1樓：知道熊哥
問題分析： 你好，氣色不好可以仿照用黃芪：當歸5：1的比例放，如黃芪30，當歸6g。水的話沒有太大的要求，久煲一點。
意見建議：久煲一點有助於藥物成分的煲出，用小火久燉最好
2樓：大師
十克就行，它本身不到生血，再用熟地，雞血藤就更好了。
3樓：石景鬆驕
一般對於氣血兩虛可以選用八珍湯（
當歸10g、川芎5g、白芍藥8g、熟地黃15g、人蔘3g、白朮10g、茯苓8g、炙甘草5g）。
，也可以參考以下食療方法：
[方一》
牛肉1000克，食鹽適量，黃酒250毫升。將牛肉洗淨，切成小塊，放入鍋中，加水適量，大火煮開，去除血汙和浮沫，繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽，煮至肉爛汁稠時即可停火，待冷裝盤食用。佐餐食用。
本方補脾胃，益氣血，肥健人，適用於虛弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二》
童子雞1只，黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。將雞宰殺，去除內臟和雞毛，洗淨切塊，在汽鍋內放入雞塊，並放蔥、姜、黃酒、食鹽等佐料，不加水，利用汽鍋生成的蒸餾水，製得「雞露」。佐餐，飲露食肉。
本方益氣、補精、肥健，凡體弱、產後、病後、老年消瘦者均可酌情選用。
[方三》
松子仁50克，蜂蜜25克，胡桃肉50克。松子仁、胡桃肉搗成碎末，與蜂蜜拌勻，上火煮沸遂停火，待冷裝並備用。
本方潤肺益腎、補中肥健，適用於身體瘦弱者長期服用。
[方四》
太子參15克，山藥、白朮各10克、生黃芪15克，麥冬、黃芪各10克，黃精、雞血藤各15克。水煎服，每週服1劑。
本方益氣補血，主治形體消瘦，膚色無澤，精神不振。
[方五》
黑大豆10闐克，豬油適量。黑大豆如作醬法，取黃搗末，調入豬油熬煉成膏。每次1匙，開水沖服，每日2次。
本方長肌膚，益顏色，加增氣力，肥健人，
《圖經本草》曰：「久服令人身重」。
[方六》
黑驢肉500克，豆豉、黃酒、食鹽各適量。驢肉沖洗乾淨，切塊，放入鍋中，加豆豉、黃酒、食鹽、清水，旺火燒沸後改用小火，煮至熟爛即成。
本方有補血益氣功效。適用於虛弱勞損，風眩，心煩。
本方出自《飲膳正要》，原方用於「風狂，憂愁不樂，安心氣」，為補血益氣方。久病體虛，或勞傷過度，氣血耗損，則見勞損；血氣不足，不能上榮頭目，則見虛風眩暈；氣血虧虛，心神失養，則見心煩。法宜補血益氣。
方中重用驢肉為主，血肉有情之物，大能補血益氣；以豆豉為輔佐，兼清心除煩，合用而為補血益氣之方。本方補氣血重在補血，用治氣血虧虛而以血虛為主。
[方七》
人蔘10克，大棗5枚。人蔘切片備用。大棗洗淨備用。人蔘放入砂鍋中，加清水浸泡半天，加大棗，煮約1小時即成。
本方有大補氣血功效。適用於氣血虧虛，虛弱勞損。
本方出自《十藥神書》，原方用於「止血後此藥補之」，為大補氣血的代表方。日久調攝不當，久病失於調治，或失血過多，均可導致氣血嚴重虧虛和虛弱勞損，法宜大補氣血。方中以人蔘為主，大補元氣；
以大棗為輔佐，補氣養血。人蔘與大棗配伍，並可益氣生血，合用而成大補氣血之方。
本方可用於貧血。
本方補益之力較強，對實症、熱症者不宜食用。
[方八》
鮮葡萄汁500毫升，蜂蜜1000毫升。葡萄汁以小火煎熬濃縮至粘稠如膏時，加入蜂蜜，加熱至沸，停火待冷，裝瓶備用。每次一湯匙，以沸水化開代茶飲用。適用於熱病煩渴，或食慾不振等症。
葡萄性味甘酸乎，能滋肝腎陰液，配合蜂蜜，具有補益氣血，潤燥作用。
[方九》
黃精50克，粳米100克。黃精清水浸泡後撈出，切碎備用。粳米淘洗乾淨備用。黃精與粳米放人鍋內，加清水，旺火燒沸後用小火煮至粥成。
本方有補虛損，益氣陰功效，適用於虛弱勞損。
本方出自《調疾飲食辨》，原方用於「一切諸虛百損，不拘陰陽氣血衰憊，無不宜之」，為**虛弱勞損常用方。虛弱勞損，多由久病失於調治，耗損氣陰而成，法宜補虛損，益氣陰。方中以黃精為主，補虛損，填精髓，益氣陰；以粳米為輔佐，補氣養血以增強黃精補虛之力。
