1樓：卿凝雁
生活中誰都會遇到諸如此類的事情，或多或少但區別不會有顯著性差異。但是你遇到一個不開心的事想了n次，等於你遇到n倍不開心的事。徒增煩惱。
如果你算筆帳，裝空調被人宰，你損失了錢，但是這筆錢不會使你破產，而你想了n次，每次的強化讓你不愉快很長時間，而這些時間你用同樣的錢也許換不來，再說的嚴重點，你生悶氣時，體內起了相應的生理變化，雖然微量，但是天長日久造成的傷害會顯現出來。看病的錢又得花多少？即便買來藥，能買來健康？
至於學習生活經驗個人覺得不重要，要知道人不可能什麼方面都擅長，會生活的人不一定工作好，工作好的人不一定人緣好。就是說沒有十全十美。你生活經驗不足，也許其他方面很優秀。
有種說法，a型性格易患冠心病b型性格易患癌症不知道你聽說過沒有。a型性格好強急功近利，常常為了成就而焦慮b型逆來順受愛壓抑生悶氣。所以，大哥呀，想開些吧,理兒 就這麼個理兒，誰家天天裝空調？
生活上沒有成就感就去別處找，最犯不著的就是跟自己較勁。你要是看完了還跟自己較勁，那我也沒法子，如果從此想開了，快樂了，給我追加點分就更好了，：-)
2樓：匿名使用者
不妨找一個好朋友，有豐富生活經驗的，學一學，會遇到很多困難，別灰心，加油！
3樓：飛鳥
去看心理醫生,不要不好意思,現在很流行這個.
現代人的心理壓力都很大,每個人都或多或少有一些心理問題.
有的人會自己調節,有的人不會自己調節.
你自己也知道,大道理聽多了,也沒效果.還是去看心理醫生吧.
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你的個人魅力是包容和善良 幹什麼去攀緣哪？我覺得你這人挺棒的，那叫口業清淨懂嗎？不愛說話，隨時保持笑容就好了啊 祝你認知自己，阿彌陀佛 呵呵,這就是所謂的不合群吧 哈哈,還好我是想內向就內向,想外向就外向 其實主要不是你插不進他們的話,而且你和他們的關係很普通,屬於那種冷冷清清的,可有可無 這就要靠...
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坦誠是一件好事，我認為你該積極的面對，博得對方的同情心在其次 主要是好感。第二個問題，如何治好。真誠對待每一個人，不因為某事產生距離，心裡面是正義的，外圓而內方。人們通常知道眼斜心不正，眼睛是心靈的窗戶，你把你的窗戶封死了，誰看得見你那顆敏感的心啊同志？坦坦蕩蕩的，每天笑一笑，輕輕鬆鬆過日子，你會每...
求助嚴重的心理問題
朋友，首先我覺得你有強迫症，我覺得我應該有下面幾條中的多數感受 經常反覆洗手而且洗手的時間很長，超過正常所需要 有時會毫無原因的重複相同的話語好幾次 覺得自己穿衣，清洗，吃飯，走路時要遵循特殊的順序 經常沒有必要地反覆做某些事情，例如檢查門窗，開關，煤氣，錢物，檔案，信件等 對自己做的大多數事情都要...