1樓：匿名使用者
如今的生活壓力很大，這是現實，短期內很難改變的
其實，開心不難的，放棄生活中不必要的一些東西，回到生活的原點，要尋找快樂也不是難的事
人空手而來，也必將空手而走，感到痛苦其實是想得到的東西，而得不到，才會痛苦的，從自身的能力出發，放棄一些不必要的追求，快樂你會發現其實就在你們身邊的
2樓：匿名使用者
愛是一場長久的拉鋸戰，從我們相識到相知，然後是相戀的一路上，就擺下一場戰線很長的拉鋸戰。兩個20年甚至更長時間毫無交集的人在一起，難免會爭吵，會有分歧。我們本不是一體，只是因為愛而在一起，然後愛其實並不能就解決了所有的問題。
因為我們的個性都太強了，更愛的其實是自己，所以，總是爭執個不停，總是在和對方吵鬧之後，發現自己的任性，卻又免不了下一次的任性。
如果這個世界上有賣後悔藥的，我相信每個人都希望擁有，就可以在每次吵架、冷戰之後吃上一顆藥，就全部忘掉，重新開始了。真可惜，沒有這種藥，而且就算有，總吃後悔藥也會產生抗藥性，每一次的爭吵留下一點傷害，積少成多，就會成為你的負擔和他《她》的煩惱。誰都不會把一次小小的爭吵記在心上，但是兩次三次呢？
很多次呢？所有的爭吵到最後都化為委屈，總有一日，會爆發。
我們每個人都愛過，我相信都是很認真的，也許有的失去了很久，但是至今想起，還是會隱隱的作痛吧。因為曾經他《她》留給你的和他《她》最後從你身邊帶走的竟然一樣多，出奇的公平。沒有誰欠誰，只是當初都不知道珍惜。
也許你會說，上次是我沒珍惜，這次我一定做好，一定珍惜！但是怎樣珍惜？
你的愛人，你要用心的去體會，去明白他《她》的心，去思考他《她》到底需要的是什麼，在你思考他《她》需要什麼的時候，你已經得到了他《她》的尊重。你的愛人，你要用心去保護，不要因為他《她》比你強或者是個大男人翹女人，就以為你保護不了他《她》，你的愛比任何鼓勵都要壯大，你足以保護你愛的人。你的愛人，你要用心的去珍惜他《她》，他《她》為你做的一點一滴，不僅僅感謝他《她》，要記在心裡，常常的去想想他《她》。
能為了愛你放下面子去忍耐你的壞脾氣，去習慣你和他《她》完全不一樣的習慣，去照顧你的時間和規律，都是他《她》因為愛所付出的。
在你發脾氣之前，請先吸氣，深呼吸5次，然後再長長的吐氣5次。然後再說話。當你對他《她》有意見有問題的時候，不妨寫信告訴他《她》，相信你在寫信的過程中，自己已經先平和了，本來鬱悶的心情已經得到了緩解。
有時候可能寫完信自己就已經不再生氣了。因為寫信需要措辭需要想，先就讓你平靜了。這樣用信來溝通，少了言語的衝突，多了一些溝通，會讓你們之間的問題用最理智的方式得到解決，再不會以爭吵或冷戰來代替。
在你委屈的時候不妨直接告訴他《她》你的想法，讓他《她》知道你真實的想法，你其實想這樣做，你其實需要他《她》怎樣做。不要總讓他《她》猜你的心思，因為你的心思其實真的很難猜。並不是所有愛的人之間都有那種互通的第六感。
如果他《她》猜不到你的心思也不要生氣，因為其實你也不知道他《她》猜你的心思用了多長時間浪費了多少的腦細胞。
你難過的時候不妨先把你的心事告訴他《她》，也許他《她》也沒有什麼好辦法，但起碼你愛的人一定會給你安慰。有時候他《她》會很直接的告訴你錯了，也不要生氣，他《她》是為了你好，他《她》只是站在旁觀的角度上給你一個指導，等你冷靜下來後也許你會覺得他《她》的辦法很好，就算不可行也要體諒他《她》的心思。反過來，發現他《她》有些微的不對的時候就要關心他《她》，注意他《她》的眉頭，注意他《她》的心情。
去理解他《她》，就算理解不了也試圖去了解吧。
在你下決定前不妨告訴他《她》你的決定，這是尊重他《她》的表現。可能他《她》會不贊同，但肯定會為了你的尊重而欣慰。如果要是正好也贊同，恭喜你，又將你們的幸福推進了些。
而當他《她》做決定的時候，不要過多的干預，給他《她》儘可能多的空間。相信我，雖然你們相愛，但還是完整的個體，所以讓他《她》自己決定吧。就算你不贊同，也不要在他《她》一臉興奮的時候告訴他《她》，鼓勵他《她》吧！
之後再委婉的給他《她》一些意見。
在面臨苦難的時候不要小看你的愛人的能力，也不要因為自己的鬱悶而遷罪於他《她》。他《她》也不容易，他《她》和你一樣面臨著困難，他《她》還要照顧你的想法，其實他《她》更難。跟他《她》一起努力吧，相信你們一起什麼都能解決。
更不要獨自去面對困難，因為沒有人希望自己的愛人單獨面對艱難，可以一起度過艱難與一起享受幸福是一樣的重要，不管面對什麼，相信要兩個人在一起。
在你覺得你們的愛沒有激情的時候，不妨先檢討一下自己，你為了你們做了什麼？現在的乏味是不是也有你的原因？你有多久沒有送他《她》小禮物了？
你有多久沒有不為任何原因親他《她》一下了？你有多久沒有和他《她》聊天、談心了？你有多久沒有請他《她》去吃飯或者看電影了？
不要總覺得他《她》不夠愛你，沒有以前細心，愛也會成熟，愛也會長大，一成不變的愛情不存在。不要太計較，不要總是算計。
在你面臨**的時候不妨先靜下來想想你和他《她》的從前。曾經的他《她》也對你充滿的**和吸引力。只不過現在激情退去了。
任何人都不能永遠的激情下去，任何感情都不能一直轟烈下去。你現在面對的**總有一天也會歸為平靜。就像你和現在的愛人一樣。
而且，如果是你的愛人面臨這樣的**，你希望他《她》會怎樣做？就照你希望他《她》做的去做自己吧。
記得，凡事先要深呼吸，不要急，不要激動，兩個人的事情，兩個人去處理。
我們出生到現在，其實從沒真正學過怎樣去愛，都是一點一滴的從現實和經驗摸爬滾打的體會著愛的意義，我寫這些真的不是為了標榜自己，其實我也是個不懂愛的孩子，其實我是想告訴現在身邊有著幸福並且在幸福著的兄弟姐妹們，珍惜、保護、心疼你的愛人，在你沒有失去他《她》之前。也告訴那些正在尋找自己的幸福並且走在尋找的路上的兄弟姐妹們，找到之後，一定要珍惜、保護、心疼你的愛人，在你沒有失去他《她》之前啊 ?
