怎麼樣能知道自己是不是得了憂鬱症?經常悲傷

2021-03-22 06:32:36 字數 5483 閱讀 9037

1樓:生命的畫卷

想到死的感覺,幾乎許多人在強大的打擊和創傷下都可能有過,但絕不會有人付諸行動,並且那不是抑鬱症!

抑鬱症是重型心理障礙,也叫雙向情感障礙,特徵是由抑鬱到躁狂是相互轉換的。抑鬱症典型的臨床症狀就是三低。

1、思維活力低,感覺大腦轉不起來。

2、語速緩慢,甚至一個字一個字往外吐,並且很吃力。

3、行為懶散,動作遲緩,嚴重的不洗臉,不漱口,不想動只想躺著。由於抑鬱症的三低,思維、情感、意向、行為都被抑制了,會嚴重影響社會功能。

並且抑鬱症有真的自殺傾向,一般都出現在躁狂發作時候,突然做出。

你的情況可能遭遇了某些情感傷害,或者受到什麼委屈,導致的情緒低落。你要積極的去宣洩內心的壓抑,釋放出來就好了,親朋好友傾述,運動流汗,關門痛快的大哭一場,找個不妨礙人的空曠場所大聲喊出來壓抑的東西,這些都是積極宣洩,都會釋放心中鬱悶。祝你快樂。

2樓:笑腦心理諮詢

你好,我是笑腦心理老師,情緒低落,興趣與愉快感缺失,精力下降,注意力減退,失眠,易激惹,覺得無價值感或生活無意義,有自殺意向等都是抑鬱症的症狀,有其中的大多數症狀且持續時間兩週以上,可診斷為抑鬱症。你的情況很可能是抑鬱症,需及早尋求心理幫助,經心理**後可改善與**。

為什麼很多人都討厭巨蟹座女生?

3樓:成若菲

為什麼我感覺我身邊的巨蟹座還可以,並沒有所說的那麼讓人討厭,後來我仔細想了想,好像身邊一共也就是兩個巨蟹座女生。為了瞭解的更加清楚,我又去問了我同學對於巨蟹座女生的看法,總結出了以下幾點。

可能有個別的巨蟹座女生因為外表有時候過於柔弱,會讓周圍的女生討厭,相信你們也有過因為女生太柔弱就覺得是裝的而去孤立一個女生的經歷吧。

還有就是大多數巨蟹座女生過於敏感,可能你本身根本無心,但是到了她的耳朵裡就成了你在惡意中傷,可能一次兩次你還願意去解釋,去哄她。但是時間一長了就不能再有耐心了。初中我就有兩個同學是因為這個原因絕交了。

但是雖然有缺點,但是並不是所有的巨蟹座女生都是這樣子的,千萬不要因為這一兩個個例而放棄去接近善良可愛的巨蟹座女孩子啊,因為大多數的她們是很值得深交的。

4樓:匿名使用者

為什麼呢?因為他們只看到巨蟹座女生的表象,但並不真正瞭解他們。所以有很多人討厭巨蟹座女生。

巨蟹座活的比較自我,她不在乎別人的看法,她只在乎自己的想法。她們會和人吵架、鬥嘴,但僅限喜歡的人,如果她不喜歡你,不好意思即使你想吵,她都能扭頭走人,不搭理你。這樣的巨蟹座你遇見你會喜歡嗎?

巨蟹座女生不善於表達,她們會在自己的世界裡,就像背個殼,這會讓她們很有安全感。巨蟹座善於壓抑自己,包括感情。她們很少去坦白什麼,如果你懂你自然而然就懂,如果你始終不明白,你會很鬱悶為什麼走不近巨蟹女,甚至覺得她們很冷漠。

這樣的巨蟹女很難讓人一開始喜歡。

但是我想說,這只是因為你不瞭解巨蟹座,或者說沒有耐心去對待巨蟹女,所以她給你的感覺讓你討厭!

5樓:阿鳳

也許是因為巨蟹座女生心思太過細膩了,她們的心非常敏感,也很容易受傷,跟她們一起,也許不知不覺就得罪她們了,所以很多人都討厭巨蟹座女生

6樓:祭荒火

按理來說,巨蟹座的女生性格溫柔如水又十分的顧家,應該是很招人喜歡的。但是為什麼那麼多人會不喜歡巨蟹座的女生呢?我想大概還是跟她們的性格有關係吧。

巨蟹座的女生雖然看上去柔弱惹人憐愛,但是論起報復心的話可不比天蠍座差哦。再加上巨蟹座天生敏感柔軟的內心,你覺得無關痛癢的一句話一個動作都可以戳中她們的敏感點,然後想方設法的報復你。

