生活壓力很大,有時感覺到一點意義也沒有了,活得挺累,該怎麼辦

2021-03-22 00:09:41 字數 5262 閱讀 9841

1樓:匿名使用者

那可能是你老是做些無關緊要的事,做些自己喜歡的東西狠狠的幹,相信有出乎你意料。生活本來就很豐富,親人,朋友,愛人,學業與事業,很精彩的生活。

2樓:友友楓葉

人生必是勞苦愁煩!《聖經》如此說:

「我們一生的年日是七十歲,若是強壯可到八十歲;但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩,轉眼成空,我們便如飛而去。」 《詩篇》90:10

「因為他日日憂慮,他的勞苦成為愁煩,連夜間心也不安。這也是虛空。」 《傳道書》2:23

何必只求知識,不求智慧呢!

何必憂慮?何必擔憂?何必恐懼?何必負擔超出自己能承受的重擔呢?

主耶穌**早就應許我們:

「凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來,我就使你們得安息。」(太11:28)

「因為我的軛是容易的,我的擔子是輕省的。」

看,主耶穌**早就應許我們!把重擔交給神吧!

先要搞清人為什麼而活,為錢?為家庭?為孩子?都不是!

人是為了生命而活,不止是肉身的生命,是為靈里長存的生命!

無論你如何的困惑,你都要知道有一位天父一直在愛你,等待你

人由靈魂體構成,人通常說的死亡是肉體的死亡,靈魂卻是常存的,或是去天堂或是地域,

應當看重永遠的生命,不看重短暫的;看重那不可見的,卻要忽視看得見的錢物,權利等等!

活著的意義就在於追求永生的靈裡的生命!

答案就是悔改接受福音,接受耶穌**做你生命的救主,

主耶穌**必賜你平安喜樂的生活,必賜你永生的生命!

願主耶穌賜福你!

3樓:匿名使用者

嗯、那咱們做個朋友,給你聊聊啊,給你點方向!

4樓:丨配灬角丨

多想想事物的美好一面,即使生活依然灼痛著我們,請你還是以感恩的態度去面對。別總是抱怨,別給自己任何抱怨的理由與藉口。

5樓:原明緣

首先要調整心態,這是最重要的,不要因為有壓力而覺得生活沒有意義,其實每個人都是在忙碌中生活的,也只有忙碌才會發現生活是多姿多彩的。

6樓:檸檬黃的幻想

去旅行,去走走,去唱歌,去跳舞,總有一種能緩解壓力的活動,看勵志的文字,獲得正能量

感覺生活沒有意義了,活得很累,應該怎麼辦?

7樓:潤潤末

有兩個途徑可以較好地幫助我們「找到」人生意義。一是「自我超越」與「捲入生活」,在自身之外尋求人生意義,特別是當以他人甚至人類的福祉為目標,例如愛一個人、養育孩子、幫助他人、投身公益事業、沉迷科學研究等時,往往這種意義感會很強烈和持久;另一是心理上的自我成長,尋找缺失與遺憾,獲得對自我的客觀認知,消除心中的障礙,充分發揮潛能,找到自我實現的途徑,從而獲得人生的意義感。

感覺活著太累了怎麼辦

8樓:江淮一楠

人之所以會覺得累,就是常常徘徊在堅持和放棄之間,舉棋不定。如果我們能懂得取捨,能做到堅持該堅持的,放棄該放棄的,那該多好。

學著想開,看淡,學著不強求,學著深藏;放鬆自己,給疲憊的心靈解解壓。很多時候我們總會羨慕別人,但我們忘記自己亦是風景。

一個人總在仰望和羨慕別人的幸福,一回頭,卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實,每個人都是幸福的。只是,你的幸福,常常在別人眼裡。