兩者合用而為補益虛損之方。本方滋補之力較強，虛弱勞損以陰虛精虧為主者尤為適宜。
本方加冰糖調食，可增強其滋補潤肺功效。適宜於肺癆咳嗽，咯血。
本方可用於肺結核。
本方性質滋膩，易助溼生痰，故脾虛溼困、痰溼咳嗽以及中寒便溏者不宜食用。
[方十》
肥羊肉500克，當歸、生地各20克，乾薑15克，醬油、黃酒、白糖、食鹽各適量。羊肉沖洗乾淨，切塊，放入鍋中，加清水、當歸、生地、乾薑、黃酒，煮至七成熟時，再加醬油、白糖、食鹽，小火燒煮收汁即成。
本方有補氣養血，溫中暖下功效。適用於血虛宮冷崩漏，產後虛寒腹痛，虛勞羸弱。
本方出自《千金方》，原方用於「崩中去血，積時不止」，為溫補氣血方。氣血虛寒，不能溫煦和充養胞宮；則見崩漏諸症，法宜溫補氣血。方中以羊肉為主，血肉有情之晶，大能益氣血，暖胞宮，以當歸、生地、乾薑為輔佐，當歸、生地助羊肉養血調經，乾薑助羊肉溫中暖下，合用而成溫補氣血之方。
本品溫補氣血，故還可用於產後虛寒腹痛和虛弱羸弱。
當歸一次吃多少
4樓：8uw1pq檋
你好，當歸有補血、活血
、通經、痛經、貧血等很多功效，在一般情況下只要缺血都可以從食用當歸補血。可以用全當歸加工成細末服用；當歸每天吃6-15g左右合適。如果血很虛，最好加入補血首選藥物阿膠。
祝你健康！
5樓：匿名使用者
煮湯為最佳吃法。黃芪煮雞湯啊；當歸，生薑燉羊肉啊：）首要功效就是補血，尤其是對因血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦等病症，用當歸**是最合適不過了。
此外，當歸還可以用來**婦女的月經不調，張仲景就曾用當歸生薑羊肉湯作為藥膳**過婦女的產後腹痛、身體虛寒、閉經等病症，另外，用當歸與烏雞燉湯，還能有助於消除婦女的黃褐斑、蝴蝶斑等斑點沉著。
一次的用量是10-15克
6樓：8bj7oh埀
你好，我是唐醫生：
當歸的主要作用可以**血虛諸證，如月經不調、經閉、痛經、症瘕結聚、崩漏，虛寒腹痛等，一次煎湯6-12克，也可燉雞。
希望我的回答對你有幫助，祝你健康！
7樓：平仙牛布
當歸是一種常用藥材主要功效是補血用！並且分三部分：是歸頭、歸身、歸尾，需要時必須分開藥用，因為功效不同。
至於用量要根據不同人的情況而定，份量該輕就輕該重就重，靈活運用。一般是10克至30克。
當歸每天吃多少合適？
8樓：任憂天
可以用全當歸加工成細末服用；
當歸每天吃6-15g左右合適。
如果血很虛，，
最好加入補血首選藥物阿膠。
9樓：匿名使用者
當歸，為補血之要藥，又為**之良藥。不過量不可過大。
用法用量：煎服，6－12克。
根據以前的用法用量，你可以根據自己的需要，在這個範圍內，給自己確定個量。如果血很虛，可以加大點分量
10樓：造物主人
藥劑師 曰：9--15克
11樓：匿名使用者
煮湯為最佳吃法。黃芪煮雞湯啊；當歸，生薑燉羊肉啊：）首要功效就是補血，尤其是對因血虛引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦等病症，用當歸**是最合適不過了。
此外，當歸還可以用來**婦女的月經不調，張仲景就曾用當歸生薑羊肉湯作為藥膳**過婦女的產後腹痛、身體虛寒、閉經等病症，另外，用當歸與烏雞燉湯，還能有助於消除婦女的黃褐斑、蝴蝶斑等斑點沉著。
一次的用量是10-15克
紅棗當歸枸杞煮水雞蛋功效隔1天喝一次沒事吧
紅棗的作用 補中益氣，養血安神，緩和藥性 當歸的作用 補血，活血，調經，止痛，潤腸 枸杞的作用 補肝腎，明目 雞蛋的功效是 清熱滋陰，熄風安神。入心脾。這些都是可以合用在一起，起到的作用是補氣養血滋陰補腎，可以隔一天的，沒事的。當歸 紅棗煮雞蛋一般多久吃一次為好？每次煮雞蛋用當歸15克，紅棗5枚左右...
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