1樓：檸檬愛美
刮痧通過活血化瘀的方法，可以改善微迴圈障礙。而活血化瘀迅速改善微迴圈，可以提高人的免疫力。刮痧力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷，甚至感染。
所以刮痧，一定要注意身體是否需要，建議如果體虛的話就不要刮痧了。祝您身體健康，越來越美麗。
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2樓：匿名使用者
不要做刮痧和拔罐，都是破壞毛細血管，出血淤血，身體弱的人做了之後很容易生病，身體壯的人做了也腦子壞。
3樓：孤月
不是的，達到效果就好，否則會傷害到**
刮痧和拔火罐，都有什麼效果和作用？
4樓：啊o之歌
刮痧的作用：砭石刮痧具有調氣行血、活血化瘀、舒筋通絡、驅邪排毒等功效，已廣泛應用於內、外、婦、兒科的多種病症及美容、保健領域。尤其適宜於疼痛性疾病、骨關節退行性疾病如頸椎病、肩周炎的**。
拔罐的作用：拔罐法具有通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用。其適用範圍較為廣泛，如風溼痺痛，各種神經麻痺，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛經、頭痛等均可應用。
5樓：檸檬愛美
經常拔罐對身體不是很好，拔罐雖然可以去除身體中的一些寒氣，可是當寒氣出來的同時也會失掉我們體內的元氣，也會發現當拔完罐我們的身體的話是特別虛的，所以是不建議經常拔罐的，至少要一個月才拔上一次是可以的，或者是當近段時間特別累的時候可以拔拔罐，所以在中醫角度來說是不建議經常拔的。 如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
6樓：陳繼紅醫生
拔火罐和刮痧的好處，實在是太多了。那麼，刮痧和拔火罐的好處都有哪些呢?今天，在保健常識裡，我們就來說說這個話題。
你有沒有想過刮痧和拔火罐會調節陰陽。人體在正常的情況下，保持著陰陽相對平衡的狀態。如果因七情六淫以及跌僕損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致「陰勝則陽病，陽勝則陰病」等病理變化，而產生「陽盛則熱，陰盛則寒」等臨床證候。
刮痧保健的關鍵就在於根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸於「陰平陽祕」，恢復其正常的生理功能，從而達到**疾病的目的。 怎麼樣?這個拔火罐和刮痧的好處，神奇吧。
這是一個神奇的方法! 拔火罐和刮痧的另一個好處就是活血化瘀。人體肌肉、韌帶、骨骼一旦受到損傷，在區域性產生淤血，使經絡氣血流通不暢，若瘀血不消，則疼痛不止。
這時在區域性或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血執行，達到通則不痛之目的。這就是拔火罐和刮痧的好處。 清熱消腫也是拔火罐和刮痧的好處。
根據中醫治法中「熱則疾之」的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。 刮治病變相應腧穴的**，使之出現青、紫充血的痧痕，使腠理得以開啟疏通，將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外，使經絡得以疏通。 以上就是拔火罐和刮痧的好處的全部內容了。
是不是覺得很給力呢?是不是也有去拔拔火罐，刮刮痧的衝動了呢?男人不僅要學會打拼，學會賺錢，更要學會享受。
而且，當這些享受有益於身體健康時，就更要堅持到底了。男人，對自己就該好一些。
7樓：匿名使用者
這兩個傳統方法各有適用範圍。簡單來說：病邪在表，刮痧好；病邪在裡，拔罐好。如果不好判斷表裡，可以先刮痧，再拔罐。
刮痧是將附著於毛細血管壁的瘀血壓出，然後再經吸收，經過全身迴圈，將廢物從尿液排出。
刮痧善於祛瘀。適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症。
中暑或者感冒時，可在後背膀胱經刮痧。
對於疼痛處，可在痛點及周圍刮，順著經絡，哪兒痛就刮哪兒。
