今年20歲女生,每天活得很累,感覺活著一點希望也沒有,感覺很

2021-03-25 04:47:29 字數 5733 閱讀 4140

1樓:大兔君永不言棄

我就直說了,因為你沒毅力,不願意勉強自己,不願意為生活受累受苦,沒有積極向上的目標,在這種情況下人只能被慾望控制,當然只想舒服只想閒著。不想受累受苦不願為生活付出的結果就是這個人反而沒法清淨,反而會感覺煩躁不安,並且生活和前途也會因此受影響。如果學不會從付出從勤奮裡面獲得幸福,只怕累只想舒服那肯定會繼續像現在這樣從心裡面開始爛掉的。

想想懸樑刺股、鑿壁偷光這些故事吧。

2樓:勤奮的李有益

典型的懶,思想上偉人,行動上矮子,自卑,圖舒服,不想做事,易享受!

3樓:匿名使用者

你不如去試試轉移注意力。

4樓:寒夢若紫

並不是懶,只是缺乏動力,沒了目標,於是開始思考活著的意義,突然覺得生活好沒勁,沒有什麼希望!這個時候就是作出選擇的時候,有的人逐漸消沉,變得抑鬱。有的人選擇逃避,沉迷於遊戲,**,開始頹廢。

但也有的人開始尋找目標,如考研,創業,健身等。慢慢的人與人之間的差距就逐漸形成,不同的選擇,決定不同的未來。

我16歲,感覺自己患上了嚴重抑鬱症,自己什麼都不會,父母的話深深傷害了我的心,我對活著沒有一點希望

5樓:匿名使用者

同齡人,如果你父母真的不理解你那你就別管你父母,你的命是你的,不是父母的,你為什麼要因為別人放棄自己的生命,世界上還有好多很好的東西,當你忍過去後才能看見彩虹,所以別放棄。我曾經被家暴和學校暴力老師同學都有雙重施壓過,那時候想死想了很多遍,每天都不想回家,但是我忍過去了,因為馬上就小學畢業了,後來到了初中,我遇到了很好的朋友,現在到了高中,雖然周圍的人都是那種很自私的人,但是我依然覺得活著很快樂,因為我不再只看我眼前的小世界,我的目光,放在了遙遠的大世界,我終究會離開這一切,重新獲得重生。

6樓:撐螘汞磹軏

你說你16歲什麼都不會。既然如此,你就要逼自己去學,去做。如果你不逼自己一把,

你怎麼知道自己有多優秀?

你父母那一代人思想比較封建,一般都沒什麼文化,所以他們不會說話也是理所當然。他們是愛孩子的,但是愛的方式是錯的。他們說話很嚴肅,很苛刻,以為這是為你好,其實傷害到了你他們還不知道。

他們不懂你,沒有真正的去關心你內心的想法,沒有好好的和你溝通。你的父母是錯的,但是他們不知道也不能怪他們,沒有哪個父母會害自己的孩子。

現在你已經16歲了,有了照顧自己的能力,既然如此,你何不出去闖一闖。現在你不對自己狠一點,以後這個社會就會對你更狠。父母你是指望不了了,所以你只能靠自己,遠離你的父母,這樣你就不會被他們影響,然後你會發現這個世界也不是那麼糟糕

7樓:匿名使用者

你什麼都不會嗎?這是真的嗎?你不是會用手機在網上問問題嗎?

人總是會被自己的思想欺騙的。人的很多念頭想法都是沒有經過認真審查的想法。

人總是缺乏很好的思想來面對人生,面對自己,面對他人。給你推薦兩本書,這兩本書是用對話題寫成的,是比較容易讀懂的。

書名是被討厭的勇氣和幸福的勇氣,這兩本是一套書,這套書運用了心理學大師阿德勒的顛覆人類認知的人生思想,深刻地剖析了人生問題和人際關係的問題,給出瞭解決人生煩惱和人際關係煩惱的方法,為人類指明瞭走向幸福的道路。

推薦你看看這兩本書,開卷有益。

8樓:發明正能量

你的父母說什麼了?

父母的話,有時候也是無心的,他們隨便說說,你隨便聽

聽就好,不要心眼兒太實,太當真了!

