你一樣，我覺得會
我是一名高中生，是十點半睡四點鐘起好，還是一點鐘睡六點半起好？有沒有什麼科學依據。我想改我的作息。 10
19樓：匿名使用者
十點半睡四點鐘起好。人體在十一點到兩點之間會分泌生長素，你是高中生，還在生長髮育階段，這個時間睡覺會促進生長素分泌，人可以長得更高更健康。另外，十一點開始身體各內臟器官開始排毒，此時如果處於深度睡眠，可以促進新陳代謝，幫助細胞修復，對健康有益。
古人也說子時之前要入睡。
20樓：藍心追逐
你每天只睡五個半小時啊？就算是到高三了也不能這樣啊。。。。在你這個年齡每天只睡五個半小時，睡眠不足，第二天精神也不會很好，長時間甚至會導致記憶裡下降，精神衰竭等。。。
學習效率會直線下降的。你應該保持每天至少8小時的睡眠時間，這樣大腦精氣神充足了，學習起來才會更有勁啊。晚上10點就可以睡了，早上6點起。
21樓：摯約呵護
晚上10點睡覺～凌晨2點對肝功能比較好，所以調整你最適合的時間休息，有助於健康！如果白天還是感覺有點困，中午瞌睡15分鐘～30分鐘也是很補充體力的！
22樓：在水亦舫
十點半到四點半人身體排毒時間
23樓：啊哈拉迪亞
我只想問你睡這麼少時間，是為了什麼？
我是個中學生，每天晚上要學習到十一點多才睡覺，我們學校早上六點半就要到校，我家離學校遠，我六點就要
24樓：匿名使用者
你只能是住校了，要麼就在學校附近租個房子。
25樓：米米雪
這樣的作息時間肯定不合理，向你們的老師反映一下吧
26樓：匿名使用者
正常的。週末多補補眠就好了。大家都一樣苦逼
27樓：伊伊
當然不符合啊，但是隻能這樣了
28樓：匿名使用者
知足吧，至少你還是十一點睡覺，我們這邊晚上寫作業到凌晨一點，早上五點半起床，六點半到校
我想問一問怎麼可以在上午保持精神學習我現在高二是住校生，我最近準備晚上十二點多睡覺，早上六點半起來
29樓：飛雨靜楓
有夢想才會有希望，有希望才會有動力，你的精神狀態也是很多同學的現狀，很多人都不知道該怎麼辦，說實話，我現在也是這種狀態，和你一樣，看 我也這時候睡覺，或許還會更晚，這個 我告訴你個方法，有女朋友的話讓你女朋友多提醒你一下 因為你現在她的話你一定能聽的到吧？還有 就是自己解決，可以用手機訂很多鬧鐘，不起來也得起床，在自己的床頭貼一個小紙條，激勵自己，還有你的作息時間，必要的時候調整一下，上午的時候記得休息一下 有時候就是那一分鐘可以頂你平時的十分鐘，時刻記住自己的目標就是對你最大的鼓勵！還有 你可以把自己的目標分成許多很小的目標，大的目標會讓自己逐漸喪失信心，但是每個小小的目標的成功，都會增加你的學習興趣，也會讓你更有信心學習，永遠記住有夢想才有追求，人生在世就是一個夢想，最後祝你好好學習，早日走出煩躁期！
30樓：匿名使用者
記住這句話：休息也是一種投資。這是美國某一著名經濟學家給出的理論。
如果你非得要犧牲睡眠時間去學習，這是違揹人類本身的規律的，得不償失的。
我的孩子晚上作業要是寫得太晚，過了正常睡眠時間的話，我會叫他立馬停止的，該睡就睡，第二天我會跟老師溝通。
我們是讀書，不是來害命的。
31樓：陌上花開
最好的睡眠時間是10點到6點，合理安排作息時間，每天保持八個小時以上睡眠，生活要有規律
32樓：想要個好滴未來
合理的規劃學習時間，晚上你不妨喝杯咖啡或濃茶，早上起來很精神，我就是這樣做的，希望採納
高中生。是晚上十一點半睡覺早上六點起來學習到六點半好，還是晚上十二點睡覺第二天睡到六點半起床直接去
33樓：能給我溫暖就好
看你自己 我建議文科生的話 第一個 可以背背文綜早上記得好 還是要結合自己的習慣的 加油~
34樓：高歌
前者也！有益健康，又能兩頭學習更適合
35樓：匿名使用者
睡眠好才有精神去學習，基礎是重要的，基礎在成績就在，放鬆心情也是一種收穫！
我是一名高三學生，由於學習成績差，想好好學習，晚上十二點睡，早晨五點起床可以嗎？
36樓：匿名使用者
可以的。只要自己習慣就好
