沒有理由的討厭所有人,莫名的煩躁,是為什麼

2021-03-08 19:12:26 字數 2558 閱讀 2320

1樓:

這是一個普遍的心理問題。 無理性煩惱,即無理性煩惱、自我煩惱,屬於精神異常狀態,是精神障礙的表現形式。 無緣無故的煩惱只有在特定的情況下才會出現,例如,如果生活很順利,但你擔心你會出事,如果你的孩子擔心他們進不了大學,那麼你擔心他們會上大學。

所有這些都是相應情況下的隨機想法,你害怕失去,但你害怕失去,所以你試圖找出不舒服的結果,並糾正它,首先,我們應該淡化個人得失,也就是說,我們應該對個人利益漠不關心。 我們不應該總是擔心個人的得失,我們應該把個人的榮譽看作是無關緊要的。 我們不應該被榮譽的大小所累。

這樣,我們就可以寬巨集大量,不會糾纏於生活的細節,莫明的煩惱也就不會浮現在他的腦海裡。 第二,辯證地看待生活,一個人不可能總是事事順心,因為生活有它自己的發展規律,不能完全按照一個人的主觀願望來實現,如果事情不按計劃進行,如果我得不到我想要的,我會感到焦慮。 無端的麻煩不可避免地會出現。

第三,我們必須認識到人總是有侷限性的。 即使我們盡了最大的努力,有些事情也可能無法完成。 有客觀因素如困難、時機等,知道客觀條件不存在或者我們不能控制客觀因素,知道我們不能或不能做任何事情,但是仍然做白日夢和擔心,擔心不可避免地會利用這種情況,如果實事求是儘可能認真對待一切,不擔心他不能做什麼,不幸災樂禍地擺脫它,那麼煩惱就會消失

2樓:匿名使用者

按你說的,你現在應該屬於青春期,青春期容易出現青春期抑鬱症,它除了具有一般抑鬱症表現,如心境低落、興趣喪失、疲勞、極端想法、感覺學習能力下降,自信心不如別人等。還會擁有青春期特有表現,如易叛逆、易發脾氣和自責,以及出現行為方面障礙,如不去上學、沉溺於網路遊戲、社交軟體,遇到事情時,採取極端的方法,如自傷、自殺等,更多出現和家長對立或與老師、同學發生矛盾。隨著青春期過去,較大部分患者症狀可以得到改善,如果相對嚴重則要積極進行干預**。

3樓:匿名使用者

也是用心情存在,也會有這樣的想法。控制好自己的情緒。找點點快樂的事情做。

4樓:匿名使用者

是飲食在的生活方式存在問題的暴露表現。搞好後者,這樣的狀況必然會得到根本性的改善。

有興趣可以繼續交流。

當你面對一個人時候 就莫名的煩躁 其實他這個人本身沒有錯誤,不知道為什麼?這是什麼心理疾

5樓:匿名使用者

可能是他的某些方面和你心中完美朋友的條件有些差距,或者說他某些方面的性格或者行為讓你非常的不理解或者討厭。但同時呢,他的成績比你好吧?或者說他除了某方面令你對他看不順眼,其他的方面還是非常優秀的,於是潛意識裡你認為他這個人還是不錯的,甚至有點小小的喜歡,這點不用否認,每個人對那些比自己優秀的人都有那麼一點點心動。

你潛意識裡喜歡他,但同時也有點看他不順眼,於是你心裡就矛盾,這就是你煩躁的原因

6樓:嘴吃飯

真的是你忌妒心太強烈,而且你比他還要小氣。壓力都是自給的,你把同桌看成你的老師就可以了,解鈴還需繫鈴人哦哦哦

7樓:匿名使用者

我覺得很正常啊,你這種

反應呢應該你壓力太大導致的,如果換個同桌你可能就沒這種反應了。再加上你也不是很喜歡他,可能因為他曾經做了一件什麼事情,在你看來不對。然後一直一直下來就越看不順眼啦。

沒關係,忽略他。其實高考也沒啥的,我不知道為什麼。我每次重要的考試一點也不急,連書也不看。

身邊的人都替我著急,我就是慢騰騰的,呵呵。。。放開就好,不要把高考當成是一種壓力,考得過最好,考不過就算了。反正不管怎樣,只要以後工作能力強就好了,學習只能是新增劑,不能算是主菜。

看開點!

8樓:模範奧特曼

壓力和嫉妒都有!

建議你找件自己感興趣的事情做,不如逛街之類的,就是能使自己心情好的事情去做

然後試著跟他好好相處,學習他身上值得你學習的東西,你會很有收穫的!

調整好自己!

祝開心啊!高考加油!

9樓:路韜陳宇

現實就在你的面前無法改變眼前的現實,就要學會接受,畢竟只是你的同桌,只是朋友,你又何必那麼在乎這一切呢?快高考了不要再去考慮感情的事,考慮多了容易傷心,好好複習吧,祝你成功

10樓:月樓賞花

每個人都有他的優點和缺點,你可以從他身上學他的優點,也可以從他身上看到他的缺點改變自己的缺點。人生路很長的,一輩子幾十年,你犯不著和你同桌計較一時的成敗。成績好也不一定比你過得幸福。

好好學習吧,只要自己努力了就沒什麼可嫉妒和後悔的。

11樓:一生追逐孤獨

答案是「嫉妒加欣賞」。怎麼辦:你可以請教他學習上的問題,也許你可以提高。男生比女生在理科難題問題上的領悟力強。不要怕丟面子。學到就是你的啦。加油

12樓:匿名使用者

說句實話,我覺得你可能是壓力過大造成了。高考是人一生的第一個重**擇,好了以後就可能會好走些,落選了以後可能會路走得辛苦些。可是你越是這樣緊張你越不能集中精力好好迎接高考,況且你的同桌也不可能你的這些因素而止步不前,所以你應該調整你自己的心態,從容面對。

只要自己努力了就行,別把精力放在這無謂的事情上面。

13樓:

出於真誠 我告訴你: 是因為你的嫉妒。

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