不知道為什麼?我現在特別不想自己很累很累,特別是心情要愉快,沒有心裡壓力,所以我就想,自己吃飽就好

2021-03-25 12:56:49 字數 5240 閱讀 5723

1樓:胎胎胎大人

很羨慕你 有時候你想過得舒心一點 了老天就是不會讓你如意 累一點無所謂 其實有時候我寧願身體累 也不願身心疲憊 一天總是被一些煩事困擾

2樓:貓兒丶的冬天

我也是這樣覺得的,我的想法是人反正就一輩子,只要能和自己喜歡的人在一起,生活反正也就這樣,還是開心最重要,望採納

3樓:說清楚再採納

你是一個很愛細節一個人阿,但是有時候為你愛的人承擔一些,你這樣沒錯

4樓:衝動吧哥

累倒病倒擁有金山都沒用,活開心就好

5樓:咻咻咻咻咻咻休

曾經的曾經我也自作多情認為我們會長久。

6樓:匿名使用者

縱使擁有再多,我們的生活總要回歸柴米油鹽醬醋茶,我真的認為平淡的生活更幸福,所以健康、快樂最重要。所謂知足者常樂嘛

7樓:匿名使用者

人反正就一輩子,

只要能和自己喜歡的人在一起。

8樓:百度使用者

和我一模一樣,苦命人

心情很不好,壓抑,鬱悶,對什麼都沒什麼興趣,這是為什麼。什麼也不想做

9樓:匿名使用者

想開點,出去唱k,運動,聽**,找朋友傾述,發洩一下就好。

10樓:詩法超

給自己的人生做個規劃 其實有很多事情可以去做的

11樓:小影扣扣

因為想太多 因為你不夠用力 因為你還不累 去跑步吧 流汗之後你會有收穫

很累很累,該怎麼樣才會不累呢?

12樓:匿名使用者

人活著為了

體驗悲歡離合,生老病死,

為了弄明白人為了什麼而活著?

為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

因為人生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

不想見人,不想打招呼,就想在家裡,並且感覺很累是什麼心理?

13樓:怪涯偃

生活節奏的加快,日常選擇的多元,文化價值的小眾,這個時代既給我們豐裕的物資供給,讓我們衣食無憂的野蠻成長;這個時代也讓我們比前輩有了更多的自信和傲嬌,個性張揚的多彩覆蓋著集體模式下的蒼白。

無疑,這是一個社會轉型的時期。在大勢如潮下,不管願不願意社會都會產生改變的動力,相應地也會產生反作用力。心理疾病不是現代社會才有的,自古有之,我們比較熟悉的不僅有發生在帝王將相身上的疑心病,也有文藝作品中的「失心瘋」,如范進中舉後就發病了。

「日落而出、日落而息」的單調生活,早被「晚上12點夜生活正式開始」的宣言所覆蓋。我們依舊隨著時間的車輪奔向未來,但是相比較過往,我們有了更多的生活壓力源,失戀、失業、失親、不善社交、易被打擊、經濟壓力等等,都會成為產生心理問題的導火索。

這是人生的一個過程,每個人都要經歷青春期,更年期,抑鬱期。所與抑鬱症不同的是抑鬱期屬於短暫的內分泌紊亂。有人可能要持續一年左右,和更年期一個道理。

很多處在抑鬱期的男女,會被嚇唬成抑鬱症。

抑鬱症是一種真正的精神疾病,而抑鬱期不是,抑鬱期發生在不同的年齡段,如月經一樣,每個人不同。【史記】中載,孔子的父親叔樑與顏氏野合生孔子。而孔子之父,因為野合,覺得沒臉見人,就每天呆家裡。

恰好扁鵲路過,仔細把了叔樑的脈,知道是抑鬱期,什麼藥方也沒開,直接給了幾十張**,**讓叔樑神采奕奕,煥然一新,再也不想悶在家了。

【三人行必有我師】,就說明孔子不想說話,只聽別人說。【溫故而知新】是孔子什麼也不想幹,沒理想,只回憶過去。【有朋自遠方來不亦樂乎】,是孔子不想和熟人打招呼,不想和身邊的人來往,只對遙遠的陌生人感興趣。

就如今天的網友吧。孔子的很多話,都可以看出是在抑鬱期寫的。而老子的【道可道非常道】是說道上沒有一個同路人,除了道還是道,孤獨寂寞。

老子也是處在抑鬱期。抑鬱期不是抑鬱症,孔子,老子也沒跳樓,成了聖人。

因為抑鬱症給人帶來的恐懼感,面對抑鬱期,親們會有些慌亂,不用害怕,是生理的新陳代謝。這個時期,最好的醫生是你自己。雖然你心裡出現厭倦,這是正常的,就像和尚唸經,遇到了不認識的字,也一樣混過去,經照樣是經。

不要把抑鬱期,看成抑鬱症,抑鬱期人人都有,而抑鬱症則是特別現象。一定要記住,以前的你,和現在的你都是健康的,只是你心中有一件無法擺脫的事情,讓你暫時沒有了心情,你一輩子最大的幸福,就是健康,你擁有了,至於心裡的那件事情,可以暫時不去想,如果一件事情,想一次對自己是一次傷害,那我們一天想幾百次,不但解決不了問題,會被自己多餘地傷害幾百次,豈不是太糊塗,太不明白活著的意義?人與自然相比,太短暫了,是沒有時間表的。

