人睡著時總會不自覺的張開嘴巴,究竟是什麼原因?怎樣才能避免呢

2021-03-20 13:42:47 字數 2866 閱讀 4988

1樓:煙4寂寞4我

出現這種症狀其實是輕微鼻膜炎,一般來說是沒事的,要是你想治好,建議你去醫院看看輕微的還好一般用頭孢,糠酸莫米鬆噴霧用一段時間就可以了,要是嚴重的一生會建議你開刀。

2樓:匿名使用者

因為氣道有阻塞,如有口乾等症狀,可做睡眠監測檢查。

人睡著時總會不自覺的張開嘴巴,究竟是什麼原因

3樓:

只能自己多注意啊。。可以自我懲罰性質的改善,比如手腕上套個橡皮筋,意識到自己又張嘴了就狠狠的彈自己一下,多長記性慢慢改吧,這種事情誰也幫不了你

為什麼有的人睡覺時會不自覺的張開嘴巴

4樓:匿名使用者

有可能是鼻腔堵了,呼吸的氧氣不夠,所以張開嘴巴呼吸。

5樓:

呼吸不順暢,所以張開嘴巴呼吸

6樓:狼_狼

用透明膠帶粘上。。。就不會張開了。。

為什麼有的人坐著睡覺會不自覺地張開嘴巴?

7樓:啊嘛咕嘚

睡眠時,全身肌肉處於放鬆狀態(當然心肌&隔膜肌除外^_^),控制下頜骨的肌肉也放鬆,so,下頜骨受地心引力控制,就張開拉! 要養成用b逆子呼吸的習慣,因為鼻腔裡有鼻毛,粘膜可以吸附灰塵細菌,病毒. 如果用嘴呼吸,早上起來喉嚨會很難受的.

如果偏要怪誰的話,就怪牛頓把!

8樓:劉曉東

一般是睡覺鼻子呼吸不暢,會導致張嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡覺的環境不舒服,人體作出的自然調整。我睡覺就張嘴,因為有慢性鼻炎。

參考資料

9樓:卡卡看

肌肉放鬆 下巴也受地心引力的作用啊

晚上睡覺總是不知不覺張開嘴,怎樣才能不讓嘴張開?

10樓:知道認證團

主要原因就是,你睡覺的時候,握住了脖子,你想呀、單憑鼻子呼吸氧氣是不夠的,所以在這種情況下你就不知不覺的就張開嘴了,

11樓:客冰

側臥或者在仰臥睡覺時把枕頭往後枕一些…

怎麼改掉睡著就張開嘴的習慣?

12樓:匿名使用者

睡著之後的事還是習慣嗎?這是生理特徵所決定的。

13樓:匿名使用者

不用去理他,這個每個人習慣不一樣,只要健康就好

百一下 信天馬

14樓:秋元冬遲疇

張嘴睡覺是不良習慣。人的鼻腔內有纖毛,活動時可將隨空氣吸入的微生物和灰塵粘附排出,鼻腔內尚有副鼻竇,可溫暖吸入的空氣,張嘴睡覺用口呼吸,導致呼吸不順,口乾舌燥,容易得咽炎,和上呼吸道感染。由於感冒鼻塞,睡覺時鼻腔不通氣,逼得孩子只能用口呼吸,張嘴起到了輔助呼吸的作用。

平常小兒張嘴睡覺打呼嚕,可能為腺樣體增生所致,可以讓寶寶多喝水,還可用棉籤醮水輕輕點在鼻孔處,待鼻痂軟後,輕輕掏出來。

其實眼和嘴輕微掙開始正常生理現象,因為人在深度睡眠時臉部肌肉都處於鬆弛狀態,此時眼瞼周圍肌肉和口周圍肌肉也處於鬆弛狀態,就應該是半開著的,所以你很正常呀

大多是因為鼻子呼吸不暢通引起的,也有個別的是習慣問題,具體原因具體分析咯!

一、張嘴睡覺原因:

1、急性鼻炎或慢性鼻子;

2、感冒造成鼻堵塞;

3、扁桃體炎或扁桃體肥大;

因為上述炎症導致鼻腔呼吸不通暢,使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要,人只好用嘴巴呼吸。

為什麼有些人睡覺會習慣張開嘴?是病嗎?有何影響?我就是,我會不自覺地張嘴,而且有意識閉嘴有時睡不著 20

15樓:緣分到了就好

一般來講張著嘴睡覺有幾種原因。一是人感冒了,把鼻子堵住了不能進出氣只能靠嘴。二是有呼吸道疾病,長了鼻息肉,只能用嘴進出氣,睡覺一直打鼾,鼾聲越大說明病情越嚴重,得儘快**。

三習慣性的張嘴睡覺,這個比較少見,空氣經過鼻腔可以起過濾作用,用嘴就不行,還容易口乾舌燥,上火等。

16樓:a雨是眼淚

有時候鼻子呼吸不好,比如鼻竇炎之類的,呼吸不暢的時候,不自覺的會張開嘴巴呼吸

17樓:聽竹林的風

如果沒感到呼吸不適的話是正常現象,這個是習慣,你典型的口呼吸,好多人都是這樣,這是系統性的問題,沒法**!

18樓:日目仕事新刊藤原

不是病,我也這樣,可能是因為睡覺時鼻子堵塞或肌肉鬆弛導致,不必在意

19樓:幸運的

因為你白天太辛苦,習慣性夢遊。不是病,沒有影響。

人睡覺為什麼會張開嘴巴

20樓:2魂

有不張的,張嘴巴的多數是肺功能和腎功能都不太好,睡覺需要氧氣維持較多,當然再就是鼻子不太通氣

人在睡覺的時候 為什麼會張開嘴巴?

21樓:人間不值得

1、由於空氣質量差,鼻炎發病率也高,所以在鼻子不通的情況下,就會不自覺地張口呼吸。

2、鼻咽部有個淋巴組織叫腺樣體,兒童在6、7歲的時候,腺樣體開始發育,有些會出現肥大的狀況,也會導致用鼻呼吸不暢。

杭州市第一人民醫院呼吸科主任王利民,從呼吸道來解釋。正常的人都是用鼻子呼吸,不僅有鼻毛過濾顆粒物,鼻腔中的分泌物也會二次粘附細小的顆粒物,加上鼻道比較溼潤,又有了加溫加溼的作用。「用嘴巴來呼吸,可想而知,什麼東西都吸進去了,咽喉部特別容易感染,咽喉炎是最常見的。」

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