現在大二,對於我的精神狀態誰能給點建議,老是感覺無法控制自己

2021-03-28 02:53:35 字數 4891 閱讀 8434

1樓:匿名使用者

首先最重要的一點, 那就是你在敘述中談到的:你很少有朋友。這可能是你問題的根源。

究其原因呢,應該是長期的環境造成的,不能怪你,換做是誰,在那種環境中,都難免會有一點心裡癥結的!大學是一個很開放的環境,和高中有著本質的差別,學習成績不再是考量一個人的唯一標準了,我們關心的問題不再那麼單純,我們會關注美女,關心將來的收入,注意自己的外表著裝等等,而最重要的就是我們開始有情感上的需求,我們需要朋友!需要友情。

也需要一份美麗的愛情。不能再為我獨尊,我們必須適時的給予周圍的人一些關心,讓他們看到自己的真誠,千萬不能虛情假意,我遇見過這種人,表熱內冷,這種人很可怕,名聲也不會很好,只要你真誠待人,別人一眼就能看出來,並且對你敞開心扉。等到你結交到幾個真正的好朋友時,你就會體會到自己的生活立刻與眾不同了。

你會體驗到自己的價值,同時也會感受到自己竟也能影響別人。當然,朋友也分三六九等,看準了誰是潛力股,有能力,重感情的再和他交往,否則也可能會後悔喲!

再者就是:其實在大學這個氛圍中,學習專業知識雖然重要,但是咱們不能把它看得太過重要!否則只會增加你的心理負擔,我們總是被很多未知的新事物包圍著,每天都在努力的學習著,可是卻總是學不完,難免會有挫敗感。

再加上現在很多人都持有「讀書無用論」的荒謬觀點。造成厭學情緒,這些都很正常,不要因為學習上的跑神兒就過於自責,即使再好的大學,假如你實地考察一下,也會發現上課跑神溜號的人很多很多。

但是如果我們想成為一個有志向的人,有一點是非常非常重要的:必須要有一個「成型」的目標。這可能已經是老生常談了,但是打眼一瞧,你就知道有多少人會栽在這一點上!

你自己想想自己曾經立下的雄心壯志,現在還記得嗎?那是你是什麼心情,何等的捨我其誰!怎麼就會成為現在的處境呢!

不是因為沒有目標,而是忘了,也忘了採取行動。給自己一個永遠不會忘記的目標!比如,大學畢業第一年應該怎麼打算,大學畢業頭三年怎麼幹!

至於再遠的不必去想太多

有目標才有動力,有動力方能採取行動呀!你現在可能還不知道自己畢業能幹什麼吧!或考研或工作,都要了解一二。

學會現實一點,多搜尋一下手中的資源,看看自己將來都能從事哪方面的工作,會有怎樣的待遇,工作環境如何,怎樣升遷等等。再對症下藥。咱們也沒有必要把手中的書本都熟記於心,但是那些對將來有用的知識必須涉獵。

寫了這麼多,其實也是對我自己的一次反省,呵呵,我曾經也雄心勃勃的想幹這幹那,可總是沒有結果,現在成熟多了,知道了失敗是成功之母的真諦,我們應該從失敗中尋找自己的不足,人是社會的人!人的一生不就是在和人打交道麼!敞開你的心扉吧!

呵呵!希望有所幫助!

2樓:匿名使用者

你開始存在一定適應障礙,社交、人際交往存在問題,這與你的童年成長經歷有關。

你後來嚴重的失眠,焦慮,抑鬱,神經官能症,這些不知是醫院醫生診斷還是你自己下的結論

再後來你遇到了一個好老師,在他安慰下,你情況得到好轉,說明你的情況還是心理範疇

你現在處於考研壓力下,出現這些症狀,建議接受心理醫生幫助吧希望你早日**

3樓:緑翹

首先我想說很多人上大學都會遇到向你一樣的問題,從我自身的感受來說感覺大學缺少了高中班級裡的那種緊張的、競爭的學習氛圍;加上放鬆式的管理;還有自覺性差一系列因素會使自己感覺生活開始盲目,缺少奮鬥目標......這是一種很正常的現象,但是如果這樣的情況不能得到及時的調整就會出現問題。你得相信自己有能力改變現狀,自信是成功的本錢。

