1樓：匿名使用者
你這是社交恐懼症，要和別人多接觸，慢慢就不會這樣了。
2樓：我要快快答題
這個是一種社交恐懼 你鍛鍊一下在眾人前面說話 時間長能克服
為什麼和 陌生人在一起 吃東西 說話都不自然 緊張 感覺旁邊人在看我 怎麼看我啊……
3樓：丿sky灬day灬
你要放鬆，看著對方的眼睛，如果你一直緊張，你是不會進入狀態的
4樓：楓蕊嫣然
那你就應該好好的學習一下儀態，儀態好做什麼還怕讓人看啊！說句寬慰你的話，遇到陌生人互相打量不是很正常嗎？如果不是大美女或帥哥，看到你了也只會被當成背景，跟看到路邊的花花草草沒區別
5樓：百度使用者
人不要臉，天下無敵，要學習這這精神
6樓：匿名使用者
立刻進入無法無相無空無我的境界
7樓：月夜伴詩雨
呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵
為什麼在人多的地方會很緊張，感覺別人看自己。好難受
8樓：殺鴉盡
放輕鬆，即使有人看你，也不認識你，怕什麼
9樓：鈞鈺一生平安
放鬆，是人都會這樣，你儘量不要去想象他們的存在。
10樓：匿名使用者
這是任何一個動物自己的保護意識，不管什麼生物都會這樣，
11樓：新
害羞，多去幾次就習慣了
12樓：湘西浪子
正常，每個人在這種場合都會有點小緊張的，但若是經常性的話，以後會慢慢習慣的
為什麼在路上對面走來人，我總是感覺很緊張。感覺別人看自己。人多就緊張好煩啊，咋辦呢 20
13樓：哦係
你內向自卑,其實大家都會有這種感覺,只是大家會自我調節,你可能老是處於不斷否定自己的狀態,而別人就會否定你的。你要堅強起來，要想別人看得起你，那你就要多跟別人交流，也要尊重別人，別人也會尊重你，他們就會主動跟你交流，這樣你的內心就會自信很多，心裡也會輕鬆很多，不過前提是要有勇氣，把這個坎過去了就會沒事。祝你快樂每一天
14樓：匿名使用者
你問這個問題的時候你就知道，其實自己內心是不自信的，我也是，所以你要正視這個缺點看怎麼提起自信你就過關了
15樓：gyx小欣欣
為什麼擔心別人看你呢？人生下來就註定要被別人欣賞的，除非你不要出門。
16樓：匿名使用者
你有點想太多了，別人真的未必是在看你，還有就是你的神經崩的太緊了。
17樓：餃子
在家當個快樂的肥宅吧
18樓：利群超市
學學章金萊練就一雙火眼金睛，還沒到跟前就看他們，死盯........
19樓：烏龜的勝利加油
戒掉手淫吧，擼多了，你有社恐表現了
20樓：李金元殘疾人員
不要太在意，放鬆心情
21樓：肖想我
恐社，你是不是抑鬱了
22樓：潤滑油招商批發
恕我直言，首先是自卑，引起的社交恐懼，現在的這個社會的產物，需要多多歷練，慢慢可以好的！相信我！可以加我做交流
23樓：鐳餛飩腫
第二十九回：享福人福深還禱福，痴情女情重愈斟情
我在餐廳和別人一起吃飯會感到緊張不自然？我這是什麼情況 20
24樓：q魚娘
可能你對餐廳這一個地方有特別的恐懼症或者是是特別的事情。所以會導致你有這個緊張的感覺。你應該學會自我催眠自己告訴自己淡定不要緊張。
為什麼我在人多的地方，會非常不自然，總感覺每個人都在盯著我
25樓：匿名使用者
正常啊,很多人都這樣的,畢竟都是陌生人不知道怎麼交流,多融入就好了。
為什麼有路人看到陌生人就很緊張，感覺看我。我好難受啊。人多地方就好緊張。好難控制啊 20
26樓：力總總唐力
多接觸其他的事 慢慢改變
27樓：匿名使用者
人只有對熟悉的事物熟悉的環境才會表現出平常的自己。這很正常。那些不怕陌生環境的人也是經常做某些銷售或其他鍛煉出來的。
所以你想控制自己，你得想一件比現在緊張更重要的事情。或者很有興趣的事物專注的去和別人溝通來鍛鍊自己。（首次溝通難免緊張，先做好前期的準備，知道自己要做什麼，別人會有什麼反應。
別人拒絕是很正常的。你最好找到自己感興趣的事，自己自信而且非常瞭解的東西。）
28樓：哈去不成
別害羞，我現在上大學還是不敢看陌生男生的眼睛，後來看著看著就習慣了。你這是缺乏自信的表現，容易害羞，你就這樣想，他們看我，其實我很漂亮。哈哈，這就行
29樓：漫天松葉青山頭
放寬心態，受看看人家，想到有賺不賠就不緊張了。
30樓：
你這是病，精神過度緊張，，讓自己放鬆下來，在嚴重就去看醫生吧
31樓：覺主跑跑怪難瘦
缺乏安全感吧。或者是不太自信。或者是太在意別人的看法。像我，在公眾場合發言就會臉紅……
32樓：小小心心
你是不是不自信，自閉啊，
33樓：匿名使用者
這和各人性格有關我就是這樣很自卑
為什麼我在人多的地方會感覺很尷尬很緊張。求解。
34樓：瀟灑哥最棒
這是自然反映
人在陌生環境中
都會有點緊張的
在人多的地方緊張老覺得有人看我怎麼辦？
35樓：匿名使用者
內向，改變方式，去演講。
36樓：藍寞燼
我也是會有那種感覺但其實，誰也不會注意到別人。
37樓：怎麼這麼費勁
要自信！看就看吧！你是獨一無二的怕什麼看啊！
38樓：幸運的阿亮
沒什麼，時間久了就可以了
39樓：lb你與日光皆暖
你覺得誰看你 你也看他
去人多的地方會很緊張怎麼辦，為什麼我在人多的地方會緊張，怎麼辦
只能慢慢克服，慢慢在心底鼓勵自己，告訴自己我肯定行，沒什麼大不了的，反正他們也不認識我，做好自己就好，不要太在意別人，而且有時候在意反而會弄巧成拙，慢慢來吧，不要著急 1 你若賜我一段浮華，我便許你滿世繁花。2 他在遠方看我，眼神猶如雨天般遼遠而悲傷。3 我們的火，要把世界點燃。4 十年生死兩茫茫，...
為什麼我在人多的地方總是感覺不自在
我以bai前也有這種毛病，每當學校du舉行什麼活動時zhi，人一多，我走在dao 路上都覺得可別扭 內，有點想摔倒容的感覺 說心裡話吧 我確實有點自卑，後來就跟同學整天嘻皮笑臉，不去想那麼多現在吧 好多了，起碼不會有那種感覺了 祝你好運！主要沒有自信 和不習慣環境造成的 缺乏安全感 相信自己 經常的...
為什麼我在人多的地方總是感覺不自在
我覺得我跟你一樣，可能比你還嚴重，但是現在我認為，還是要自己有意識的鍛鍊自己，多去人多的地方走走，多交往多和人相處，多交流，次數多了，時間長了，漸漸地習慣了自然就好了，就是一個耐心問題，時間長了就好了，畢竟與人多交往要比自己一個人強 有的人就是這樣呵呵而且你越這麼想就越這樣放開點沒事的人又不是狼。能...