拔罐對於刮痧無法解決的肌骨疼痛，可採用拔罐法。病灶點深的，如果一拔很快出現黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了；如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鐘，直到出現黑印為止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或溼邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或溼症。
8、罐體內壁有水氣：表示該部位有溼氣。
9、罐印出現水泡，說明體內溼氣重，如果水泡內有血水，是溼熱毒的反應。
拔罐可補可洩。補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三裡拔罐。
如拔的地方太多反而會將氣血分散，達不到補的效果，會白白瀉耗了氣血。如果後背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。
拔罐可用真空罐。拔前可在**上抹點潤滑油，這樣拔**不會痛。拔的時間以覺得舒服為準，氣血虛弱的就少拔一會兒。
注意事項：
1、刮痧拔罐結束兩小時內不能沖涼,喝冷飲,兩小時後沖涼要用熱水。
2、刮痧拔罐過程中不可開空調,風扇,避免空氣對流。
4、過飽過餓過喝不可刮,飯後一小時刮痧、拔罐。
孕婦不要刮，安全第一。
6歲以下的小孩先別刮，可用捏脊替代。
氣血虛弱的重病人不要刮。
8樓：匿名使用者
刮痧是將粘著在血管壁的瘀血清除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的迴圈，將刮出的廢物從尿液排出。
刮痧會加速血液迴圈，對心臟是很好的鍛鍊，作為防病來用，安全有效。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三裡拔罐。
拔罐可補可洩。補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。
通常在外面拔罐時總是滿後背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。
拔罐最棒的功能就是它的引血功能。
希望我可以為你排憂解難，謝謝！
拔罐顏色越深，體內溼氣就越重嗎
9樓：素質流氓範
顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關係，不一定說明溼氣越重。中醫通過望聞問切的過程，綜合患者各方面的症狀來辯證，以拔罐後的顏色來判斷是寒氣重還是溼氣多，是內熱還是虛熱，沒有依據。
10樓：月城兔紙
拔罐顏色不能說明體內溼氣情況，拔罐內有水汽表示體內有溼氣。
人體不同位置健康狀況都是不同的，所以拔罐表現的顏色，狀態也都是不同的。同時拔罐還有很多注意事項，並不是所有的人都適合拔罐，如果需要拔罐最高諮詢中醫或者專業按摩師。
擴充套件資料：罐印顏色
（1）罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
（2）罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。
（3）罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。
（4）罐印鮮紅而豔：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
（5）罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
（6）罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或溼邪。
（7）罐印表面有皮紋或微癢，表示風邪或溼症。
（8）罐體內壁有水氣，表示該部位有溼氣。
（9）罐印出現水泡，說明體內溼氣重，如果水泡內有血水，是溼熱毒的反應。
11樓：綠瑩艾草
不是拔罐顏色越深，體內溼氣
就越重，需要根據每個人的體質來判斷體內溼氣的。
誤解拔火罐是一種保健養生的方法，很多市民通過拔火罐來幫助身體祛溼，但大家普遍都認為：拔罐顏色越深，體內溼氣就越重，其實並不是如此，需要根據每個人的體質來判斷體內溼氣的。
溼氣症狀
