作為女孩子很缺愛怎麼辦作為一個女孩子很缺愛怎麼辦？

1樓：幹君75722赫返

我們來許多人總是喜歡自嚇自己，使得處境越發惡化

，把一點小事想得很嚴重，總是期待生活的最壞。這是一種可怕的生活方式。臨睡之前，有多少人在想像事情的最壞呢？

就像小孩子想象床底下有鬼一樣，難怪你會失眠。小時侯，你需要父母的安慰，但是你已經長大了，你可以安慰自己。病人是這樣，他們常做最壞的打算，或者想如何準備自己的葬禮。

他們丟棄了自己的力量，認為自己的生命就剩下了一些醫學資料。對友誼也是這樣。如果朋友不打**來，就認為自己被拒絕和遺棄了。

2樓：猴14785扯富

停止自bai責。這是最重要du的，如果我們告zhi訴自己，自己已經很好了dao，無論發生什麼回，我們答就能輕鬆地改變生活。如果我們覺得自己不好，就很難改變什麼。

我們每個人都需要改變，每天都是新的一天，我們的力量能讓我們調整生活。給自己創造「有價值」的感覺是很有必要的，當我們覺得自己不夠好時，就會使自己總是處於不幸。我們不會隨時都有安全感，因為我們只是凡人，請別故作完美，那會給自己帶來很大的壓力，使我們看不到應該怎樣**自己。

3樓：秦以鬆

放開過去：缺抄愛可能來自於原生家庭中缺失了的溫暖，你不要過度悲觀，父母其實很愛孩子，只是可能不是你想要的方式。努力生活：

你已經成年，就算父母在你成長過程中缺席了，現在也來不及了，還不如好好努力過好自己當下的生活。

4樓：勾平荷

接納自己的缺點，缺點是你的一部分，在這個世界上，沒有人是完美的。你和我都

回曾答經犯過錯，如果我們還在懲罰自己，那懲罰將成為習慣，讓我們不能釋放，也不能找到積極的解決辦法。如果你還在對自己說「我討厭我的工作，討厭我的家，討厭我得到的病，討厭現在的友誼，討厭這，討厭那」，那麼就很少有美好的事物來到你身邊。

5樓：匿名使用者

女孩子每天起床一定要給自己打氣，積極樂觀，我自己曾經告訴自己，把身專邊的人都當做第一次見面，屬忘掉曾經他們對我的不喜歡，也忘掉我對他們的不滿，開始新的一天，讓自己忙碌。人會吸引與自己同類的，你想和積極樂觀的人做朋友，就先把自己變得積極樂觀，那樣你會發現自己身邊的朋友，都是積極樂觀的。

6樓：達

請不要因為有抄消極思想而厭惡自己，思想的出現是為了

建設我們，而不是為了戰勝我們，不必因為自己曾經痛苦的經歷而自責。我們可以從這些經歷中學習成長，呵護自已的心靈，拋棄犯錯的感覺，拋棄指責、懲罰和所有的傷痛。放鬆非常有用，它能幫助我們感受到自己的力量，緊張和害怕只能封閉力量。

只要每天花點時間，讓身體和心靈放鬆，不論什麼時候，你都可以深呼吸，閉上眼睛，把緊張釋放出來。呼氣的時候，請輕輕地對自己說："我愛你，一切都會好的"。

然後，你會覺得多麼寧靜，你正在給自己製造新的思想，沒有必要緊張和恐懼地生活。

7樓：手機使用者

尋找能夠幫助你的bai朋友，你是個du堅強的zhi

人，可以在需要的時候尋求朋dao

友的幫助。內許多人總是很自信容，不願意得到別人的幫助，因為你的自尊心不願意這樣做。與其自己努力了，又因為做不好而生自己的氣，不如下次尋求一些幫助吧！

如果你是個有奉獻精神、很自律、有靈性的人，你可以靠自己獲得成功。如果你能加入某個團體，將對你有更大的幫助，團體裡每個人都可以做老師。因此，當遇到問題的時侯，如果可能的話，我建議你加入一個適合你的團體。

8樓：裝

缺愛，那bai就去創**。一開du始慢慢zhi

改變自己的生活習dao

慣，給自己制定一內些小的計容劃，一點一點實現它，會有滿足感。關注自己，開始做讓自己開心的事，比如護膚，看到鏡子裡的自己臉蛋光滑了，眼睛有神了，得到了別人的誇獎，就會一步步增加自信心。比如看書，看到書中的世界，就好像，脫離了現實，進入了另一個世界，很神奇，把自己每天時間安排滿，每天過得會有充實感。