我對自己失去信心,感覺未來一片迷茫

2021-03-08 02:37:26 字數 5835 閱讀 1786

1樓:匿名使用者

迷茫嗎?呵呵 ... 沒有人會知道未來的路是怎樣的,不是失去信心,只是你不敢去面對,你怕極了失敗,你相信的是:

我會在失敗中迷茫,在迷茫中失去自我。 如果你堅信你可以成功!你的未來已井井有條的存在於你的計劃之中 ,你有夢想,你有信念,你能擔負起一個人該有的責任,你已慢慢變得成熟,幸運女神一定伴隨在你的左右,這時你還怕什麼?

這時你還需要迷茫嗎?

我堅信,我可以成功;我堅信,我的未來美麗而精彩;我堅信『沒有什麼能夠阻止我達到勝利的彼岸! 你是否一直都是無聊之中? 是否一直都在深深的愧疚感和負罪感當中?

原諒自己 ,寬恕別人。 笑了才會高興,高興了才會笑! 讓自己充實起來,懶惰是滋生恐懼的溫床 ,不要再因為無所事事而變得焦慮暴躁不安和自責之中。

我希望你可以振作起來,所有的困難都只是一個土包,沒有任何的大山能阻擋你的前進 !!! 你永遠可以站在勝利的巔峰,我信你!

2樓:匿名使用者

未來的路很長,如果連自己都對自己失去信心,誰還會對你有信心。請振作起來,一步一步踏實的往前都,就算前方的路很迷茫,現在的你是個瞎子,但也是能一步一個腳印摸索著前進,總有到底目的地的一天。切莫心急,失去信心

3樓:臨海聽風

德國男子埃克哈特·託利: 我29歲那年,一直生活在一種焦慮不安的狀態中,時常會有一種可怕的感覺。

夜的寂靜,黑暗房間內傢俱的模糊輪廓,火車經過傳來的噪音,所有的一切都充滿敵意,如此了無生趣,讓我深深地厭惡。然而,最令人厭惡的還是我自己的存在。何必承受這悲苦的重擔,意義何在?

持續永無止境的掙扎,又是何苦?我想要毀滅自己,讓自己不存在的渴望,遠遠超過本能求生的慾望。

「我活不下去了,我受不了我自己。」這個念頭不斷地在我的腦海裡盤旋。然後我突然覺察到這個念頭的奇特之處。

「我究竟是一個還是兩個?如果我受不了我自己,那麼必然有兩個我:就是『我』和我所受不了的『我自己』。

」 我想「他們之中只有一個才是真的吧。」.

那天他開悟了——蓄積已久的壓抑、恐懼和絕望突然消失了。過去的10年裡,他已成為世界一流的心靈導師。

4樓:匿名使用者

生活就是讓你不斷失去信心而又找回的過程,如果你自己都放棄了那就什麼都沒有了,想想你最在乎的人,振作起來

5樓:泉奈智波

誰在遙遠的夜空

等飛過的流星

看它照亮誰的路

誰走入了誰夢中

誰用燦爛的笑容

畫天邊的彩虹

誰的歌誰輕唱 誰在聽

溫柔的心在跳動

彩虹之上的幻城

像愛情的憧憬

誰的夢誰沉醉 誰在醒

誰笑 誰心痛

誰站在城中等著你

誰在城外等我

看天空之城的焰火

照亮的是寂寞

彩虹之上的幻城

像愛情的憧憬

誰的夢誰沉醉 誰在醒

誰笑 誰心痛

誰站在城外等著我

誰在城中等你

看天空之城的煙雨

淋溼的是別離

6樓:匿名使用者

信心是逐步培養起來的,給自己定一個能夠跳一跳實現的了的目標,經過努力如果實現了預先訂的目標,自己的信心就會隨之而來.再此基礎上再定一個更高一些的目標,努力實現它,信心就會大增,以後每完成一個目標,信心就增大一點,長此下去,你會發現自己的潛能原來如此之大,到那時候,你會很驕傲的說"我能行,我是最棒的"!