人的身體溼氣過重的話，就會引起各種不適，比如：食慾下降、長期長瘡、腹脹、口乾舌燥等。所以當身體出現不適的時候，一定要及時診斷和及時**，有效制止病情的延誤，保護身體的健康。
外溼體質
人的身體出現溼氣過重的話，就會容易引起風溼疼痛，一般來說，室內潮溼、淋大雨、衣服未乾透就穿上身等等這些因為外界原因導致的身體溼氣過重，都有可能引起關節疼痛，大家平時一定要注重生活上的小細節，避免淋雨和長期呆在潮溼的室內。
【改善建議】：外溼體質的人群最好使用拔火罐來幫助身體祛溼，而且拔火罐對於外溼體質的人群來說，效果非常好。
內溼體質
如果不科學飲食，經常暴飲暴食，還喜歡吃過甜、過辣的食物，長此以往，就容易引起「水溼內停」，導致體內溼氣過重，造成內溼體質。
【改善建議】：
內溼體質的人群，可以通過中藥來調理身體。所以大家在進行拔火罐之前，一定要弄清楚自己是屬於哪種原因導致的體內溼氣過重，否則，不但除不了體內的溼氣，還導致不適的症狀越來越嚴重。
【不同拔罐注意事項】
1、體位須適當，區域性皮肉如有皺紋、鬆弛、疤痕凹凸不平及體位移動等，火罐易脫落。
2、根據不同部位，選用大小合適的罐。應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙傷**。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、傷**。
用貼棉法時，須防止燃著棉花脫下。用架火法時，扣罩要準確，不要把燃著的火架撞翻。用煮水罐時，應甩去罐中的熱水，以免燙傷病人的**。
3、在應用針罐時，須防止肌肉收縮，發生彎針，並避免將針撞壓入深處，造成損傷。胸背部腧穴均宜慎用。
4、在應用刺血拔罐時，針刺**出血的面積，要等於或略大於火罐口徑。出血量須適當，每次總量**以不超過10ml為宜。
5、在使用多罐時，火罐排列的距離一般不宜太近，否則因**被火罐牽拉會產生疼痛，同時因罐子互相排擠，也不宜拔牢。
6、在應用走罐時，不能在骨突出處推拉，以免損傷**，或火罐漏氣脫落。
7、起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊**，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。
8、拔罐後針孔如有出血，可用幹棉球拭去。一般區域性呈現紅暈或紫紺色（淤血），為正常現象，會自行消退。如區域性瘀血嚴重者，不宜在原位再拔。
如留罐時間過長，**會起水泡，小的不需處理，防止擦破引起感染；大的可以用針刺破，流出泡內液體，塗以龍膽紫藥水，覆蓋消毒敷料，防止感染。
12樓：百度使用者
拔火罐是一種保健養生的方法，很多市民通過拔火罐來幫助身體祛溼，但大家普遍都認為：拔罐顏色越深，體內溼氣就越重。對此，專家給出意見：
大家這種意識並不全面，這需要針對每個人的體質來判斷。
外溼體質：人的身體出現溼氣過重的話，就會容易引起風溼疼痛，一般來說，室內潮溼、淋大雨、衣服未乾透就穿上身……種種這些因為外界原因導致的身體溼氣過重，都有可能引起關節疼痛，大家平時一定要注重生活上的小細節，避免淋雨和長期呆在潮溼的室內。
內溼體質：大家如果不科學飲食，經常暴飲暴食，還喜歡吃過甜、過辣的食物，長此以往，就容易引起「水溼內停」，導致體內溼氣過重，造成內溼體質。
專家給出建議：外溼體質的人群最好使用拔火罐來幫助身體祛溼，而且拔火罐對於外溼體質的人群來說，效果非常好，值得推薦；而內溼體質的人群，可以通過中藥來調理身體。所以大家在進行拔火罐之前，一定要弄清楚自己是屬於哪種原因導致的體內溼氣過重，否則，不但除不了體內的溼氣，還導致不適的症狀越來越嚴重。
人的身體溼氣過重的話，就會引起各種不適，比如：食慾下降、長期長瘡、腹脹、口乾舌燥等。所以當身體出現不適的時候，一定要及時診斷和及時**，有效制止病情的延誤，保護身體的健康。
拔火罐是傳統的養生保健法，定期拔火罐，確實對於祛除淤滯、拔毒瀉熱能起到輔助**的作用。但並不是所有的人群都適合拔火罐，像孕婦或者是處於生理期間的女性朋友就不宜拔火罐，還有喝醉酒的人、**有損傷的人、患有心臟疾病的人群等等，這些人群都不適宜拔火罐。拔火罐前注意不要進食過飽，最好在進食後的一兩個小時再進行，空腹也不宜拔火罐，這點需要大家自己謹慎一點。
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