除此之外,巨蟹座的女生很情緒化,處理事情的方式比較極端,這一點可能是大部分人不喜歡她們的原因了。巨蟹座的女生缺乏安全感,很容易舉起自己的蟹鉗進行自我保護,同時她們還特別在意外人對自己的看法,常常因為一些小事就情緒崩潰,變得很有攻擊性。

但是實際上大部分的人還是很喜歡安安靜靜溫柔如水的巨蟹的哦。

7樓:小丶燎

基本上討厭巨蟹女的人本身也是個不招人喜歡的人,巨蟹女這麼安靜不喜歡招惹誰人,這也惹你討厭?基本上是有點我行我素,但很少去佔別人便宜,也不侵犯誰的利益,只不過對於她們不喜歡的人有點冷漠,對於自己討厭的人,這也是很正常啊。也不會主動去給別人添麻煩,基本上能自己解決的事情也自己解決了,至於你們說的懶,也是情緒上的懶,巨蟹就這樣,對於不感興趣的人和事物都是這麼懶的,你逼不來。

8樓:紅指印

大家都喜歡巨蟹座女生啊!巨蟹座女生溫柔善良,樂於助人,母性的象徵,愛家人,孝順,人緣好,

9樓:九餘

我認為 我今年交了一個巨蟹座女生 會動不動發脾氣 情商低 直性子 惹到別人生氣自己還不知道 不尊重人 好的我是天蠍座 每次吵架了都是我來道歉 我腹黑這是天生的 但是她表示接受不了 我一開玩笑她就生氣 不理人 總能讓我心涼一截 我希望她能多考慮考慮我的感受 換位思考一下 而不是隻表達自己的看法 我能說我最後悔就是交了她這個朋友嗎 每個星期至少吵一次架 遲早被她氣抑鬱。偏偏我們還是同桌 什麼都得忍 不說了我太南了

10樓:匿名使用者

巨蟹座完美的遭到嫉妒了唄!

11樓:泅藍青春

為什麼很多人都討厭巨蟹座女生?但經過了解,我看巨蟹座的女生很好,就有的你個別的據星座女生,性格有點懦弱,所以有的人,不喜歡了,我因為這是不對的,但是懦弱的人是個別的,總的來講,巨蟹座的女生是非常可愛的,他們很有獨特的風格,所以說巨蟹座,作的女生有個別的諾約他們通通的說不好。那是不不對的

12樓:匿名使用者

本身就是偽命題,沒覺得身邊的巨蟹座女生討厭,反倒事很多賢妻良母型的很受歡迎!

13樓:南瑭琥珀

巨蟹座很害羞的。

我之前參加辯論社聚餐,都不怎麼說話,總是笑著看大家說,有什麼事也是很小聲,然後回學校的路上一個學姐就問我:你是裝的嗎? 我。。。

好吧我承認,巨蟹其實沒有表現出來的那麼溫柔,獨處的時候是很冷靜沉默的,不怎麼想社交,觀察總比參與更感興趣,笑著笑著自己也會累,不如一個人窩在床上嗑嗑cp追追劇。我所有的心機從沒害過別人,只是保護自己,畢竟人善被人欺,看到小動物或者小孩子遇到困難也會主動幫忙,但是害怕過多接觸,所以幫完就趕緊跑了。所以,不能總是通過表面看一個人啊,不然你只能看見我們堅硬的外殼和揮舞的大鉗子,我們也是有著柔軟的內心喲,保護自己和愛的人.

14樓:匿名使用者

我就是巨蟹女,原來我們這麼討人厭啊?

15樓:吳麗珍時代

我是巨蟹座女生我自豪,我愛自己的星座☺️

16樓:螢火稚夢是我

巨蟹座的女生很溫柔善良,很多事情都看破不說破,因為敏感直覺準,對人對事向來是直來直去,從不會拐彎抹角。極度討厭虛偽奸詐卑鄙齷齪的小人,見著偽君子從來是退避三舍,寧死不會有任何交集。但巨蟹有個壞毛病,不善於拒絕別人對他的示好,也不會果斷拒絕,讓人誤會說成愛搞曖昧和渣。

其實就是心軟,不忍心傷害別人,怕他傷心流淚自己也難受,就藕斷絲連的讓人有希望,結果最後讓人討厭。巨蟹寶寶們得改掉這個壞習慣,不愛對方就應該堅決的拒絕,別給任何人罵自己的機會哦。

