突然覺得什麼都沒有意義,怎麼辦,突然覺得人生沒有意義,我該怎麼辦?

2021-03-19 01:04:14 字數 5952 閱讀 2061

1樓:丸子

為什麼會有這種想法呢,如果只是生活太難,那就在堅持堅持,堅持過一段時間,之前那麼長時間都堅持過來了,在堅持一下,你會發現不同,如果是覺得突然找不到生活方向,那就給自己定個目標,先定小目標,完成了,在定一個大目標,如果是找不到目標,就認真存錢把,當你存到一定的錢,你會發現,錢可以使你有動力,如果只是感情問題,那就真的是小事情,始終覺得,談戀愛時大可以瘋狂、感性、毫無道理。前提是彼此都在這種狀態裡過得開心。但只要有一方覺得不舒服,就應該馬上喊停,理性地討論解決方法。

妥協也好,立規矩也行,都是努力。 但如果真的不喜歡,那就不要白費力氣假裝努力。所有的避而不談,「我現在很忙」,都是非常不酷不高階不負責任的藉口。以上

2樓:姑蘇區月野孝**商行

這是生活沒目標,沒有遠見,太閒了

有沒有你愛的人,多買點東西給他,你會發現,你錢不夠,然後去賺錢,花錢帶他去旅遊,發現時間不夠

為他做好吃的,發現自己不會做

報培訓班去學

3樓:巟諒

我從小就覺得幹什麼事都沒意義,所以我沒有努力學習沒有努力觀察世界沒有努力工作什麼都不努力,直到今天我也只是個什麼都無所謂的人,越來越無聊越來越覺得無趣。很累。很空虛,你不一樣,你有過動力啊。

既然有動力就請打消所有消極的念頭,想想未來,你所做的所有事情都關係著未來的變化呀

4樓:安琪兒

給自己樹起健康的生活信念,多聽聽,多看看激勵自己的歌曲和書籍,為了自己生活的更有意義,只有心理強大的人,生活才會越來越好。

5樓:發明正能量

感覺,你的三觀、理想、信念、目標,不是很明確,不是很牢固,不是很堅定。

我希望你,將這些重要的東西,再提高、明確、鞏固一下。

這對你的人生、學業、事業,都是很有幫助的。

另外,老這樣想法的話,會不會有一點抑鬱了呢?

對於抑鬱,具體**、調理的方法如下,你可以參考一下:

一,認知**。

糾正單一、刻板、消極的思維方式,培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題,以長遠眼光看問題,擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛責他人。

二,行為**。

包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣,並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好,練練書法,讀些好書,學習、充電,做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。

三,傾訴**。

人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱,從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情,也能較好地開闊你的視野,調節你的神經。

四,名句**。

樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人、教育人、鼓舞人,建議學習並記住一些,指導現實生活。

五,運動**。

跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球,等等。這些運動專案(特別是和親朋好友一起做),都能很好地調節人的身心狀態,減消壓力與抑鬱。

六,****。

適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲,對調節人的精神狀態,也較有幫助。不過,凡事過猶不及,非專業人士過度沉溺於**,則可能引起反作用。建議每天不超過二十分鐘。

七,飲食**。

適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品,也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。

另外,每個人的人生都是有高峰,也有低谷,都有情緒低落,感到迷茫的時候。

不過,陰雨過後是晴天,辦法總比問題多,要相信:一切都會好起來的!

找時間,還建議你諮詢心理醫生。相信會有收穫的!

6樓:匿名使用者

我有很多時候也有這種想法,覺得生活沒有任何意義,想離開世界。但想想父母辛辛苦苦養大自己,她們都沒有放棄,我們怎麼能放棄自己呢?

7樓:曹小玲啊

還是要過好每一天!只要你還有呼吸,最簡單的方法就是找幾個朋友聚聚,吃吃喝喝玩玩,還有要讓自己忙起來。在工作中讓時間流逝。

8樓:匿名使用者

那最好在一個人去傾訴你的想法,讓他理解你,如果不行就一個人去散散步去旅遊哪怕是在陽光下美麗的田野裡慢走也可以

9樓:這是一個奇怪的

陌生人,你好,希望你可以找到自己的人生目標,改變自己煩躁的情緒

10樓:陌生人

不要覺得什麼都沒有意義,活著才是最重要一。

11樓:匿名使用者

你好陌生人,不要輕易放棄自己,把自己充實起來比如每天早起,每天跑步半小時,每天學習半小時,聽**半小時,提升自己

12樓:生命一克而已

那就找你在意的東西,感情、金錢、夢想……有目標有覺得在意的,就有動力了

13樓:匿名使用者

找點喜歡乾的事,或者確立一個新的目標

突然覺得人生沒有意義,我該怎麼辦?

