1樓：小槑同學阿
在我看來被子一定要定期晒一晒，而且至少一週一定要晒一次，要不被子中就會積攢大量的細菌，那樣對身體是有很大的害處的。
因為太陽有殺菌的作用，通過紫外線的照射，可以給我們的被子消毒殺菌，可以殺死被子中的蟎蟲，那樣的話我們就可以蓋舒適健康的被子，自然對人體的傷害也就減少了。
如果你長期都不晒被子的話，肯定是會對身體有很大的傷害的。尤其是對於那些比較潮溼的地方來說，是更容易滋生細菌病菌和蟎蟲的，蓋久了這樣的被子睡覺，自然就會對身體不好了。
如果你長期都選擇不晒被子的話，很有可能會引發過敏症狀，尤其是在春季，春季是很容易引發過敏的。
如果你不晒被子的話，被子上就很容易滋生細菌蟎蟲，你睡覺的時候你的呼吸道一直都是在運動的，這時候就很有可能讓你的呼吸道沾染上被子上的細菌。
然後你可能就會造成呼吸道感染或者引發過敏等症狀，比如過敏性皮炎，哮喘等等症狀。除此之外如果你的被子長期不晒的話，上面的細菌蟎蟲對你的**也是有很大的傷害的。
尤其是有些人還總喜歡
蒙著頭睡覺，那樣被子蓋到臉上，就把細菌弄到臉上了，就會很容易長痘痘，嚴重的話還可能引發痤瘡。
所以不晒被子對人身體的危害真的很大，所以我們一定要勤晒被子，保護我們的身體。希望我的回答可以對大家有幫助。
2樓：太陽小花朵玫瑰
一週晒一次被子最好，床單也要換洗，因為不晒被子就會有蟎蟲，有大量的細菌，對身體不好。
3樓：匿名使用者
我建議一個星期晒一次，長期不晒被子，細菌就會滋生，並且更多，被子直接和身體接觸，這樣對身體很不好。
4樓：長安歸故里
被子最好是一個星期去外面晾晒一次，如果長期不晒被子的話，被子可能就會有細菌生成，然後會對人體造成一定的傷害。
5樓：私聊我
長期不晒被子可能是有危害的。因為我們睡覺時有時候會出很多汗，就會在被子上滋生很多細菌。所以被子是要定期晒太陽的。
6樓：三筆少年
經常晒就可以了，兩三天晒一次最好，長期不晒被子會使被子滋生細菌，從而增加生病的概率。
7樓：ok璐小璐
被子還是幾天晒一次比較好，把太陽光是有一個很好的作用的，因為它可以擋住細菌的滋生。如果你長期不去晒被子的話，裡面肯定會有很多的細菌的。
8樓：匿名使用者
被子最好一個星期暴晒一次，如果長期不晒被子會滋生細菌，長蟎蟲，可能會導致身上過敏，對臉上的**也不好。
9樓：霸王別姬
我覺得被子最好是一個月晒一次最好，因為如果長期不晒被子，被子就會潮溼，蓋起來就會很不舒服。
10樓：喵先生額額
我覺得隔幾個星期就要晒一次，覺得被子有點潮溼也要拿出去晒一次。長期不晒的話，會造成細菌的滋生。
不經常晒被子，有啥害處
11樓：輝大大是無敵的
會產生大量的蟎蟲，而蟎蟲有許多的危害。
例如：1、誘發**疾病
蟎蟲容易誘發**疾病，因為蟎蟲的繁殖和生長需要吸取**的營養成分，導致分泌物堵塞毛孔，從而使**變得粗糙、角質逐漸變厚，因此誘發痤瘡等多種**病。
**蟎蟲還能夠加速細小皺紋的產生，也會加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著，影響**的健康。蟎蟲還可導致痤瘡、形成凹凸**、瘙癢症、酒糟鼻等。
2、引發炎症
當蟎蟲侵入人的睫毛毛囊內和皮脂腺內，這樣會造成眼瞼緣發炎，有些人還發現有睫毛鬆脫等現象。蟎蟲容易引起區域性炎性病變，如毛脂器官堵塞，還能進一步刺激角質層增生，毛囊擴張，因為毛囊營養不足，導致出現毛髮脫落等病變。
同時因為臉部有蟎蟲，導致皮脂分泌受阻，使得人**缺脂乾燥，表皮粗糙，毛脂器官在生理上首先受到阻礙。
3、損害頭髮
