1樓：獨狼也有
踏踏實實做好手邊的工作，努力學習，提高自己。
我現在就沒有固定工作，而且身體也不太好，不能夠過於勞累，每個月都還有固定的支出，現在應該算是最低谷了。
但我也在努力尋找自己的方向，每天都讀一點書，讓自己每天都進步一點點，我相信明天的陽光會更燦爛。
2樓：默默愛
先冷靜下來.想想**錯的.在從新開始。堅持總會有效果的。
3樓：行走之約
默默的做好自己的事，等待東山再起之日，沒有人可以給你依靠。
4樓：匿名使用者
我不會急著去證明自己，也不會讓自己墮落下去，我回去旅遊，開心一下。
5樓：大說**
養精蓄銳，積蓄力量，慢慢往上爬。沒有誰會一直呆在谷底中。暫時的低落只是為了更好的飛翔。
6樓：辰星
一個人在最低谷的時候應該努力的讓自己變得積極向上，樂觀起來，因為你還有自己的家庭，你不可以讓你的爸爸媽媽失望。
7樓：寶寶69103懊謝
在低谷的時候就應該去反思一下自己，然後為自己制定一下低谷的目標，一步一步的按照目標去實行。
8樓：尓康
在最低谷的時候，那個時候我就是去用我賺的工資的錢去旅行，然後我看一下外面的世界是什麼樣的讓我自己的思想更加的通透一些。
9樓：影子
一個人在人生最低谷的時候，你一定要堅信自己可以熬過這段時間，每天要給自己打氣，給自己心理暗示，讓自己知道自己能夠堅持下去。
10樓：峰佘無敵
人在人生最低谷的時候，其實這樣你會感受到更多，同時也會歷練你自己的各種性格。讓你變得更加堅強的同時，也會讓你變得更加成熟。
11樓：匿名使用者
在人生最低谷的時候，你應該不要消沉，然後計劃一下自己的未來，這樣的話才能更好的從低谷奮鬥。
12樓：辰星
調整自己的心態，不要為凡事擾亂自己的心態。堅定自己一定能成功。自己是最棒的，什麼時候都不晚。
13樓：汐
就應該好好的平靜自己，因生活變得更加的充實。為在低谷就應該多看一些書，把自己的
當人在人生的最低谷的時候 該怎麼辦呢
14樓：金財**
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！ 沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！
人世間不如意的事情十有**！ 我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶： 我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。 最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
15樓：求興有昝雲
人在低谷都是一個間斷的性的感覺
過段時間這種感覺就會隨著時間流逝的。我覺得越是這樣的時段就越不能讓自己沉淪，反而要讓自己變的堅強，過的充實。不能隨著低谷時期讓自己變的委糜，反而要讓生活變的有意義。
可以多看點書，充實自己的內心，讓自己變的冷靜。可以自己出去散散步，散散心，如果有心事卻不能與其他人傾訴，可以把一切寫在日記本上，多照點自己覺得美好，有幸福感的風景照與事物照。
總之，我覺得人不能隨著現實帶給我們的一切走。
16樓：姒迎寧寒鬆
兩人勉強在一起壓力是很好大
現在不會這麼難受了
17樓：泥遐思宿淑
每個人都這樣過，自己處理唄。靠別人是不行的。走出來的人都在看你笑話，或者說風涼話呢！
什麼是最低谷？？、做生意失敗了？沒錢沒老婆沒工作？
身外之物能有也能沒有的，人不能自我膨脹了，卡在最高處，上不去下不來的時候最難受了，最好調整心態，放低要求，重新出發，也好過卡在那。
18樓：匿名使用者
都一樣我們；呵呵·#￥%低谷的時候麼？偶在低谷的時候就就放飛自己到一個沒有人認識我的地方；隨便找個工作只要自己不死就能看到希望！人生低谷的時候沒有誰能幫你；自己要永遠的記住；人只有靠自己！
這個呢是偶在人生兩個終極低谷體會出來的····人在低谷的時候唯一對你最好的還是隻有自己的父母！他們不管你窮或者富都會對一如既往#￥%……—*摁；希望朋友你早日走出低谷！今天殘酷明天更殘酷相信後天就美好哦·#￥我們一起加油；恩哪·#￥%……—*（
19樓：jimy韓林林
離開所在的故鄉，不如來一次遠行！
一次旅遊！
讓自己的心換個陌生的環境，慢慢的**！直至撫平心底的那份創傷！
20樓：當那個當
朋友 你好 無形的煩惱都是由生活和社會帶來的 好象你看到什麼 想到什麼都會有煩惱 想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己 並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成 這樣首先解決了你的生活上的煩惱 而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動 讓自己感到並不是很孤單 讓這個社會接受自己 並幫助你身邊的每一個人也要如此的生活下去 還要時常的把自己的夢想和目標確定好 建立自己的事業和學業 多找一點有情趣的事情和物品 調節自己的敏感神經和自己的大腦 也要有足夠的休息時間 常做一些有理由腦子的鍛鍊 改變一下對這個世界的看法 正確的對待人生觀 社會觀 世界觀 在這裡祝你天天開心 天天幸福吧 .................................
21樓：匿名使用者
勇敢面對，接下來面對的都是好的！
22樓：愛是韓安旭
你養一隻小動物吧，至少有個心裡慰藉，或者投入工作中 使自己幫起來，別灰心，你的前途一片光明
23樓：鬧夥不住了
為什麼會同時失去這些呢，你做了什麼？
24樓：天晟緱溫茂
加油，雄起咯。。。努力向前看，別失去信心就好
啊。。。加油
25樓：靜宇王者
你沒有錢的時候，什麼感情都沒有了。
26樓：哈哈欠為你違逆
只要持續走下坡路，你就永遠不會處在人生的最低谷。
27樓：
護佑緣主化解阻礙，開財轉運！！！
28樓：
第四十四回：變生不測鳳姐潑醋，喜出望外平兒理妝
當你的 人生處於最低谷時，你 該怎樣的面對？
29樓：匿名使用者
人生為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了弄明白人為了什麼而活著？
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
30樓：匿名使用者
別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。 勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常 找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
祝你有一個好心情!
31樓：匿名使用者
首先不應該怨天尤人，不能因此而消沉，喪失對自己的信心！仔細分析出現這種問題的原因，然後再結合自己的實際情況制定一套可行的自救方案，對自己要求不能太高，一定要以自己的能力為前提。沒有什麼永久的困境，祝你早日走出來，相信一切都會好起來的！
人生最低谷的時候，是怎樣走出的，當你處在人生的低谷時，應該怎麼走出困境？
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人生最落魄的時候莫過於自己感覺所有的人都在無視自己，又或者愛情上被打擊，又或者親情上不被理解。當然我在最落魄的時候是因為上網，打魔獸打了3年，之前一年半玩的solo,然後又是玩的dota。因為不被家人理解，所以才把自己活在虛擬世界中去了，因而為了上網在現實中做了很多錯事，因而失去了愛情和友情。一系列...