14樓:司法所

哇塞,折騰啊!吃天下美食!釣凱子,泡軟妹,不嘗試就沒有發言權!

15樓:匿名使用者

突然覺得人生沒有意義,好辦有兩種辦法,一是要麼三天不吃飯?體驗一下,吃飯原來是人生最好的事情,一是到建築工地幹最累的苦活,幹上一週,再體驗一下晚上睡覺是什麼感覺?然後人生生活就有意義了,不妨試試,準有效果!

16樓:刀雪樵夫

人生自己給自已想奮鬥的課題,人決定不了生死,但能決定自己要做什麼並實現什麼目標,就是自己給自已定人生計劃。如果人生沒計劃,就象大海中一葉小舟,飄哪是哪了。偉大的人物,要有偉大的計劃,愚公移山,有人還幾代人的努力呢。

17樓:匿名使用者

面對這個世界對自己的不公平,真的厭倦了這樣的生活。

18樓:匿名使用者

沒有意義的活,倦怠一切,每晚都希望自己一睡不醒,人世間有的美好都得不到。讓我失去了活下去的動力,能力有限,苦苦撐著

19樓:匿名使用者

會幹些力所能及的活,唱歌,養只狗狗

20樓:最愛大衛保耶

自己鼓勵自己堅持努力下去,為自己生活,不求精彩但求無悔。

21樓:匿名使用者

放下你認知的所謂人生意義,你的人生就有意義,

22樓:宗山

我也覺得沒意思,原來渴望的東西現在可有可無,原來覺得好玩的活動索然無味,以前看明星覺得很漂亮現在沒一個順眼,以前喜歡一個人就追求現在沒有了資格躲得遠遠的,以前努力打拼要成就一番事業現在視事業為負累恨不得把公司送人,以前把自己收拾得整整齊齊現在出門特意讓皮鞋沾點泥灰,以前喜歡旅遊喜歡出國現在飛機都不敢坐而且叫得名的景點基本上都到過了。對,不好玩

23樓:匿名使用者

42歲,尷尬的年紀。失意不能生氣,痛苦不敢呻吟,整天還要戴著微笑的皮囊面對世人

24樓:蘋果

信耶穌吧,真的能使自己變得喜樂,有安全感。我有過抑鬱症,但是因信耶穌得到了醫治。

25樓:匿名使用者

萬事由心造,多吸收一些有積極意義和正能量的思想充實自己,提升自己的悥識境界,方能瞭解人生的意義和價值。才能破迷而覺悟。

26樓:匿名使用者

你該去做有意義的事,比如努力掙錢養家,人生的意義就是一輩子做有意義的事,不是嗎?

27樓:抽轉組

人生本就沒有固定的意義,如果每個人一出生就被告知,你的人生的意義是這個,你必須去做這個,不然你的人生就沒有意義了,那豈不是很無聊?所以,每個人人生的意義都不同,也可以說,人生的意義就是發現和創造自己人生的意義。

28樓:匿名使用者

平平淡淡就是人生,人活著不受罪,就已經很不錯了,人們對高檔生活的追求,實際上被拿來利用,你在努力的過程中,消耗掉你的能量,而這種能量首先成為別人的戰利品,所以你永遠在激勵的口號下奮勇前進。

29樓:侯宇瓶

未結婚就要去買菜做飯啦?,很容易變黃臉婆噶喔?

30樓:百度使用者

沒有就去找一個,找不到的話,先不著急,我建議你去做一件從前沒有做過或很少

做過的事情,爬山也好,做菜也罷,試圖畫一幅小畫,或是唱一首歌,跟陌生人說一句暖心的話,不要告訴我你不會,你可以做得不好,但是你不能面對所有事情都是拒絕的,人生嘛,總是有起有落,總有些時候興喜若狂,有的時候卻跌到谷底,覺得任何事情都沒有了意義。

31樓:寶18357茄雲

人生不如意十有**。隨著年齡的增長,愈來愈感到力不從心。由於經歷了過多的挫折和失敗,一顆心有點疲憊了。

有時豪情沖天,由於能力的限制,計劃實施中卻捉襟見肘。身處農村,盲目攀比和應接不暇的應酬常搞得自己有心無力。所以,雖然沒幹什麼,依然感到很累;最重要的是心累!