蟎蟲也會導致人頭髮毛囊受損傷。當毛囊蟎刮吃髮根的毛根壁，從而吸取供給到毛根的營養成分，就會使頭髮的根部變細，根部動搖，於是逐漸開始出現脫髮，導致出現頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭髮和脫髮等頭髮問題發生。
4、導致過敏
有不少人還會出現過敏的症狀，這是因為蟎蟲的排洩物等容易進入我們人體呼吸系統等，誘發過敏反應。
蟎蟲會引發多種呼吸道疾病，蟎蟲排洩物最終作為灰塵捲進空氣並通過呼吸進入人體呼吸道，很多人對蟎蟲排洩物有過敏反應，尤其會引起過敏症患者的不適反應，如強烈打噴嚏和呼吸不暢等。
12樓：
被子上吸附了來自空氣和人體的細菌、蟎蟲、塵埃等有害物質，而在潮溼的房間裡「過冬」的被子上有害物質就更多。在陽光燦爛時晒被子，陽光中的紫外線有強大的殺菌作用，在室外陽光的照射和空氣流動的共同作用下，這些有害的病毒、細菌在很短時間內就會被殺滅，從而起到保護人體健康的作用。
建議晒被子時不要用力拍打，用力過猛，可能表面挺熱，但內部保暖效果已受影響，還容易使蟎蟲、細菌等殘留在被子表面。 晒被子最好是在上午11點到中午2點，晒2~3個小時比較合適。
13樓：獨樂樂
被褥潮溼，人會不舒服的，被子裡面會滋生大量的細菌和蟎蟲，對人的**不好，尤其是容易過敏的人，如果不方便晒被子，那麼被子應該經常鋪在床上，床墊要用東西架起來通一下風，臥室一定要見光。
14樓：古今月同圓
容易滋生各種細菌和蟎蟲，對人體**造成侵害。陽光中的紫外線能抑制和殺死這些細菌，建議還是常常晒晒被子吧。
15樓：匿名使用者
被子會有潮氣，變得不夠保暖，而且會有很多蟎蟲
16樓：容兒心晴
晚上睡覺時，你的**是在呼吸的，會排出大量的代謝物，不常晒被子的話，容易導致**紅疹，**癢等
17樓：匿名使用者
不經常晒被子易產生細菌
18樓：111順其自然
被子潮溼 會滋生細菌 會有難聞的味道
19樓：伊北
一個月不晒被，三千蟎蟲陪你睡。
20樓：匿名使用者
蟎蟲會引起鼻炎 總之經常晒會好一點
21樓：蘇微沫沫
害處多多，盡省蟎蟲、細菌等等……
22樓：匿名使用者
細菌滋生，而且蓋著不暖和
晒被子要晒多久
23樓：鷹擊世界
冬天，棉被從上午11時晾晒只要晒3小時就可以了。其它3個季節晒兩個小時也就可以了。因為時間再長，棉纖維也不會再膨脹，所以無需多晒。
另外晾晒最好1小時左右翻個個，也就是讓被子全面的晒一下。
被子最好一個月左右晒一次。晒被子的主要目的是為了殺去在被子中的蟎蟲。而蟎蟲的生長週期差不多是在一個月左右，所以每隔一個月就應該把被子拿出來晒一下，從而有效的減少蟎蟲的滋生。
被子是不能經常晒的，強烈的陽光會影響被子的壽命，導致被子中的纖維變脆，容易斷裂。
擴充套件資料
正確的晒被子「三步曲」
一、確定被子材質
目前常見的有三種材質
1、棉被
內部填充的是棉花，較為傳統和普遍。
2、化纖類被子（四孔棉被、七孔棉被等）
內部填充的是人造纖維，常見的有滌綸、丙綸、腈綸、棉綸等。
3、蛋白質類被子（蠶絲被、羽絨被、羊毛被）
內部填充的是動物蛋白纖維材質。
二、根據材質確定晒法
1、棉被
容易受潮，需要經常晾晒，最好是每隔兩週在太陽下晾晒2~3個小時，並輕微拍打使其保持蓬鬆並恢復鬆軟度。
而且純棉的被子用2~3年後還需要將結板的老棉絮重新彈鬆，才不影響保暖性。
2、化纖被
化纖被是以滌綸等纖維為填充物，也就是我們常說的「七孔被」、「九孔被」等。
一般來說，化纖類被子使用1~2個月就翻晒一下，保持蓬鬆即可，基本無需特別保養。腈綸棉被可以水洗，一年洗一次，可有效防止細菌滋生。
3、蠶絲被
不可長時間暴晒，儘量避免它受到陽光的直接照射，只需要輕晒1個小時左右或者隔兩週最好在陰涼通風處晾2個小時，晾好後用手輕拍以保持其蓬鬆度。