7樓:罌銘

額,怎麼說呢,想辦法調整自己吧,如果你連自己都不相信了,你還能相信誰

或者乾脆就在一件事上孤注一擲,你就一定能有所成績,到時候你就會知道自己也很優秀

的確人有時候不逼自己一下,就不知道自己有多優秀

8樓:匿名使用者

到鄉下看看那些辛勤的農民 你就知道人家那麼艱苦都沒有失去信心 你為什麼要失去呢

9樓:模具

我們都經歷過這樣的年華,我們都這樣走過,未來之所以黑暗是因為我們沒有在人任何一件事情上邁出堅定地一步,要麼我們沒有開始,要麼開始了卻不停往回看,每一步都是猶豫的!

10樓:匿名使用者

我也是一度失去人生的信心 不過老天在適當的時候總會給你一些好處

不讓你一直迷茫 所以等把。。。 好運會降臨的 時間問題

11樓:匿名使用者

找點你能找到成功感的事情做一下,就會對自己有信心了.....

12樓:

建議1、尋找、建立你的動力目標,可以是為了一個人、為了一個目的、為了一套房、一輛車等等,有目標有動力,自然會使自己有信心。

建議2、放下眼前的工作(你不是學生的話),去旅行吧,可以去看遼闊的草原,可以去海邊,去爬山,人在大山、大水、大視野的自然環境裡放鬆心情的時候,往往會有意想不到的收穫和豪情。

建議3、讀書,古典名著或餘秋雨的書籍,只要沉的下心去讀,你會自己悟出缺失的東西及怎樣建立信心。(要是學生的話,先好好學習課本知識吧,努力堅持走完學業再回頭看這段日子的狀態,相信到時你會輕鬆一笑而過)

13樓:匿名使用者

為什麼會失去信心呢,不如你的人多的去了,看看不如你的人,想想自己已經是個幸運兒了

14樓:匿名使用者

我看過心理學,這是人發洩心中不滿的一種表現,會感到迷茫,但不要迷失了自己就好,過一段時間就會好啦.或者去運動一下,找個合適自己的方法去發洩一下不滿的情緒.

15樓:匿名使用者

給自己找一個最近的,能達到的目標,而不是找一個不能實現的目標,一步一步堅定的走。不要好高騖遠,要沉得住氣。如果你還年輕,你有時間沉澱,想得太多不如做的多。

一路走好,自己多肯定自己,多看好的積極的一面,正視不好的一面,給自己一個改進計劃,一小步一小步的改,成功不是一蹴而就的。雖然道理說得多,但是還要看自己的心態,調整好心態是關鍵!

16樓:匿名使用者

人生有得必有失,我們要拿得起放的下。詩曰「沉舟側畔千帆過,病樹前頭萬木春。」對牛角尖、死衚衕說不。

一條路不通了,我們何不換一個角度,換一種心情,腳踏實地,做好自己能做的事情,我們始終要堅信:道路是曲折的,但未來是光明。希望你早日振作起來

17樓:卿塵醉

為什麼會這麼感覺呢?找到這個問題的根源 然後仔細的思考 我相信你會明白自己接下來要怎麼做了 加油啊!每個人都會有這種感受,但重要的是你能不能及時的把心態調整過來

18樓:匿名使用者

那你現在在失落 多堅持運動 天天想好的事情 慢慢就會好過來

19樓:匿名使用者

社會發展快了,在這金錢與房地產的社會,誰都一樣,不知未來如何,主要是努力過好每一天,不必知道未來如何,只要自已今天過得好

20樓:焚

把心態放低 你首先要先感受 不要抗拒的去「看」你的感覺,迷茫過後 遍一切釋然。然後便是等待 會有驚喜哦 這是真的!

21樓:只若浮生夢

你要相信,你總有一個方面是比別人強的,只是你還沒發現這個方面而已。

極度自卑怎麼辦,對未來一片迷茫,完全沒有信心,完全墮落了,什麼都不想做

22樓:腦控蔓延城市

你好! 關鍵還是靠自己,多和人交流和接觸,在社交活動中逐漸建立自信。需要不斷的練習,抓住一切鍛鍊的機會,如在大家面前發言,和陌生人說幾句話,或者和不太熟悉的老師和同學聊聊天等等。。。。

你只有下到水裡才能學會游泳。可以試試下面文章裡的方法,選擇一種方法,堅持下來一定會有效果的!