活著沒有人不會累。酸甜苦辣,悲歡離合。我們都要好好活著,過自己想要的生活。

在這個世界上,你就是你。你痛,痛你自己;你累,累你自己。就算有人同情i,那又如何,最後還是要自己收拾殘局。

天上下雨地上滑,自己滑到自己爬,每個人的路都得自己走,累不累,只有自己知道。

淚要自己擦,苦要自己嘗。別纏著往事不肯走,別賴著曾經不放手。有缺憾才是恆久,不完滿才叫人生,心會累才叫生活。

人生在世,不可能事事順心,不要覺得自己很不幸,其實世界上比我們痛苦的人還要多。

有時候痛苦並不是別人帶給你的,而是你自己的修養還不夠,沒有一定的承受能力。把單純的事情看嚴重,把簡單的東西看複雜,那樣子真的挺痛苦。

人心越淡,傷害就越少,心有多寬,快樂就有多少。人真的是一個難以琢磨的生靈,最瞭解自己的永遠只有自己。生活無法一帆風順,開心是過一天,煩惱也是過一天。

身體累不可怕,可怕的就是心累。它會影響心情,扭曲心累,危及身心健康。時代在發展,生活在繼續,我們還需要不斷去努力,追求。

如果你放不下該放下的,只會一直痛苦。

9樓:一禪小和尚

為什麼人活著越來越累?

10樓:時永紅紅

感覺活著太累,大多與心有煩惱行事不順有關。

感覺太累

緩解簡單有效的方法是:

1、學會放下——將你不開心的人和事暫時放在一邊;

2、勇於拿起——將眼下要做的緊急的重要的事情做起來;

3、善於調整——多想些開心的過往經歷,多和樂觀開朗的人接觸交流。

人生不容易十有**,生命只因為偉大,是因其面對煩惱、困惑甚至災難的時候不屈不撓。

而人生只因為瑰麗多姿,是因為我們身邊不僅會有開心快樂的人和事,還會有不開心不快樂的煩惱憂愁,勇敢地面對不開心的一切,我們才更懂得如何珍惜身邊的人和事;而以積極樂觀的心態戰勝煩惱,我們才能真正得到了鍛鍊,真正成長了自我。

11樓:狂人橫刀向天笑

感覺生活特別累怎麼辦:

1、不要給自己太大的壓力,感覺很累了,就要放慢自己的腳步,不要給自己壓力,特別是在生活上或者工作上,不要去攀比,保持一個良好的心態,讓自己生活得輕鬆一點,不要去考慮太多的事情,一切就讓它隨風而去吧。

2、做自己認為最重要的事情,把注意力都放在工作或者學習上,把自己最想做的事情做好,處理好,做到滿意,那麼就會沒有心理壓力,就不會感覺到心累。

3、多聊天,感覺很累的時候,可以多與朋友啊親人,打**聊聊天,可以幫助釋放壓力,同時也可以去唱歌,聽聽**,都可以很好的享受生活。

4、適當的休息,覺得很累,就要注意休息,特別是要注意,儘量不要熬夜,晚上不要老是加班,保持充足的睡眠,如果因為生活或者工作的影響,可以適當的更換環境。

5、培養自己的興趣愛好,當感覺累的時候,就努力讓自己的生活豐富起來,不要那麼的單調,單調機械的生活讓人乏味,同時讓人無聊,就會感覺很累,讓自己活得充實起來,,可以聽**、彈吉他、爬山、打球、書法等這樣就不會因為無聊乏味而感覺累了。

總之,累,他並不可怕。它像是一種善意的訊號,在提醒著你需要重新界定自己的角色,時刻注意自己的身體健康。當你累的時候,不要馬上去否認和對抗,應該尊重並享受它。

通過生活加上心理的調整,鍛鍊身體,讓自己從累中走出來。

12樓:匿名使用者

壓力大了人就會累

首先,用快樂的心態暗示自己。每天感覺壓力大,很辛苦很累的時候,就要轉移自己這方面的心情。比如,你可以這樣想:我有家庭,有愛情,有孩子,這樣都是讓我快樂的事情。

其次,不接觸帶給你負能量的人。和負能量的人在一起,渾身都纏繞著煩惱。和這樣的人在一起,容易也讓自己陷入煩惱中。

再次,儘量創造放鬆的機會。比如雙休日,可以到郊外旅遊,讓周圍的風景去驅趕你內心的壓力。

還可以約上三五好友,把自己的苦悶和朋友說說,這樣就能解脫一些。

13樓:香林菸酒

感覺活的很累你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗.

你要做的就是接受這一切.開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。

象聽故事一樣,不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣.

懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切,對你嘲笑的人,不疼愛你的人,你可以先主動一定表示你的友善,以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人,朋友喜新厭舊,你可以好好的珍惜他們,對他們好,他們自然就會很珍惜你的.

不需要自己成為別人生活中的一個角色,

你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通,

14樓:樓蘭優彼

為什麼總感覺累呢?

