我現在晚自習寫作業或者考試老是心裡在自動放一些歌曲。而且是原聲。但是我無法控制心裡不放歌,不控制又

2021-03-21 10:08:34 字數 1619 閱讀 6525

1樓:浮少年

我高中時也有這種感覺,特別是在考場上,這時不要心慌,也不要認為這是很嚴重的事情,在這種時候,先靜一靜,是自己心情平穩,即使內心還在放歌曲也不要在意,其實有時候還能使自己心情愉快,從多角度思考問題,不鑽牛角尖,總之,出現這種情況,不要浮躁,說不定是好事哦,求採納

2樓:匿名使用者

你該待在一個安靜的地方,靜靜的投入學習

3樓:楊肇哲

我以前也這樣就是學習不夠專心,實在不行,你放一分鐘就想那首歌,過一會兒再看題會很好

4樓:歪江在學

這是因為你平時聽。你試試一個月不聽歌曲了,或者只聽新歌,聽到能哼之前就換,之後你肯定不放了

5樓:十年磨劍沙沙殺

憋氣,憋一分鐘氣。直到你不能忍受為止。之後再深呼一口氣。放鬆。

6樓:吃飽了再愛你

心理問題,注意力很難集中,有可能是病,網上找心理醫生諮詢一下

7樓:*卟吆媇①劬~愛

放下心開慢慢呼吸,然後從1數到100不停的數讓自己心轉移

8樓:魅力寶貝寶貝兒

聽歌聽多了的緣故,以後少聽歌,注意力集中一些

9樓:flower末初

腦子裡多想想別的事情這樣你就不會再想歌了

10樓:tww大蛇丸

和我一樣唉!那是學習不夠投入!專心點

11樓:杜鑫

不要分心,養成習慣。比如控制自己專心致志的做事

12樓:

每次你想聽**就放一些很難聽的,久而久之你就不想聽了

13樓:xc妖孽少年

聽膩,睡覺也帶著耳機聽,還就不信了。

14樓:天涯的追逐著

那就努力把歌學會了在學習

15樓:匿名使用者

習慣就好。這個畢竟時潛意識裡的東西

16樓:123劉確認

不要想放歌的事情

慢慢將它忘掉

17樓:生活不是過日子

????走火入魔了…………基本上沒救了…

做作業【特別是晚自習】時老是有**在腦子裡回放。這樣讓人注意力很不集中!!求解決辦法

18樓:花予愛麗絲

我去年高三,也這個樣,每次考試,做作業的時候都會想,每次都那一句單曲迴圈...為此還找了心理醫生,醫生說沒關係,就是當時精神太緊張了,建議我少聽歌。因為雖然聽歌可以緩解一定的壓力,但是在這種情況下是行不通的。

你還可以在心理暗示,不要想不要想不要想,確實有用的哦...祝你好運

19樓:匿名使用者

可能時壓力太大了吧!!

多想想其他!或者默讀課文

20樓:go嘿笨蛋

聽自己不熟悉的歌,可能會好點

21樓:**all男人

那就聽聽**在學習,那樣心情會好,效率也高,**很神奇的

為什麼我寫作業的時候老是注意力不集中

造成你分心的原因1是你沒有意識到上課認真聽講的重要性。2是你對老師的講課方式不感興趣。3是你就不喜歡學習。上課分心最終還是因為有點跟不上老師的節奏,不願意聽所以會分心,當然睡覺一定要充足不然也會影響聽課效果,建議上課時要把心緊起來老師講什麼一定要注意聽,不要放過任何不懂得問題,雖然這樣說有點不太符合...

我有同桌,她經常上課睡覺,寫作業,每次考試都喜歡抄別人的,經常偷看我的,她的眼睛特別厲害,用餘

何必呢,你怕得罪她?不願意的事就拒絕,這種人說真的挺能裝,你以後就專心答題,不要受她干擾,我還不信她能抄一輩子,高考看她怎麼辦 做保衛戰很麻煩,你先在她能看到的時候寫次錯的,等她不在了,你重新在寫一遍,然後把錯的和對的作業都交 到老師那裡 看她的大不了一起朝對她說你多叼整天假裝看我的其實你就不用你是...

我是初三的學生,算是學霸吧,但老是不想寫作業,寫的話沒心思,每次都要寫到12點多的樣子

實在累了就完全放鬆一下,但不要過於高傲,時刻保持虛心的態度,不能聒噪,安下心學習,不能想著會有什麼捷徑,你看到的別人只是一部分,還有一部分比你還要努力,記住不能以為你已經努力了,更應該覺得是你還可以更努力,腳踏實地學習吧 作業多是正常的,初三和高中這四年就是在一個熬字,不過我記得初三老師就不太收作業...