何況,一家人之間,有什麼事情不能說開呢?

你可以指出父母言語不恰當的地方,包括可以請其他長輩幫你說理。

而有時候,忠言逆耳,良藥苦口,也許有些不太好聽的話,可以幫助你進步、提高,鍛鍊自己呢?

對於抑鬱症,具體**、調理的方法如下,你可以參考一下:

一,認知**。

糾正單一、刻板、消極的思維方式,培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛責他人。

二,行為**。

包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣,並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好,練練書法,讀些好書,學習、充電,做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。

三,傾訴**。

人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱,從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情,也能較好地開闊你的視野,調節你的神經。

四,名句**。

樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人,鼓舞人,建議學習並記住一些,指導現實生活。

五,運動**。

跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球,等等。這些運動專案(特別是和親朋好友一起做),都能很好地調節人的身心狀態,減消壓力與抑鬱。

六,****。

適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲,對調節人的精神狀態,也較有幫助。不過,凡事過猶不及,非專業人士沉溺**,可能會起反作用。

七,飲食**。

適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品,也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。

八,諮詢**。

建議抑鬱者:諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中,找到**,開啟心結,改善症狀。

九,藥物**。

諮詢醫生後,合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者,建議看看中醫,分辨體質,抓藥調理。

9樓:匿名使用者

退一步海闊天空。 想開點,自我調節,一切都將過去。

10樓:匿名使用者

16歲對於你以後的人生才剛剛開始。不要有這樣悲傷的想法。像你這樣花一樣的年紀,應該是處於一個活潑開朗的。

內心充滿著單純和善良的。年齡。不要想太多父母或許是無意中的一句話。

你也不要太放在心上。作為父母都是非常疼愛自己的孩子。

11樓:匿名使用者

這是證明你活的比較孤獨,還是應該多接觸社會,把思想看開朗點,千萬不要有所行動,嗯,怎麼樣也要活著?好活著,畢竟是比較好的,千萬不要對生活失去希望,一定要看開一點

12樓:遙望生命的盡頭

16歲,多麼讓人羨慕的年紀,這就是大家說的花季年齡。人生有無限可能,一切都來得及。這麼美好的年紀,是金錢也買不到的,好好珍惜。

未來的你,會遇到喜歡的異性,你會戀愛,你有大把的時間,學習知識,豐富自己,武裝自己,你有大把的時間做喜歡的事,就算錯了,也有時間更正,你會工作,去實現你的價值,你會結婚成家,享受家庭的溫馨美好,你會有小寶寶,感受到生命延續的奇妙,總之,人生那麼好,為什麼不繼續呢。

13樓:蔣山傭

每個父母當然希望自己的孩子能成才。他們都是很鐵不成鋼。你要理解他們。你都16歲了,再有兩年你就是成年人了。你還什麼都不會幹。你得有自理能力。父母不能跟你一輩子,

14樓:平和果斷專注一

少年吶,心情抑鬱和抑鬱症不是一回事,你可以感覺到心情抑鬱,但抑鬱症是要去醫院診斷後才能確認的,是一種病症。建議你培養一個好的興趣習慣,堅持下去,讓自己有事情可幹。

15樓:和風細雨

16歲的花季,學什麼都來得及,沒必要不開心,只要你有志氣,不懶惰,未來一片光明。

16樓:臺灣田豐

你覺得任何的事情,都讓你深深歸咎,那麼我問你,假如你可以把負面的心態,轉變成正面的心態,那麼是不是會讓你比較快樂。我們無力去處理任何不愉快的心情,那麼我們至少可以把你自已的心淨空,不要去想一些塵塵世世的煩惱,那麼你是不是會過得很開心呢?生活本來就是很多壓力,我們沒有辦法改變環境,那麼唯有自已改變自已,不然你怎麼能開心又愉快的過生活呢。

17樓:匿名使用者

16歲都還在讀書,什麼不會也正常,不要想多了。等以後工作了,多學點東西就是了。

18樓:匿名使用者

父母也是關心你,怕你不成器,也是希望你努力,有一個好的將來,可能說的話重了點,但你想想你可能把他們氣的說出重話了,才16歲,如果不讀書了就去好好學一門技術,不要虛度光陰,未來還長著呢,也還有好多美好的事你沒經歷過呢