古時一個天下首富,把自己的房子建在一片墓地對面,朋友問他,你每天對著這些墓碑快樂嗎?富豪說:我每天面對著這些,不敢不快樂。

人真應該簡單些,我們連明天都無法預料,何必去想一年兩年或今後幾十年的事情呢?不同的時間,會出現不同的狀況,只是你沒有耐心慢慢等待了,這就是抑鬱期,不是抑鬱症。說到底是你生活中出現了一段缺乏耐心的日子。

以前不知道遇到過多少次,只是這次你認真了。不要與抑鬱症聯絡在一起,這樣會讓你自己和自己過不去。要允許自己煩躁,情緒波動。

不能草木皆兵,說自己心理疾病,我們是感情複雜的人類,心理有萬千感觸,心情不好,情緒不穩定是正常的,與抑鬱症半毛關係都沒有。不能看誰都像抑鬱症。我們為什麼不能安靜一會,不想打招呼,不想見人,感覺很累,這說明人在慢慢成熟,不想裝了,不裝不是抑鬱症。

不說別的,明朝的皇上,有的幾十年不上朝,有的喜歡作木匠,有的喜歡上吊。清朝的順治皇上,好不容易打下江山,居然不想當皇上,五臺山出家做和尚。屈原,李白投水????。

為什麼沒有人說他們是抑鬱症。只是人生的法則不同罷了。不迴避今天的生活壓力大,也不能把抑鬱症作為時尚疾病,隨便買一送一。

很多抑鬱症是被人以莫須有的狀況給認定的,要徹底冷靜,不要用正常的心理反應折磨自己。親們,是先有你健康地活著,才有了這個美麗的世界,還有什麼心情不能放下,什麼事情不能遲緩的呢?

無論有多少心煩,是能過去的,有什麼可怕呢?窮不過無房無車無老婆,禍也大不過死生。放開心情,別停留在自己心間,腳下有路,別怕多邁幾步。

不要把短暫的一生放在無限的追求中,知足是走出抑鬱期最好的藥。

我們都想把生活過到最好,我們在工作上,在外人面前,總是要有一副活力四射的樣子,但持續的興奮狀態,會讓我們堅持不下去,所以會在某一瞬間或者某一個時間段,我們非常疲憊,只想要自己待著,不想理外面的那些事情。

【獨處是沉澱自己的方式】心理學研究表明,每天有半個多小時的獨處時間,對我們的身心整合以及大腦轉換是非常有益的。我們可以發現,在獨處的時候,我們可以認真思考一些平常想不通的問題,也可以沉澱自己的心靈。所以獨處還是有必要的。

14樓:更何況你吃醋

我不知道是不是心理障礙。但我就是那樣的人。我不太愛說話。

和別人在一起都是聽人家說。其實又不太喜歡出去。覺得又要說話。

就是那些不太熟的。像我堂姐離我住地方半個小時就到了。以前我都還會去。

現在覺得其實和她相差年齡很多。會有聊不起。所以我過去都不知道聊什麼。

只能裝客氣。但不過去又覺得很不禮貌。因為我堂姐對我們都挺好。

哎。其實自己覺得不過去那邊又不好。不打**給她。

很不禮貌。可是想著過去又覺得自己很尷尬。都不知道聊啥。

有時候真的很生氣這樣的自己。

很想做自己。但又很約束。哎。

累。累。有段時間覺得朋友又沒有。

家裡也比較少人打**給我。有時候感覺自己很孤獨。因為我老公也是比較安靜。

和我又不是很能說那種。

15樓:匿名使用者

你是手到刺激或者受到過打擊嗎?如果是的話那你就更應該多與親人朋友交流交流,他們肯定可以幫到你的,事情要多往好的方面想。如果沒有的話,我覺得可能是你自己的性格比較內向,不太善於與別人打交道,或者就是不太喜歡去迎合別人,更喜歡平靜的生活吧!

熟人之間不打招呼,可能就會有點不禮貌了,其實就算是一個微笑,點頭也是一種打招呼的。這樣至少不會讓別人覺得自己被冷落。不太熟的人之間,打招呼全憑想法了。

你可能是需要放鬆一下,給自己一個緩衝,放空的時間也是不錯的。

16樓:水瓶座小知

你這是一種心裡障礙,壓抑自己,自己給自己壓力,每個人都是有家人,和朋友的,多多少少都有。每天生活都離不開交際,就像國與國之間都是有來往,地球是一個整體,人與人之間是一個團體。你不想見別人,其實就是害怕見別人,想一個人獨處,心裡又覺得累,這個累可能就是在乎別人的看法,在乎別人怎麼看你,覺得你這人怎麼這樣,見到熟人都不打招呼了或者刻意朵開。

何必呢累了自己也不套好誰,還是那句話該吃的吃,該喝的喝,玩的好的就當朋友,玩不好的就當路人看,最後希望你能好起來!謝謝!

不知道為什麼我現在總是不想和別人說話,也懶得和別人社交

不想和別人說話,也懶得和別人社交,就說明你在社會上或者工作崗位上受到了壓力,受到了排斥唄,所以你已經心情低落到了極點了。就是因為你的情緒下降了,你的心態不好了,那麼你才會有這種想法的。這種想法是不可取的,所以你一定要調整好自己的心態,讓自己的情緒能恢復以前。如果你心裡特別的壓抑,那你就應該找一個閨蜜...

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