學過職業生涯規劃嗎?那可不是大學畢業後才應該考慮的問題,你現在就應該給自己的製作一個學習計劃,不要太不切實際,也不能太低,給自己一點挑戰。還有就是我認為大學生應該玩,而且要會玩,能玩出名堂更好,我們可不能在一棵樹上吊死,我不認為大學的書本有什麼美玉,除非你上的是重點大學的重點專業。

知識是死的,人是活的!

關於你家裡的問題,其實家家有本難念得經。父母其實和我們有很大的代溝,我們不能一味的按照父母的想法去生活,但是我們也要體諒他們,因為畢竟是他們給我們生命。我們能讀大學的時候,也是他們衰老的時候,留給你們在一起時間會越來越少,就算你在怎麼和他們不和,你應該和他們相處相處,要學會寬容,你可以和打架的兄弟一笑泯恩仇,為什麼對待親人不行呢?

就拿我來說,上大學後和父母的關係越來越好(以前不咋的),我媽差不多每天都會給我打**,其實也沒什麼事,可能她覺得人看不見聽聽聲音也不錯,我爸雖然不經常打給我,但是每到變天的時候都會發資訊給我,我知道他心裡一直有我。男人嘛,是很內斂的。

說這麼多也許你認為有很多廢話,或者是說站著說話不腰疼,其實關於情感方面的東西真的沒法理性,特別是親情。關鍵在自己是否想的通,還有自己也要加油,我說學習不是大學生活的全部,但我可沒說學習不重要哦!

4樓:匿名使用者

換個環境吧,或者交些新朋友,開朗的那種,平時多和別人聊天溝通,做一些自己喜歡做的事,制定一些輕鬆而又有興趣的學習計劃,平時多看看書,別給自己太大壓力,聽聽舒緩的**,現在既然沒有以前那種狀態就別老想著學習了,反正也學不進去,還不如等調整好心態在學~

5樓:風清雲淡飛

我也大二 有點同感 沒那麼嚴重 看看別人怎麼回答。。

6樓:王者丶依然

你不用擔心!你這是學習上的壓力!你把這種壓力轉化成動力,把吃、玩的精力放在學習上!但不用太過約束自己!

7樓:勸學哥的小號

朋友,你好,我父親是一個軍醫,可以幫你介紹304醫院的腦外科專家**腦痙攣

大二了,現在感覺很迷茫……在學校學習吧,周圍的同學都是玩遊戲,自己一個人也控制不好自己

8樓:隨心舞動

大學大多數時間都是自

己的,利用好的話會和同學拉開很大距離的,

看似短短四年的時間,其實可以把同一起點上的人區分開來的!

既然你提出了這個問題,表明你上進心還是不錯的!

其實道理很簡單,一般一個人做事堅持一天、兩天還是很容易的,但是堅持一個月、一學期、一年就很困難了!所以,建議你最好找個伴,就是也不玩遊戲,想學點東西的同學,你們可以多泡泡圖書館、自習室,如果不想找人的話,剛開始你可以強迫下自己去圖書館或是自習室,其實你也許只發現了很多人在大學沉迷遊戲,但是還沒注意到大學的圖書館、自習室永遠都不缺乏愛學習的人,你可以試一下,不管你起多早,學校湖邊、教師都會有人已經在讀書、學習了!所以,你只要開始提醒下自己多去自習室、圖書館看看,之後就會習慣了去的,你會發現大學也可以同樣充實的!

這也是我大二時候發現的,然後開始好好學點東西,我覺得該學的、該拿的證我已經拿的差不多了,現在只是要好好學一些對工作中要用到的東西了!建議你也試試!祝你成功哈!

