和我們談談控制慾過強怎麼辦

2021-03-14 09:55:48 字數 2700 閱讀 3824

1樓:匿名使用者

其實控制慾過強的人工作能力也是非常出色的。

2樓:

儘量剋制自己吧,我老婆就是這種人什麼都只能依她,我的性格也比較犟,經常因此鬧變扭

3樓:bd小葵

有一種說法叫做「缺什麼在乎什麼」,控制慾太強,可能是太缺乏「我能控制」的感覺。一個人為了增強自己的控制力,會做些什麼呢?舉一個簡單例子,等電梯而電梯總是不到,而你又有點急事,這個時候,你是不是會使勁地摁幾下電梯按鈕?

這是一種控制錯覺,好像你用力了,多次去「召喚」了,結果就應該遂了你的意。事實很可能恰好相反,你越是用力,你越是覺得你想要控制的物件的反應「不夠給力」,己所不欲,勿施於人,這是一個人際交往**準則,另外一個反**準則告訴我們,你不應期望別人像你對待他一樣對待你,你付出愛,並不一定得到同等的愛,你要明白,你必須明白,否則,痛苦的只會是你。

4樓:暗受

一般來說,控制慾太強通常是因為內心的不足感和無助感,因為無法控制自己,就更加想通過控制別人以獲得心理上的平衡。比如很多父母自己控制不住自己打牌、玩手機,卻不允許孩子看電視、玩手機,但他們卻沒有意識到,身教重於言傳。如果想改變,就需要消除自己內心的不足感和無助感,這樣就不會急切的想要去控制對方了。

回憶一下過去,找出你生命中最重要的人。然後想一想,你想從他們嘴中聽到對你怎樣的評價,然後把這些話製作成錄音材料,30分鐘左右,每天都聽幾遍,這會給你神奇的力量,提升你的自尊,當我們有了足夠的自尊,就會減少控制他人的需求。

5樓:匿名使用者

如果控制慾比較強的話,我覺得就應該要讓自己看開一點,不要那麼執著。

6樓:知哥89435趴椅

控制慾強的原因是不安全感。用通俗的話就是你擔心你所關注的事物會脫離你的掌控。越是擔心,那麼控制慾越強烈。

對於控制慾原因的解釋,心理學上有一種叫「被剝奪超級機制」的說法。解決方式有讓自己承認現實的無常性,即完全的承認任何外在事物都是不可掌控的,你唯一能掌控的只有你自己的想法和行為。當有不安全感或者控制慾強烈的情緒時,試著不帶任何批判的安撫自己,承認自己的情緒的存在,觀察自己的情緒。

解決控制慾強的方法說白了其實就是不斷的去安撫你心中不安的那個」小人「。

7樓:影子

自信,包容和信任。在戀愛的路上總是會無數次的遇到關於這3詞語的困擾,如何建立愛情的自信呢,那就是要放離,讓愛情,讓你的愛人和你產生一些小小的距離(包括隱私),讓她來慢慢感受你的良苦用心,來主動貼近你。包容是愛的最完美體現,而信任是愛情的最基本準則。

就算她再怎麼和你有不愉快的爭執,你要依然的在他旁邊保護關心她,就算她穿的再漂亮,甚至是有些暴露,你也要相信她是穿給你看的,是讓你身邊的人羨慕你。

在閒暇的時候你可以找個機會製造一點小浪漫,然後心平氣和的跟他好好說說你的想法,效果可能會很好。你的困擾我也遇到過,這不是什麼佔有慾的問題,是你還沒弄明白愛情究竟是什麼。

8樓:阿舞子

控制慾是人類原始的本能之一,每一個人或多或少都會想要控制住一些事物或其他人。缺乏安全感,追求完美,謹小慎微的人的控制慾較常人而言更強烈。我有一個控制慾極強的母親,後來我逐漸成長,開始經歷妥協,學會笑著與過去和解,慢慢變成一個理智的成年人,但我仍然是一個控制慾強的人,只是表現的物件從所有人變成少數人,再從少數人變成個別人,最後從個別人變成自己。

每個控制慾強的人多少都對自己深愛的人失望過,因為他們對外界的期許,對自己的期許過高,不容易放過別人,放過自己。就我自己而言,方法只有一個,就是不斷調整自己。

9樓:以心

看破,我是因為看到了所有問題的本質,不能眼睜睜的看著她們去受傷,或者事情的每一次選擇,我總要比所有的人想的都要周到很多。可以避免不對的事情發生。這已經是本能了。

所以 為了大家愉快,為了別人愉快,我本能的做了領導。做了頭兒。別人最開始也許感覺憑什麼聽我的。

但是隨著事情的發展,到了後來 基本上所有相處的人,只要有了問題都只會來問我。因為每一個決定我都要比一般人想的多得多。用佛家的話講,看破。

控制慾強,只不過是因為我做不到。放下你所得到的所有繁華,將你的內心歸於空,無慾無求。平和,寂靜,追求博愛,與智慧。

普度眾生,從而得到內心的愉悅。

10樓:匿名使用者

我前男友就這樣,他很優秀我也漂亮,他比我大三歲,處社會多年了,就覺得我單純很容易受騙,什麼都管得緊,我們在一起兩三年,我剛開始還是很愛他,後來感覺自己每天都像在坐牢一樣,不準和異性接觸(我是外語學院的,能接觸的異性已經非常少了)他還是要管愛吃醋,說句話都不行,還經常查我通話記錄簡訊什麼的,再加上我根本不是那種花心的女人,實在是受不了,都快被逼瘋了,今年大四了,眼看室友們都找工作了,他愣是不許我找工作,因為這事我真的絕望了,我的夢想就不是夢想麼,最後下定決心分手了,如果你真心愛你女朋友的話,請尊重她給她空間,不然再專一再愛你的女人都會受不了的,祝你幸福。

11樓:沉夜孤星

關於人類,傑弗裡 達默幻想過,把蓄電池酸液放入人的大腦中,人就不會逃跑了。或許因為,他太孤單。但是這包含了,非常瘋狂的性衝動,非理性的幻想,因此,控制**於人心的惶惶不安。

當一件事脫離他控制時就會覺得心神不定,而掌控在手中會讓他感覺到穩定。通過這樣的方式控制一個人,側寫反應的可能是他社交功能較低,但是並不是完全低。因此需要希望的是,擴大的是所要接觸的東事物範圍,培養自信…這並不是你太自私,或者像別人說的一樣不尊重別人。

因為你心裡可能會自責自己這種行為,但是卻控制不住因此又需要通過控制別人的行為來使自己內心得到安慰。

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