首先你要戰勝自卑

1、認知法

就是通過全面、客觀的認識,辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負,自我評價協定高,當在學習生活中,由於自己方法不當,或缺乏處世能力而陷入困境時,自尊心受到損害、優越感嚴重失落,於是從一自尊自信者走向另一個極端,變成一個完全失去自信的人。

常言說:「金無足赤,人無完人。」每個人都有自己的弱點和優點,我們應該坦然地接受自己的優點,但也不忌諱自己的缺點,沒有缺點優點也能以浮出水面。

這樣就能正確地與人比較,在看到自己不如人之處時,也能看到自己如人之處或過人之處,偉人之所以難以高攀,是因為你跪著看的緣故。其實,最重要的比較是自己跟自己比。每個人應根據自己的興趣、愛好、能力、特點等等來確立自己的事業和人生道路,為此發奮努力,為斷進步,最後實現人生的價值。

這樣的人生才是積極的、有意義的人生。

2、作業法

自卑感往往是在表現自己的過程中,由於受到挫折,對自己的能力發生懷疑而造成的。有此心理學同學,不妨多做一些力所能及、把握較大的事情,一舉成功後便會有一份喜悅,每一次成功都是對自信心的強化。而自信心的恢復需要有一個過程,切不可著急。

應從一連串小小的成功開始,通過為斷的成功來表現自己和確立自信,來消除對自己能力的懷疑。表現自己時,期望值不要過高,不要操之過急,要循序漸進地鍛鍊自己的能力,逐步用自信心取代自卑感。

有自卑感受的人多為性格內向、敏感多疑,因此,表現自己還得從鍛鍊自己的性格入手。有自卑感受的大學生應多參加集體活動,在活動中培養自己的堅韌性、果斷性、勇於進取等優秀品質,確立自信,以逐步克服自卑心理。

3、補償法——正確地補償自己

補償法即通過努力奮鬥 ,以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。生理上的補償現象,如盲人尤明、聾者尤聰,這是大家常見的。其實,人還有心理上、才能上的補償能力。

勤能補拙、揚長補短,可以說是心理上、才能上的補償作用。華羅瘐說:「勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才」。

記住:只要功夫深,一定能趕上他人。其次,每個人都有自己的長處和短處,要學會揚長補短。

亞歷山大、拿破崙,他們生來身體矮小,這是他們的短處,但他們並不因此自卑,而能看到自己的長處並立志在軍事上取提成就,經過不斷努力,最終他們都成功了。所以說,人的某些缺陷和不足,不是絕對不能改變的,而要看自己願不願意改變。只要找到正確的補償目標,就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。

4、領悟法——心理分析法

領悟法即有自卑感受的大學生,主動求助於心理諮詢老師,進行心理諮詢和心理分析**。其要點是在心理老師的幫助下,通過自由聯想和對早期經歷的回憶,經分析找出導致自卑的深層原因。經過心理分析,主求助者領悟到,一個人之所以有自卑感,並不是自己的實際情況很糟,而是潛藏於意識深處的癥結使然。

顯然,自卑者會發現被過去生活中的陰影影響今天的心理狀態是沒有道理的,從而使他們有豁然開朗之感最終從自卑的陰影中解脫出來。

5、暗示法——自我鼓勵法

暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵,進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。 它與人的行為之間有很大的關係。

消極的自我暗示導致消極的行為,而積極的暗示則帶來積極的行動。每個人的智力相差都不是太大,我們在做事的時候,就應不斷地暗示自己,別人能做的我也一定能做好。始終堅信「我能行」、「我也能夠做好」。

成功了,自信心得到加強;失敗了,我們也不應氣餒,不妨告訴自己「勝敗乃兵家常事,慢慢來我會想出辦法的。」

6、成功性格訓練法——自我訓練

有自卑心理的人常常在性格上表現出不當之處,如內向,不與人交往,敏感多疑等,為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。

其具體做法如下:

第一,隨意找到四個你的熟人,問他們對你的印象如何,確定你是否喜歡他們的回答,判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

第二、確定一下,如果你是一名演員的話,願意扮演什麼角色,以及你為什麼喜歡這個角色。

第三、選擇任何一個你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。

第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。

第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西,強化你所喜歡的東西。

第六、去表現你的新個性。

要提醒你的是,不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格,還必須以自己性格的核心為基礎。

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