注意，蠶絲被在存放前一定要在陰涼通風處風乾，不可存放在潮溼悶熱的環境。
4、羊毛被
需定期晾晒，但不要過於頻繁，在通風處晾晒1個小時即可。千萬不可暴晒，高溫會使羊毛中的油脂發生變化產生腐臭味，從而使羊毛失去彈性。儲存羊毛被時，只需放在乾燥通風處即可。
5、羽絨被
由於羽絨吸溼後會結塊、變質，所以要經常將其拿到通風處晾晒，一般1~2個小時即可。
切記不可以暴晒，晾晒時用手或小棍輕拍，使羽絨恢復自然蓬鬆的狀態，以避免變質和細菌滋生。收藏時應放在通風乾燥的環境下，防止其受潮，導致黴變。
三、根據房屋方位確定晾晒時間朝南的房子：
日照時間長陽光最充足，最有優勢，上午11點~下午2點是晒被子的最佳時間。
1、朝北的房子
很少能見著陽光，如果條件允許，可以把被子搭在有空地的室外晾晒，並在被子上鋪一層布，以防灰塵落在被子上。
2、朝東的房子
一般上午10點是太陽光最好的時候，如果有陽臺可以直接晾晒，兩三個小時就能達到效果。
3、朝西的房子
可選擇下午晒被子。一般情況下，太陽光下午4點會集中在西邊，但陽光中的紫外線沒有中午強烈，可多晒一會。
注意：收被子太遲，小心會有寒氣溼氣侵入，帶來適得其反的效果哦。
24樓：超級哈哈哈
3-4小時，晒被子最合適的時間是在早上10點到下午2點之間，空氣乾燥時，冬季從下午1點開始。被子容易吸收水分，所以必須儘快收集。
木棉是每週兩次，發光三到四個小時。這種合成棉被一週一次，最理想的使用時間是兩到三個小時。羊毛一個月晒兩次，在陰涼處呆兩個小時。
羽毛每月乾燥一次，夏季30分鐘，冬季1小時，掛在陰涼處。
乾燥被子時，還應注意以下細節：
1、棉被可直接晒。從上午11點到中午2點，太陽是最充足的。在這段時間內，棉花纖維會達到一定的膨脹程度。羽絨和羊毛不暴露在陽光下，可在陽臺等通風區懸掛1小時；
化學纖維織物或混合纖維織物的棉被不應暴晒在陽光下，因為化學纖維在高溫下會長期釋放化學物質。這種被子在乾燥前可以用一層薄棉布覆蓋，可以保護表面不受破壞。另外，羊毛和羽絨的吸溼除溼效果很好，乾燥時最好覆蓋一塊棉布；
3、好被子不應該打。棉被上的纖維粗短，很容易折斷。尤其是太陽剛晒乾之後，如果棍子被用力敲打，棉花纖維會破落成塵土的棉塵而耗盡。
4、而對於合成纖維用棉被製成，由於材料又薄又長，容易變形，一旦被打擊，纖維很可能會收縮成塊，無法復原。
25樓：佳爺說歷史
晴天晒被子，最佳的時間是上午11點到下午2點半。想多晒一會，收被子太遲，會有寒氣溼氣侵入，露潤了，適得其反。
並不是所有的被子都可以拿到太陽下晒的，而羽絨被和羊毛被不要在太陽下曝晒，在陽臺等通風處晾1小時就可以了。因為太陽光的高溫會使羽絨及羊毛中所含的油分起變化，產生腐臭味，並且還變質、變脆，成為蝨子細菌的繁殖地。
26樓：蘭帛
晒被子的最佳時間
中午十二點到下午3點是自然光最明顯的時間範圍，能夠將溼冷的褥子在陽光底下晾乾。常常晾乾能夠將褥子中溼冷的水份，及其褥子中的病菌都晒出來，自然光的紫外光對被子有非常好的消毒殺菌功效。
不同被子的材料晾晒不同
纖維布料的褥子不必太陽底下立即曝晒，由於溫度太高得話會將纖維布料烤壞，因此在晾乾纖維褥子的情況下必須在上面蓋一層布。若是羽絨的褥子則不可以經常的晾乾，只必須晾乾在蔭涼乾躁的地方就行，否則太陽光會灼傷羽絨，影響保暖。
切勿敲打
許多 人到晾乾褥子的情況下喜愛敲打，認為能將褥子中的塵土除去，可是結果卻恰好是反過來的。敲擊褥子反倒會讓褥子裡邊的纖維出現脆裂的狀況，因此在晒被子的情況下最好是不必去敲擊褥子。
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