雷老師您好,我像是患了抑鬱症,總覺得無助,沒有希望,想死,動不動就忍不住想哭,晚上也睡不好

2021-03-25 04:49:37 字數 3029 閱讀 3893

1樓:沫沫磊磊

離開吧 女人不能因為孩子和這種男人葬送了自己的青春,你的路還很長了。 你們在一起才8年他就這樣,剩下的幾十年你要怎麼度過,想想我都可怕。現在離開還來得及,雖然很痛,但畢竟是一條路,你可以選擇一個愛你和屬於你自己的生活

2樓:匿名使用者

如果您說的都屬實的話,建議:第一要放平心態,事情已經這樣,先把孩子生下來再說,孩子是無辜的。第

二、生完孩子如果沒有任何改善的情況,就應敞開了談,要麼好好過日子,要麼協議離婚,這年頭離了誰都能過,如果在家裡連希望和尊嚴都沒了,還不如自力更生。只要願意勞動就不會沒飯吃。第

三、就是通過法律手段取得孩子的撫養權和生活費補助。第四、孃家永遠是您和孩子的家,爭取家人的幫助度過難關。第五、開始新生活,不要期望靠別人來養活,一定要自力,活得才會有幸福。

3樓:匿名使用者

離婚吧,活得沒有尊嚴,看完我真的心裡替你很難過。

4樓:匿名使用者

這個男人長不大。但選擇了就要面對後果,一樓的建議!

5樓:匿名使用者

太複雜了,回答不來

也許可以找找自已的生活圈這樣會好一些

我有抑鬱症很多年了,最近總是莫名的想哭,煩躁,我想死?

6樓:匿名使用者

有抑鬱症一定去看,看醫生怎麼說,一定要想開點,千萬別往死方面想,人生命是很寶貴的。

7樓:q_757856333倮

的確你有這樣的心態,需要看心理醫生,好好讓他們來調理你的情緒,因為你想的東西太多,而且胡思亂想,最後不好的事都讓你想出來,這樣會很危險的,傷人害己,千萬不要做這種違法的事情來。

8樓:萬水千山總缺錢

我覺得像這種情況,你應該調整好自己的心態。最好還是去諮詢一下心理醫生,做一些心理**。這種情況是非常的危險的,因為它不是病,但是發作起來可能會危及生命的,所以說最好還是去做一下心理**。

9樓:精靈豆

怎麼說呢。抑鬱有人說是不開心,有人說是想不開。而我認為首先不要說自己是抑鬱,其實就是不開心。

我不知道你具體怎麼想的,具體有什麼事。但我可以成為你的朋友。願你開心快樂起來。

10樓:匿名使用者

彆著急,慢慢的多看些調心的書,你可以看下南懷瑾老師關於「破自殺咒」的開示,希望對你有用。

11樓:匿名使用者

千萬不要亂來哦。要不,來我家吧,我不會說你的哦。

我經常想哭,是不是抑鬱症了?

12樓:滄海浩波

經常想哭不一定是抑鬱症,可能是情感比較脆弱,也可能遇到了傷心的事。

13樓:小喇叭

你的情況確實讓人左右為難。

孩子的姓氏對於有些人真的很看重,實際上真的一點意思也沒有的,你們的婚姻看起來不太清晰,你老公不像是上門女婿(一般上門女婿生出小孩子姓女方的姓,到了第二胎有可能考慮男方),由於你們事先沒說清這件事,導致你老公當著你父親也不好提起,只能向你說出他的心事,儘管你多次勸他,但是他的心結沒有開啟啊。

你要重視這件事的,和你父親商量一下,如果確實是上門女婿,那就按照你們的風俗,如果不是,還是要大家商量一下比較好,這事不要老悶在心裡。

幼時的痛苦歲月,導致了你經常有一種無助的心態,你要相信你的丈夫,大家從心底愛對方,孩子的姓氏問題你也要去取得男方父母的支援,只要取得你男方父母的支援,事情有可能會好多的。

夫妻之間,還是要坦承的,有事情要說出來,包括你的主張,同時因為你從心裡尊重了你老公,他同樣也會尊重你的。

14樓:切切切切切拉

想開點,如果經常以負面消極的角度看待問題的話,時間久了你的思維方式也會變成這種習慣,遇到問題就想的消極悲觀。所以最主要的還是改變你的消極悲觀你的想法,面對生活中的問題的時候往好的方面想。多分析分析自己的心理,慢慢改變這些不好的特點。

如果想要求助專業的心理幫助的話,可以嘗試思克憂心理訓練,是在網上進行的。對於調節抑鬱情緒效果不錯。

15樓:漫漫長路

想哭就大聲哭!我也哭過,哭過後你就會變得堅強了!

16樓:曦曦洋洋

別太壓抑自己,找個好朋友傾訴,或者可以去人民廣場跳舞,跳舞,聽**,跑步最減壓了。

17樓:黨涵塔翠荷

同情你,人生本來就會有終點的,你雖然看到了結局,你認為現在的一切都無所謂,到頭來反正都會消失的無影無蹤,我也想想幾千年

幾萬年以後

我們會成什麼,覺得自己很渺小,但是萬物總歸有他存在的道理的,你活著即使不是為了你自己也要想想你的父母,他們這一生這麼奮鬥也不就是為了讓你能好過一點,雖然結果都是一樣的,但是每個人的過程都是不一樣的,你要想想難得來世間走一趟的,以後說不定還沒機會呢,既然老天給你這麼個機會了,你就不應該浪費,人生過的好一點其實也沒什麼不好呀,對自己好一點。把生活看的美好一點,也許你換個角度看待生活就會覺得人生不是那麼的無聊。

希望你早日能看開,可以試著去找一點公益的事情去做做,這樣心情或許會好一點。

18樓:諶博佟華奧

你好可以看出你是典型的抑鬱症,是不是壓力過大?心理有什麼事情。想哭?

在什麼樣子的情況下哭呢?是不是想到一些事情了,就會想哭。不要去想那麼多,你也說了嘛,順其自然。

抑鬱症**方法:你好,抑鬱症這個疾病是精神科一個比較常見的疾病,因為社會等諸多因素,發病率呈上升狀態。心理諮詢師主要靠發掘心理誘因進而排除達到**目的,毫無疑問,這針對那些因為心理受到刺激導致抑鬱的患者很有**意義,中藥一般根據患者情況辨證論治,排除病理障礙(氣滯、血淤、痰結等等)以達到**目的,一般**後**的可能性較小;西藥一般採取影響大腦,進而影響情緒,達到**目的,一般說來,跟血藥濃度有非常密切的聯絡,一旦濃度到達**最小濃度以下,就失去了**作用,所以西藥停藥要嚴格逐漸停,而且沒有解決根本的問題,所以停藥後較容易**。

所以我們建議你可以用心理**和中藥**結合的方法**。

最近老覺得情緒低落,老是想哭,是不是得抑鬱症了

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