因為你的參照物件選錯了。你總是和比自己優秀的人,感覺自己處處都比別人差,所以你感覺活得很累。

你總是感覺別人過得幸福,和自己比你就感覺自己活得很累。

其實鞋適不適合自己穿,只有自己的腳才清楚,別人是看不清楚的,生活過得幸不幸福也只有自己才能懂,並不是在朋友圈裡晒的,都是過得幸福的。

愛刷朋友圈的人總是喜歡刷存在感,總是希望自己活在別人羨慕的眼光。其實還是那句話,朋友圈裡晒的都是你缺的,缺什麼你就晒什麼。

活得累,並不是你比別人過得差,而是你的心累,你沒有把心態擺正。

沒有人是十全十美的,沒有一個家庭的幸福也是十全十美的,大家都珍惜眼前,只有珍惜才能知足。

15樓:影視片加段

感覺活的很累,肯定是因為生活中缺少了激情,比如說自己的興趣愛好沒有呢,或者說自己的追求沒有了生活當中,一旦沒有了追求,就相當的迷茫人活著始終要有一個目的,或者一個目標,甚至多個目標和多個目的,這樣才會有活下去的動力,活著是很累,但是你得想一想活著的意義,體驗一下活著的快樂,那麼活著就不累了。

16樓:南山一直在等待

可以建議你把空閒的時間放在其他方面,多走走多看看、閒暇時間做做體育鍛煉。不要一心撲在生活瑣事上,因為,揹負著煩惱的人是不會有工作上的成就。

你要想想很多家庭購不好的人生活照樣是很幸福的,人要感覺到滿足,活在當下,朝著目標,慢慢的努力,不要定的太高,這樣你就感覺不累了。

17樓:匿名使用者

目標太高、想要的東西太多、現實與理想的差距太大,所以,得不著,就會心累。

知足者常樂,是一種心態。

知足常樂

作為人,生活很累,活著很累,有累有輕鬆,有開心有快樂,有對比,也是人活著的一種調味劑。每個人都是如此吧,人生不如意之事十有**,人經歷的事情是一樣的,但是面對事情的心態卻是不一樣的。

如果一個人做事情常常順利、能夠勝任、有把握、有信心,那麼這樣的人生是呈向上走的曲線的,這樣的行走是力上加力的,不會感覺到累的,是時時刻刻充滿動力的。所以,如果常常感覺到累,那麼就應該安靜的休息下來,想想自己的思想,想想自己的目標和路線,是不是已經偏離了方向?**需要改進?

有一顆開放的心和追求的心,就不會定睛在自己身上看自己有多苦多累了。

18樓:請叫我作文哥

人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。

人生的路很長,煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。

不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的火焰山。

雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的

總是莫名的感覺到一點傷感。而且有時候還有點心疼自己心裡埋了那麼多苦沒人知道,但別人表面上看總是覺

應該是沒有傾訴的物件才會這麼壓抑 每個人都一樣 甚至男人的抗壓能力會比女人弱 因為絕大多數時候男人的本能使自己隱藏自己的所有負面情緒 大多數的人都認為男人不該有脆弱的時候 相反的是真正的男人敢於面對自己的悲傷,自己的軟弱 自己的疲憊 我個人建議 如若不能和別人分享你的快樂悲傷那就 看積極向上的書籍,...

感覺生活壓力好大。活著沒一點意思真的。上班太壓抑了

你好,我親愛的朋友,送你篇文章看看,希望你能從中悟出人生活著的意義!人既然活著就要開心的過好每一天,同樣的一天為什麼要讓自己不開心呢?壓力誰都有看你怎麼去看待了!1.再煩 也別忘記微笑 2.再急 也要注意語氣 3.再苦 也別忘堅持 4.再累 也要愛自己 5.低調做人 你會一次比一次穩健 6.高調做事...

又感覺到生活沒意義了,活著像一具沒有靈魂的軀殼 無助又無奈

人活著是沒有意義的,但只有活下去,才能發現快樂的事情。你永遠不會 到你的快樂在哪一天會突然蹦蹦跳跳地向你走來。生命,對每個人來說 都是平等的。人,終究都會死,但 上天給了我們生存的權利。一個人,他可以認命,也可以去選擇命運。但當你選擇了後者時,就可以為活著的目的去努力,而擁有這種想法的人才是強者。試...