有個朋友信佛的吃素,但是她看上去臉色蒼白,身材瘦削,說話細聲細氣,還會健忘。請問有什麼健康建議給她

2021-03-27 10:43:55 字數 1113 閱讀 7179

1樓:普願講堂慧蓮

阿彌陀佛!她身體抄的這種襲狀態跟吃素

沒有關係的。吃素不是偏食的代名詞。各種五穀雜糧,水果蔬菜,乾果等等,都是極為有益健康的。吃素代表著健康,許多走在時代前沿的時尚人士,曾未信奉佛法,但是也是素食。

素食為養生,我臺灣的朋友告訴我,他們那裡許多家庭,哪怕不能天天吃素,也會拿出特定的時間來素食,比如每天的早飯,比如每週幾天,或其他時間。他們大多對素食有一個全面的瞭解。而我們現在大多數人,對這些並太深入的瞭解。

並非是我們觀念當中以為的,素食一定身體就不好。我們的觀念一直存在著誤區。

事實是最好的證明,我們許多吃素多年***們,身體多比以前有明顯的改善。臉色也較以前有大幅的改善。相反,大魚大肉的飲食習慣,先不論因果債,單單就此飲食,也是對身體極為不利的。

時常聽到大夫囑咐:少吃葷腥、油膩,多吃青菜水果。當然,也有類似你朋友這樣的情況,吃素之後,也沒有感受發胖,還是瘦瘦的。

這個瘦,是她當下的因緣,與吃不吃素,沒有什麼關係的!

建議她均衡飲食,並加強運動,身體會逐漸強壯起來的!

2樓:佛經_僧伽吒經

我吃素十年了。也bai沒有你du

說的這樣。

事實勝於理zhi

論。虛雲和尚自小

dao吃素。高壽內120歲。

剛圓寂不久的本容煥和尚。高壽107歲。

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南無阿彌陀佛。祝大家吉祥如意

(大寶廣博樓閣善住祕密陀羅尼)

3樓:匿名使用者

體質抄弱和吃素沒有關係。相反戒殺、吃素很使人身清氣爽。

臉色蒼白、鍵忘,原因太複雜了,佛法中把因緣果報講的很透徹,比如前世無畏佈施,佈施醫藥、體力,救死扶傷,今世善果成熟,那這個人就身體健康,一生也生什麼大病,曾在佛前供燈宣揚讚歎佛法,那這個人就算年歲大了眼睛也不花,這裡面錯縱複雜的因果,電腦也算不清。

修習佛法很好,應該鼓勵她精進,健忘是她血壓低嗎?平時可以多活動活動,比如打球郊遊。

4樓:

吃素不應該這樣copy

5樓:匿名使用者

多吃點紅棗補氣養血的,按時作息,多運動,不挑食,把自己的一些不好的毛病改掉。

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