哪些人易患脂肪肝呢

2021-03-08 08:31:44 字數 1581 閱讀 9796

1樓:沉夜孤星

1、肥胖的人:我們說胖人最容易發生脂肪肝,肥胖的人半數可能有輕度脂肪肝,重度肥胖的人脂肪肝的發生率可達60%-70%。肥胖者血液中的遊離脂肪酸大大增加,大量的脂肪酸被不斷地運往肝臟;肥胖者胰島素作用不全或相對胰島素不足使血糖增高,過多的糖可轉化為遊離脂肪酸,使大量的脂肪酸聚積在肝臟,遠遠超過了肝臟的運輸處理能力,於是便轉化成中性的脂肪沉積在肝臟中。

長期不運動會導致體內過剩的養分轉化為脂肪,這些脂肪沉積於皮下時,表現為肥胖,這些脂肪沉積於肝臟就表現為脂肪肝。因此,就多參加運動,促進血液迴圈,促進肝臟的生化反應,促使機體消耗及利用過剩的營養物質,這是預防脂肪肝的重要環節。

2、貪食者:脂肪食物攝入過多;

3、嗜酒者:乙醇對肝細胞造成損傷,脂肪酸代謝障礙;

4、糖尿病患者:血糖增高可引起蛋白和脂類代謝紊亂;糖利用率降低促進脂肪組織大量釋放遊離脂肪酸入血;

5、有脂肪肝家族史者:與遺傳因素有關;

6、長期節食**或長期飢餓造成營養不良者;

7、中老年人:代謝功能衰退,運動量減少;

8、瘦人:瘦人也可能得脂肪肝,這是因為當營養攝入不能滿足機體需要時,會影響蛋白及磷脂的合成,致使脂蛋白生成不足,而糖皮質類固醇分泌增多,貯存脂肪動員增加,大量遊離脂肪釋放到血液中,超過脂蛋白轉運能力而沉積於肝內,引發營養不良性脂肪肝。這種情況多見於重度慢性腸炎,如潰瘍性結腸炎、克隆病、慢性消耗性疾病等。

如果一個人長期素食或厭食,同樣也會發生營養不良性脂肪肝。

2樓:小月

1、量飲酒且應酬多:過量飲酒,酒精進入人體被代謝,其代謝產物乙醛對肝細胞損害最大,會造成脂肪搬運能力嚴重降低。因此,經常飲酒的人、政企管理人員要小心。

2、以車代步,平時運動較少:現在私家車逐漸增多,許多人以車代步,缺乏運動;還有許多都市白領長期久坐,會造成肝細胞代謝動力不足,脂肪無法及時運出體外,增加肝臟負擔。

3、飲食中攝入過多油膩、脂肪:過多攝入油膩、脂肪,會增加肝臟的代謝負擔,造成脂肪在肝臟的過量堆積,所以,胖子更容易得脂肪肝。

4、經常性熬夜:「長期熬夜等於慢性自殺」,晚上11時以後是肝臟排毒時期,得不到及時休息,會引起肝臟血流相對不足,已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。因此,經常熬夜者要小心。

5、追求快速**,盲目節食:目前許多年輕人患脂肪肝的原因就是盲目**引起的。

3樓:武思萱

1.肥胖人群。當脂類物質過多時,肝臟載脂蛋白不足以結合全部的脂質,剩餘脂質沉積在肝細胞內,形成肥胖性脂肪肝。

這類脂肪肝 患者在體重得到控制後,病情往往會逐漸好轉。體質指數(bmi)超過28的人群中,60%有脂肪肝。特別胖的人,也就是bmi超過40,脂肪肝的發生率能 達到90%。

2.糖尿病患者。流行病學調查顯示,約有50%的糖尿病患者合併脂肪肝,50%~80%的患者合併肥胖,患者血漿胰島素水平與血漿脂肪酸增 高。

脂肪肝既與肥胖程度有關,又與過度攝入脂肪或糖類有關。

3.高脂血症患者。在高脂血症患者中,脂肪肝的發病率遠遠高於普通人。另外,脂肪肝患者也常受 到各類高脂血症的光顧,最常見的就是高甘油三酯血癥。

4.愛喝酒的人。研究顯示,75%~95%的長期嗜酒者存在脂肪浸潤。每天飲酒80~160克的人, 酒精性脂肪肝的發生率比不飲酒人高5~25倍。

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