9樓:匿名使用者

心裡想著要好好學習,但又不願學。一時心血來潮學一會,但是有不能堅持地學下去。在玩的時候想著應該學習了,在學的時候又覺得沒勁想要去玩。

心裡一直很糾結!不知道你是不是這樣,反正我總是這樣,原因就是控制不了自己,不能持之以恆。

如果說叫你要控制住自己,或者硬叫你堅持做一件事,我覺得這根本不是解決的辦法,因為我們根本就不是那種人,如果能控制好自己的話,也不會出現這樣的問題。所以我的建議是這樣的:

1.不知道你學的是什麼專業,專業課一定要用心。既然周圍同學都在玩,你也不想學,倒不如放下懸著的心,盡情的玩,但這不是要你在大學期間一直的玩。或者....

2.在大學已經一年了,應該已經有志同道合的朋友了。他會不會也像你一樣有這樣的困擾,還是他是可以控制住自己的那類人?

找一個這樣的朋友,一同學習,互相監督互相進步。學習的過程中不要打擾他,也不要受他影響。有了共同的作息時間,生活自然會變得僅僅有條。

要有明確的目標,為了自己的未來奮鬥!

我在開學就大三了,前兩年也基本是在玩。但是我現在已經有了這樣一個能陪我的朋友,我感到很受用,希望我的建議能幫到你!

10樓:滑稽魚

我剛畢業,對自己四年的大學生活總結了下,有很多迷茫的時候,但還是很努力地去追求上進了,但我覺得自己在規劃上沒那麼看重,也留下了一些遺憾。因此,我給你以下幾點建議:

一、做你想做的事情。這個包括你在專業學習上還有業餘愛好上你都要抱有興趣去做才能做得開心做得好!

二、有想法不要馬上否決,多思考下,一個好的點子,如我的時間很多,我很想學畫畫,你可以充分利用校內校外的資源可能不費成本地學到,但如果你不想不做的話,你還是一個老樣子的你。

三、自信。有迷茫是正常的,也不要認為自己管理不好自己,拿出你十足的自信,相信你的青春是在充實、快樂中渡過!

祝努力!

11樓:zb必勝

我也是大二了,我周圍的同學也有玩遊戲的,可是慶幸的是我進入了一所重點大學(並沒有炫耀的意思),所以周圍的同學不僅有玩遊戲的還有很多努力學習的,不得不佩服他們的學習精神和態度,他們就是朝著他們的目標二努力的,試想,他們(我的同學)十一長假居然跑到自習室或者圖書館佔位置學習(我也很無語)那是多麼好的一個團隊啊。所以我就跟他們一起努力,開始為各種證書努力的大學生活,哈哈。。。。。

我想你現在還是有那種上進的心,不要丟棄,繼續努力不要管他人對你的不解,自己知道自己瞭解自己的夢想就行了。

希望這樣說對你有用

12樓:匿名使用者

我看過一本書 上面就是寫了在大一的時候 多參加學校活動 多和同學打交道 到了大二的時候 最好是去圖書館 或體育館之類的 大三就開始準備工作的事了 可以提前點做些兼職之類的 大四別想待在學校 早點出去多見見社會吧 再混下去不行的

我曾今也想努力學習 但久了後發現還是很難忍住不玩遊戲 到最後還是玩了 所以最好的方法我覺得還是遠離正在宿舍玩電腦遊戲的時候 可以去圖書館自學或體育館運動自己 還有當他們討論遊戲的時候 也儘量避開

13樓:球球

大學的生活是豐富多彩的,有很多你以前未接觸過的**。而且大學的學習並不是像高中初中那樣的死記硬背,或者多做題就可以學好。大學裡的知識一般都是比較靈活的。

比較能考察一個人的綜合能力和自身素質。你完全沒有必要像以前在高中的時候那樣要求自己。該玩玩該學的時候學習我相信你會更好的適應大學生活。

只要你自己能把握好時間就可以了,比如每天適當的時間適當的玩一會遊戲也是可以的。不必太嚴肅的對待大學生活,其實大學生活有很多有趣的事情。

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