我覺得好累好累,什麼心思都沒有,原來理解人好累,如何才可以放下包袱

2021-03-26 00:25:20 字數 6302 閱讀 6949

1樓:哇塞123456天枰

經常跟一個滿腦淫念一路被甩做了一輩子不用腦兼職快60歲的人往來...我想一輩子都走不出去吧..這就是困擾..

年紀大了..又沒跟外人接觸..思維就如此..說的比唱的好聽...還是去看精神專業醫生比較快吧..不然會誤了一生..永遠走不出來吧

2樓:周小布

既然理解這麼個人這麼難,那還花那麼多時間在理解他&她上有何意義呢,你既然已經意識到這個問題了,就應該坦然面對,把心放出來,自然包袱就放下了,人與人的理解是相互的啊,他&她不跟你講他的心裡事,你就是想破腦袋也不會明白他&她的想法的。so,坦然面對就好啦,不用糾結著非要理解誰誰的。。。

3樓:醉看天空雲卷舒

殺了他,死人是不需要理解的

4樓:fack_小天

那就不要理解他。別說不能只要你想做,就沒有做不到。

5樓:匿名使用者

慢慢來理解他,不要心急

6樓:花顏

試著轉移注意力。做些其他的事

7樓:匿名使用者

- 重要的只有父母 很真實

感覺好累,每天揪著的心何時才能放下

8樓:陳曉蘭女傑

去做一些自己感興趣的事把不好的事潛移默化的去和好的在一起,

讓自己的心靜下來,做到真真的放下!建議你去聽聽胡夏唱的放下!

我真的好累好累,心累,感覺活著好沒意思,我沒有一個人可以說的,心裡有什麼都是一個人承受,一個人哭

9樓:生態蛋子

不要這樣悲觀。人都是這樣的,因為自己沒有什麼能耐,所以無人湊邊。有能力的人,伺候著的人都是真心真意嗎?

10樓:zp鄭強

命運多舛,確實令人同情。但是你要把這些當成生活的佐料,就像烹調,酸甜苦辣鹹樣樣需要。其次,把煩惱都拋開,只享受老公對你的好,只努力去回報,這樣的過程就會很美好。

11樓:匿名使用者

你是在問別人該怎麼和這個熊孩子和他的家人相處呢

還是在表達像你姑姑一樣做人良心太好只懂付出的人不一定要好的回報呢

還是說你只是在宣洩

12樓:匿名使用者

確實挺苦,換個城市,換個環境就好了。

我好累,覺得什麼都沒意思

13樓:匿名使用者

要學會放鬆自己,太累了就休息幾天,放下一切,找朋友,家人聊聊天,出去走走,外面的世界真美啊.生活是美好,祝願你快樂每一天,幸福到永遠.

14樓:安巨集偉安瑩

人生短暫,價值無復限。車到山前

制必有路,船到橋頭自然直。福禍從來不由人,得失卻在無意中。人死是不能復生的,好死不如賴活著,怎麼死都不會快樂的。

人生在世,煩惱無量。人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。

一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。

好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。

時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

15樓:匿名使用者

每個人都有情緒低落的時候,你的感覺沒個人都會經歷,關鍵是要懂得調節。

16樓:借個微笑用用

找些老**,過去的作文,試卷,信件會有收穫。

我好累 心裡身體都好累 覺得自己快崩潰了 怎麼辦才好?

17樓:匿名使用者

人活著為了體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

18樓:匿名使用者

何必把自己逼進死角呢,放下所有包袱和壓力,給自己身心放個假,輕鬆一下吧,如果是成年未婚的女性,就交個男朋友吧,但是必須是對你好的,他會心疼你,與你一同分擔一切的,否則你會更累。

19樓:匿名使用者

我現在的感覺和你很像啊,我現在想一個人,什麼都一個人!

恨這個世界,恨那些不理解的人!

當一個人感覺心累的時候該怎麼辦啊?

20樓:放在桌子上白羊

心累的時候可以從以下這幾個方面著手改善下:

放鬆心態,放空心情,好多時候之所以心累是因為抓得東西太多了,心累的時候如果能放下些在意的東西,也就不那麼心累了。比如心累的時候把那些煩心事拋腦後,儘量不去想。

另外就是做一些放鬆運動,當因為工作或者生活中的事情壓力大而感到心累的時候,就不妨去散散步,又或者跳跳舞來緩解心累的不良感受。

21樓:手機使用者

人活著為了

體驗悲歡離合,生老病死,為了弄明白人為了什麼而活著?為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平,活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊因為,人生本來就是如此沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候,要勇敢的抬頭,陽光總在風雨後!

.我給您意見,您看行嗎?1.

用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……3.

選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。6.

將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.

做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.

生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。.加油吧!

最後祝快樂的每一天!!!

