1樓：天臧
有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚，但有的也說睡前喝水的話，第二天就難逃水腫的命運，這不是互相矛盾嗎？ 其實這是一個喝水的方法問題。 護膚健美顯然離不開水，多喝水可使**滋潤、水靈。
喝水的次數，以每日4-5次為宜。不要等到口渴才喝水，缺水會使**顯得乾枯、多皺紋、無光澤。早晨餐前飲水合適；飯後、臨睡前不宜多喝，這除導致胃液稀釋，夜間多尿外，還會誘發眼瞼和眼袋水腫。
所以只有科學飲水才能滋潤肌膚，而且不會誘發水腫的現象。
2樓：翾唌塊剎
是的，肯定不好呀！睡覺之前喝多了水，第二天眼睛絕對會腫的,況且你喝多了，肚子很漲，睡覺也不舒服呀！睡覺前一個小時可以多喝點。
3樓：認韭
睡前喝大量的水是不科學的,因為它不僅會造成第二天早上的面部，眼部浮腫，更對腎臟不利.但喝少量的水,或者是蜂蜜水是有益的,還有美容的效果.
4樓：手機使用者
當然不好了，你喝太多水以後肚子就會發漲。水一多，新陳代謝就快了，並且你會失眠的。這豈不是南轅北轍嗎？所以還不如平時多喝水健康呢。
5樓：ni林
可以喝水但是不要喝太多,第二天早上會引起眼睛浮腫,也有可能因此影響晚上的睡眠質量(可能晚上會起來上廁所)
6樓：灼眼丶夏娜亂
是的，不僅晚上容易小便，而且第二天會臉水腫，建議稍微早一點喝水！
7樓：手機使用者
嗯..喝半杯就ok了.. 不然喝太多睡不好.. 晚上老是要尿尿~~！！
8樓：ch_擕
是的，對眼睛不好，特別是睡醒以後眼睛會腫。最好在睡覺1小時之前不要飲用任何食物
9樓：手機使用者
是的···睡覺前喝水容易起眼袋1···
10樓：野結衣掌擲
睡前喝水不好 最好喝牛奶
11樓：閔易桃
水喝多了也會發胖哦！要適當的飲用
12樓：小孩豆笆
好的啊,人多喝水,對身體好的啊
13樓：小穎a彋bw謀
不會，喝多了水對人有好處。
14樓：殤詰丶
睡前喝一杯水是可以的
每天晚上喝水對身體好嗎?謝謝了，大神幫忙啊
15樓：紗季丶
不好哦,晚上睡覺前一個小時不要喝水哦,不然會長眼袋的哦~!女孩子就不要這樣做哦,不然老得快哦~!!
16樓：乖乖
不好啊 ！會變老的 ！
晚上睡前喝水對身體好還是不好？謝謝了，大神幫忙啊
17樓：匿名使用者
對身體有好處，但不要多喝，還有晚上睡覺前喝水會另速你的眼袋過早形成。 給分
記得采納啊
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