19樓:匿名使用者

把你的想法和父母說一下,父母的想法有時不太符合你的期望,這時候需要你和父母溝通。小小年紀,不要想 的太偏激,大好年華還在後面。

20樓:匿名使用者

原生家庭的錯,你不應該懲罰在自己身上。

21樓:無愛的人最開心

有空找朋友多交流交流

找人傾訴一下,會好很多的

多交幾個朋友

22樓:lbp為夢想奮鬥

你平時應該和父母多溝通,把你心裡的想法說出來,有什麼事不要憋在心裡,說出來會更好受一些,平時多和朋友聊天,多出去散散心,你的心情會有所好轉。

23樓:12345678李好啊

十六歲不大啊,好好學習,充實自己,你一定可以的,加油

24樓:祿兩手

沒這麼嚴重,不會就出去做事,自己掙錢,辛苦了就知道自己的希望了,

感覺活著沒勁,幹啥都不想幹,為什麼?

25樓:星號先生

抑鬱症是近些年大家都比較關注的疾病,很多的名人都因這樣的疾病去世。抑鬱症是一種心理疾病,它早期不會有很明顯的症狀,也不會像其他的疾病一樣疼痛,加上人們對抑鬱症大的認識不夠,就很容易會抑鬱症加重,出現自虐和自殺的傾向,這對身體的損傷很大。所以要多注意,抑鬱症出現時,身體會給出提示。

1、反應很遲鈍

抑鬱症出現,會影響到你的反應能力,喜歡一個人,不喜歡熱鬧的環境,活在自己的世界裡。這種情況時間長,和別人交流都會出現一定的障礙,就會出現反應遲鈍的現象,這對身體健康是很不好的,嚴重影響著人的身心健康。

加上現在人的壓力都比較大,在工作上可能會出現頻頻失誤的現象,在生活也會出現這樣的現象,就會遭受打擊,這無疑是對患者的又一層傷害,患者的反應會更遲鈍,很容易出現自卑感

2、情緒一直很低落

情緒出現低落的現象,這在生活中是很常見的,丟了自己心愛的東西、生病了去醫院等這些情況下都會出現低落的情緒,這是正常的現象,對自己的身體不會有影響。

但是,如果你在出現這些情況異常的悲傷,可能悲傷會持續一段時間,看見什麼都是想到不好的一面,從來不會看到陽光的一面,可能是抑鬱症引起的。這種情況出現患者有時,自己都不會覺察出異常,家人就要多加註意。

3、有很強的自卑感

輕度的抑鬱症患者,往往都有一個共同點就會有自卑感,感覺自己做什麼都做不好,在別人眼中自己沒有存在感,覺得自己處處都不如別人,自己完全不會覺得這樣的心理有問題。

其實,偶爾出現自卑的現象,是很正常的,總有比你優秀的人出現。但總是覺著自己不如別人,深深的陷入一種自卑的環境中,對心理健康是很不好的,嚴重的情況下,會覺得自己沒有任何長處,活著就是別人的負擔,就會出現想輕生的念頭,這已經是抑鬱症很嚴重的時候了。

4、出現睡眠障礙

抑鬱症不僅是會影響到自己的心情,還會影響到睡眠質量。很多患者都會出現一定的睡眠障礙,有人會出現怎麼都睡不著的現象,也就是失眠,大家都知道失眠對身體的傷害是很大的,可能會造成內部器官出現損傷,疾病就會隨之而來。

同時也會加重抑鬱症的症狀,這些對身體都是很大的傷害。還會經常有做噩夢的現象,本身就睡的淺或是不一入睡,這是嚴重的睡眠障礙。夜間休息不夠,白天深陷低落和自卑的情緒之中,身體就會越來越差,身心受到了雙重傷害,嚴重影響自身健康。

以上就是關於抑鬱症常見症狀的闡述,這些其實在生活中都是常見現象,偶爾出現都是正常的,但是,如果是這些症狀都出現,並且是持續了一段時間,要注意,可能是抑鬱症來了。

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