我高三上學的時候是十一點半睡，四點半起床。我們同學還有晚上一點半睡，六點半起的。
最好還是按照自己的習慣來，不要一味求熬夜。其實白天的時間才是最重要的好好努力咯 祝天天進步
37樓：匿名使用者
您好，首先鑑於中國教育體制如此失敗之下的高三，不推薦這樣的作息，但是如果落下的課程很多，那就沒辦法了。還是建議良好的作息，然後在正確的時間裡集中精神學習，提高自己的學習效率，才是正道。
38樓：匿名使用者
這樣搞你身體很快會垮掉的！
到時候你就虧大了！學習呢是在於一點一滴，欲速則不達！
你要找到高質量學習方法一天學半個小時到一兩個小時就可以了！
39樓：匿名使用者
最好不要。時間是在這裡是絕對抵不過效率的，應該注意休息，白天一天的精神飽滿，努力提高效率才是最好的方法。
40樓：匿名使用者
我不知道你平時的休息時間是怎樣的。但是想學好的前提是，保持精力充沛，如果你能保證第二天精神十足，這樣的睡眠時間還是可以的。
41樓：匿名使用者
可以的！高三需要這樣高強度的作息。相信自己+努力=進步！！！加油
42樓：蒼白了的想念
如果你上課不想睡覺 你身體不覺得累 休息好了的話 是可以的 但是 我覺得 學習是重要
但是身體更重要 如果 熬壞了 不值得
43樓：匿名使用者
其實成績不是判斷一個人好與壞的標準。
沒有必要按照晚12點，早5點的標準來做。
有可能是你學習方法的問題。你可以靜下心來好好想一想，什麼樣的方法才真正的適合自己，也有可能你不是學習的料。
44樓：ms殘曉
最重要的就是身
bai體、睡眠du最好在七八個小時中zhi午睡二十分鐘，不影響白dao天學習狀態，學習成績回提高不是答課下功夫有多深、而是要把握住上課時間、把老師講課時的內容都弄明白，課下多問問題，這就夠了。我大一了，給你點建議
45樓：手機使用者
首先bai，恭喜你，有要du好好學習的想法。堅持下去一zhi定會成功。
dao如果能制定專
計劃就最好了，不能完成計劃再屬熬夜。還有，其實這樣可以，但要注意熬夜次數不要太多，一般一星期2次。高考前3月千萬不要熬夜，加油加油加油加油。
46樓：匿名使用者
根據自己的 情況，但是最好感覺 下自己在哪個時間段學習效率最高再來安排，並不是靠增加時間
47樓：匿名使用者
要選取適合自己的學習方法來學習，想你這樣的話，可能會導致你對於學習有更大的壓力啊
48樓：匿名使用者
學習時間不是重點,重點是方法,打疲勞戰是沒用的
49樓：海子部長
不可以，那樣你會睡眠不足。可能對學習更不利
50樓：手機使用者
,身體 要緊啊 。不要 透支生命！
我是一名高一的學生尋求幫助我是一名高一學生新上高中才幾個星期可已經感覺學的很吃力
首先，你要步步為營，其實說句實話吧，以我以往碰到難題時，老是吃不消，根本原因在於 呢，吃著碗裡，看著鍋裡。比如說拿你的卷子當個例子吧，恩這題不會，這樣想，下邊應該簡單了吧，乾脆換道題來做，結果是第一道難題沒做，心裡猶如魚刺卡喉，總覺得越過就簡單了，但是後面的題發現，杯具了，題連題，上一道難題沒做，這...
我是一名高一的學生，準備學習理科，從現在開始努力學習，有機會考上985院校嗎？我不想在像以前那樣墮
兩年多的時間，只要你有毅力有信心，是肯定可以考上的。不過不知道你基礎到底怎麼樣，基礎水平不同，努力的程度也是不同的。學習方法要適合自己的才是最好的。這裡我可以給你提供點建議 首先，建議你考慮下找老師補課，老師會根據你的具體情況給你制定相應的學習計劃。然後上課要認真聽課 相信這已經聽膩了，但確實很重要...
我是一名高一學生，目前的學習情況是這樣的 本人最大的特點是自學能力比較強，喜歡背書成
數學是一門應用學科他是為其他學科計算所用，大學以下的數學只是為了培養你們的邏輯思考能力，力學講究的也是邏輯，一個物體它受哪些力那些力的 是什麼都是屬於邏輯問題，常見的就重力，支援力，壓力，摩擦力，離心力，拉力，引力斥力，分析一個東西受力時想想你自己要是處在哪個位置會受到哪些力，重點理解那些力的概念和...