22樓:天堂絕焻懡裂秒

不要逼自己,也不要給自己太多壓力,人總是應該往前看的,走過的路,愛過的人,過去了就都不會回來了,回來也已不是當初的風景當初的心情了,何必還要那麼執著呢?人總是很奇妙的,當你用心愛過一個人卻又不得不同他分手時,你會覺得生活一下子失去了所有的色彩,甚至會有就此結束生命的想法,但是當你頑強地挺過來之後,你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來只不過是個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多,過去的就讓它過去,放下包袱,放鬆心情,開開心心地過好現在的分分秒秒,充實快樂地過好現在的每一天,也許在不久的將來你就會在人生的下一個路口碰到更美的風景,更好的愛人。

時間會證明一切,也許有一天你會發現離開他是一個多麼明智的選擇。時間也會說明一切,也許有一天你就是再想去想他,卻發現怎麼也想不起來了!甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己。

人與人之間真是要講緣份的,緣至則聚,緣盡則散,既然分手,不管什麼理由,都只能說明你們的緣份已盡。既然如此,又何必不能釋懷?做人應該要拿得起放得下才好!

無論對人還是對事,希望你能明白其中的道理。。。最後祝你健康、快樂、開心、幸運,相信你一定能調整好自己的心態,好好地生活、工作、學習,也相信幸運之神會隨時來敲響你的門祝你愉快!

23樓:手機使用者

朋友!你得找到讓你心累的原因,不能盲目的去做對自己不利的事,這樣不但沒有效果,反而對自己不好!自己的事還得你自己解決,希望你能做好!

如果真的是工作等讓你心累了,不妨就想1樓說的那樣做做,我想他說的也沒有錯! 最後祝你開心每一天!

24樓:

找好朋友傾訴,聽點舒緩的歌,一個人去陌生點的路逛逛,欣賞下遠處的風景。或者去找心理醫生也行

25樓:黎約踐踏

我也和你一樣,心累,但是為什麼不學著找點開心的事消遣一下呢

26樓:天使53wc巬

心累了,心煩了,人鬱悶了,就歇歇,讓心靈去旅行!沒有坎坷的人生是不完整的人生!人生就難免有悲歡離合!

人世間不如意的事情十有**!我們要學會用平常心看待自己的遭遇,面對慘淡的現實我們要學會堅強,調整好自己的心態,放鬆自己,「金無赤足,人無完人」,不要給自己太大的壓力;「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空」,調整好心態,敞開自己的心靈和朋友及家人溝通,讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦,撫平我們的創傷,化解我們的壓力!「不經歷風雨,怎麼見彩虹」,人生沒有過不去的坎!

在我們感到痛苦,不安,憂傷,煩惱和困惑的時候,可以嘗試下面的意見,減輕壓力,告別鬱悶:我們可以就去痛痛快快地淋雨,讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢,讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色;我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊,或者暢快淋漓地打一場籃球,發洩一番之後,讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡,明天又是全新的,充滿希望的一天;要不然,一個人去看海,晚上的時候,一個人靜靜地聆聽大海的呼吸,感受海風溫柔的撫摸,仰望深邃的星空,和天上的星星輕聲細語地交流,讓我們的思想感悟寧靜,體驗體悟生命靜謐處的美麗,讓我們的心靈不再煩躁;或者晒晒太陽,捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒,讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散,讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機,重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望;或者用心去傾聽**,**是心靈的**師,在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外,沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱,重新喚回我們迷失的自我,喚回我們失去的鬥志,重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛,憧憬以後生活的日子裡,陽光明媚,風景宜人。最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅,從容淡定,天天快樂!!!

(*^__^*)飛揚的蒲公英!!!

為什麼我每天都沒有精力睏倦疲倦好累嗜睡?總想著躺在床上刷手機只要躺床上就好了

你好!跟抑鬱多少有些關係,這個病讓你懶惰,你要戰勝病魔,把它從你腦子裡驅趕出去,每天按時吃藥,每天在家也可以運動,有太陽就去公園坐坐,或者養個泰迪狗,找到自己喜歡的愛好,病堅持下去,你就會發現,每天都是好心情,加油,一定要戰勝懶惰,個人建議,如果有幫到你,請記得采納哦,我需要你的一點點鼓勵,謝謝!祝...

我覺得自己活得好累好累。我只是普通的女孩子。我總有想放棄自己生命的想法

你好,看了你的敘述我的心裡也很不舒服,這麼多年委屈你和你的媽媽了。這樣的經歷對你一樣的人來說是個打擊,挺讓人難受的,想和你說幾點希望能對你有所幫助 1.這麼多年你確實很辛苦,但是你在痛苦的過程中依然堅持到了這麼大,沒有結束自己的生命,是什麼力量支援著你呢?我想除了你的媽媽原因外一定還有其他的動力,不...

一段感情,平平淡淡我卻覺得好累好累了。因為他不在身邊,也不會多關心我。覺得人孤單到累了。只有陪

要是累了!還是放手的好,要是你真的愛他就體諒一下他!跟他好好聊聊怎麼解決這件事!要是沒一方點破你們的愛都會慢慢談話的 平平淡淡才是真 珍惜已有的緣分 兩情若是長久時 又豈在朝朝暮暮 生活就是這樣,有時候想念也是一種幸福,是那樣的美所以願每一個身邊的朋友都珍惜自己來之不易的幸福吧,不管你的幸福是小時大...