17樓:夢淺惜年

我一臉懵,咋回事兒,那麼多人討厭我們巨蟹女生麼?,切,討厭去吧,我們巨蟹女自己報團去了,不要你們了,我們還不喜歡你們呢哼

18樓:最重要個

因為有時候巨蟹座女生的脾氣很差,在她們生氣的時候,對待誰她們都可以對罵出口,很容易傷害人。

19樓:匿名使用者

巨蟹座的寶寶很感性而且

也很會觀察別人的情緒,能夠讀懂別人的心情。當你不高興的時候及時安撫你,開心的時候陪你一起高興。而且還是一個富有愛心的,對家家庭非常的看重。

但是巨蟹寶寶也有很多讓人比較難以接受的缺點如下:

1、巨蟹寶寶是個疑心比較重的人,他們很會察言觀色,但是又過於敏感。在感情生活當中比較多疑,這讓伴侶會覺得自己不受信任。這是一種很讓討厭的感受,但是巨蟹寶寶在這一點上很難改正。

2、巨蟹寶寶看似溫柔的外表下,其實有顆霸道的心。不管是對於女性朋友還是男性朋友,他們都會管得比較多。希望他們能按照他(她)的方式來生活,或者不喜歡他們做自己不喜歡的事情。

這一點其實很不好喔!

3、情感細膩的巨蟹寶寶,考慮事情會更多看到比較不好的一面,看問題也會比較悲觀。這其實讓跟她(他)一起生活的人,會覺得比較壓抑喔!

20樓:o南方人

1、在生活中

巨蟹座的女生比較毛躁,比較大大咧咧,而且只會考慮自己,很少會關注其他人,所以在生活中巨蟹座的女生不會被人喜歡。

2、在學校中

巨蟹座的女生雖然為自己的目標在一直奮鬥,但是他們也有不尊重別人時候,並且想得比較多,小心機也比較的多,有時候很多人都不能理解她們到底是想表達什麼意思。一般在學校裡巨蟹座的女生可能跟異性在一起交往的比較多。

3、在人際交往中

巨蟹座的女生一般很喜歡更她們喜歡的男生或者女生在一起才能玩的到一塊去,如果巨蟹座的女生不喜歡你,她們會對你很冷淡,甚至不想和你做朋友也不會多理你一分鐘。巨蟹座的女生大多數人際交往都比較廣泛。

4、在個人性格中

巨蟹座的女生都是比較喜歡情緒化的人,她們一旦很傷心,她們就會連累到周圍的人,即使關係再好也會被巨蟹座的女生傷到。

21樓:匿名使用者

不是啊!很多人都喜歡巨蟹女

如何忘記一個自己深愛的人?

22樓:匿名使用者

忘記一個自己深愛的人讓自己變得更忙碌、去不同的地方旅遊、開啟心門,不再封閉自己、珍惜身邊人、認識更多有趣的人。

1、讓自己變得更忙碌

每天都會給明天做個計劃,總是給自己安排滿滿的工作量,有時候工作做完了,還會盡量去協助同事,晚上會和朋友一起出去吃吃飯,聊聊天。一刻都不讓自己閒暇,因為片刻的寧靜,心痛就會席捲而來。

2、去不同的地方旅遊

在每個雙休日和假期,提前預定好車票,前往周邊或者離家不遠處的風景區,去拍照,去寫生,哪怕是去溜溜我家的小狗。用大自然的美麗和安靜,去撫平內心的不平靜。

3、開啟心門,不再封閉自己

不用急著去找什麼新歡,或者刻意這麼去做,只是順其自然,安靜的等待。會認識了未來的妻子,會吃飯,逛街,嬉戲,打鬧,慢慢的相知相愛,最後走向了婚姻的殿堂。

4、珍惜身邊人

失戀後,別困在自己的情緒裡,你可以找朋友傾訴,可以出去k歌發洩,但不要喝酒,女孩子不要養成喝酒的壞習慣,其次酒總會醒的,酒醒之後你會發現更痛苦。多陪陪家人,你會發現 ,任何人都可能離開,唯有家人是你最後的靈魂港灣。

找媽媽哭一場,回家讓父母做頓好吃的,看看養的貓狗,你慢慢會發現,有人視你如生命。所以,請珍惜身邊的人,這是你重新獲得愛的基礎。

5、認識更多有趣的人

人們常說「好看的皮囊千篇一律,有趣的靈魂百裡挑一。」桑米覺得這並不是一句雞湯。世界上那麼多人,為什麼偏要是那一個?

試著去遇見更多獨一無二的有趣傢伙,當然你也要試著讓自己變有趣。甚至你可以再次開啟一段新的愛情故事。那些小幸運、小美好等著你去發掘。

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