我想:要有一個固定的工作幹,反而沒這麼累。因為幹工作精神就有所寄託。

32樓:名

人生想達成的願景不如預期

,努力了卻沒成就感,這種狀況容易讓人覺得累,大多的覺得累的時候並不是身體承受不了荷載,而是來自心理的倦怠,沒有從生活裡吸收到正面的能量,覺得做事沒勁兒,甚至不知道為什麼要這樣做。迷惘,蹉跎,而人生的意義在於奉獻自己的才幹去收穫成功的果實,過早的覺得人生沒有意義了,是看不到希望?還是太甘於平庸?

所以這種情況,總結出來就是缺乏一種拼搏進取的動力,要讓自己振作起來,找一個讓自己覺得有意義的目標,精神抖擻的,前進。

33樓:銘刻

這種情況一般發生在年輕人身上,踏入社會優其是有文化有能力家庭教育正統,想在社會上幹一番事業的年輕人。年輕人有理想有抱負但缺少社會經驗,從學校門走向社會感覺社會就和在學校一樣單純,豈不知社會就是個大染缸。一但發現這種情況,家長要深入細緻的做好孩子的工作,講社會的複雜性吃一塹長一智,鼓厲引導孩子儘快走出心中陰影,快快樂樂的工作。

34樓:康小寧

歲數越大就越是覺得活著沒意義,身體一天不如一天明顯的衰敗,感覺人真的活著沒有意思,今後的日子只有越來越艱難,不會再有什麼好事了,可能人真的老了吧,混著走吧!人都是要離開這個世界的,誰也躲不過去。不要怕,調節好心態,放下一切,輕鬆點活著,別給自己太多壓力,彆強迫自己,別給自己安排任務,可幹可不幹的活就不幹。

人生苦短,善待自己,理解自己,寬容自己,別較真,慢節奏的活著,樂觀的面對一切。

突然覺得做什麼都沒意思了怎麼辦

35樓:

我來告訴你吧。 是因為你現在沒有動力 。 你只會在那裡胡思亂想 。

你沒有一點實際行動, 還有你是在為自己而活 。不是為別人而活 。 你現在可能就是太在乎別人對你的看法勒。

你的心情我可以理解。 每個人年青的時候。都這樣想過。

可是 不是每個人都有那麼好的運氣 。 有時候你是努力勒。但不一定成功 。

可是你不努力 。就永遠不會成功 。 記住我一句話 。

好好堅持下去 。 你要你是努力的 。只要你心中有大未來 。

總有一天你會成功的 。

突然感覺做什麼事情都沒意思怎麼辦?

36樓:我才是楊小光

不知道從**和你講了。簡單說下怎麼做吧,具體還需要靠你自己。你有這樣的想法,說明你意識到了自己的處境,有想改變的意圖,這就是一個好的開始。

行為和想法是互相影響的,先看看自己目前的行為是怎樣的:

比如:作息不規律、飲食不健康、缺乏運動、缺乏愛好、長期沉迷毫無挑戰、容易獲得滿足感的事物(如王者)。

如果總是做上面這些事,要慢慢改掉,不要求一下改掉,但不要放縱和置之不理。

同時做一些能夠切實可行的事:

1、改善環境:強迫自己抽個空去旅遊,看看更大的世界。

2、改善行為:做一些自己沒做過能給你帶來樂趣的事,比如去健身,去學畫畫,學吉他。

突然覺得生活都沒有意義了好想去死

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如果覺得這世界的一切都沒有意義了怎麼辦

那你有沒有特別喜歡的事情?要不就從堅持那一件事開始吧。先不想追求啊意義啊這些很大的概念,單純地從堅持一件事開始吧?如果對一切都看得太透了,覺得一切都沒什麼意義了,應該怎麼辦?人類其實很難看透世間的一切,如果真的把一切都看透了,人就會到了一種空幻的境界,世間的萬事萬物都如過眼煙雲 曇花一現,這樣的悟性...

為什麼覺得生活沒有意義,覺得生活沒有意義怎麼辦

當你覺得生活沒有意義的時候,你肯定是心情最低沉的時候。當你覺得生活沒有意義的時候,肯定做什麼都沒有動力的時候。有時你覺得無力改變。或者是覺得周圍人沒有接納你的時候,會有這種感覺。其實生活的意義在於生活本身。只要你認真的去生活,有自己的信仰,有自己的原則,有自己的目標。生活就會豐富多彩起來。只要你給自...