幸福，就是找一個溫暖的人過一輩子。我真心的希望每個人都擁有自己的幸福.
3樓：匿名使用者
那就在於你們是否真心相愛，彼此的信任度有多高，當兩人真心相愛時不管遇到什麼困難都會攜手共進的
怎樣才能忘掉一個深愛的人？
4樓：匿名使用者
忘掉一個深愛的人可以發洩、工作、旅行、與家人團聚，與朋友同學抒發內心情緒。
1、發洩
讓自己在平靜的時候盡情的發洩！儘量不要用醉酒的方式，讓自己在很清醒很清醒的時候，不斷地去回憶愛人一起的生活，一起的好！放聲去哭，盡情去k歌，運動，向朋友傾訴都可以，讓自己要把情緒宣洩出來！
只有坦然面對，才是坦然離開的前提。
2、工作
3、旅行
請給自己一段旅行！無論是喧囂繁華的都市，還是小橋流水的江南，亦或是醉人磅礴的西北，都是很不錯的選擇！朋友選擇了新疆，一個女孩子，假期加上請假，一個人去了半個月。
從江南的小家碧玉，領略著大西北的美麗和風景的震撼人心！看著綿延不絕的草原，成群結隊的牛羊，神奇的喀納斯風貌，登上山峰，在自然的風光中，她洗滌了心靈，開拓了視野，一趟旅行回來，像是變了一個人一樣！
4、與家人團聚，與朋友同學抒發內心情緒
這也是最值得推薦的。有效並且穩妥的方法。因為和家人在一起的你，有最起碼的溫馨和快樂，不會讓自己的過多的傷心。好的壞的都可以說，吐槽誇獎想說就說。
多和朋友們交談，把自己的煩惱和苦水說一說，心裡的疙瘩也許就會慢慢的解開。 失戀不可怕，一定要有好的發洩的方法。同時，不要對他人、對戀愛失去信心。
注意事項
1、刪除所有****
道理其實很簡單，可又有幾個人能夠在看清一段沒有未來的感情以後，徹底的做到忘記一個人呢？
那個已經走進了內心深處的人，有一個位置屬於他，又豈是說忘記，就能真正忘記的？常看到有人說，忘記一個人的最好方式，是刪除和拉黑，真的是這樣的嗎？其實未必，有些愛情，已經深入骨髓，不是你刪除和拉黑對方，就能徹底放下的。
那隻不是過是一個動作而已。
2、不再相見
能夠離開的人，可以說本來他就不屬於你。再次見面，你們又能怎樣呢？如果他已經不是你期待中的模樣，只會讓自己更心痛。
如果他心裡還有你，他早就回來找你了，他會知道你的脆弱。有時愛情誰對誰錯真的說不清。糾纏不清只會讓他看低你。
也許對你還有一些回憶或虧欠，此時會蕩然無存。相見，不如不見。對自己要狠些，堅持不再聯絡，不再關注關於他的訊息。
就像戒掉網癮一樣。
5樓：秒懂心理學
從戀愛到失戀,就像坐過山車,上一秒甜蜜還依稀彷彿,下一秒就只剩下自己原地痛哭,揮別過去,才能和未來相識,有舍才能有得
6樓：東門痴雙
一段感情的結束都是痛苦的，可能永遠也忘記不了，但是時間可以幫你減少對他的記憶，也就是說時間和空間地域是忘記一個人的必要的。或者可以把感情放下後，投入到另外一段感情中去，也可以完全暫時放下感情的事不要去想那些，先把主要的事業搞好，隨緣下一段感情的出現。忘記一個人，需要的時間有長有短，這個需要看你對他的愛有多深，還有在思想上是否已經認定好結束這段感情。
今後不要刻意的去關心有關他的每一個訊息，不要太在意他現在的想法,因為他根本不值得你這樣淡忘他，是你最明智的選擇，因為你會遇見更好的，相信自己，後來的那個人會對你更好，更值得你去珍惜和愛.有時想想，放棄也是一種美。
當一個人很想要去忘記什麼的時候,往往記憶很深刻,怎麼都忘不了..但是,慢慢的時間長了,很多東西好像倜然就豁達了..有些原本你拼命想忘記的東西就這麼不經意間忘記了..
所以不要刻意去做什麼,沒有最快最好的方法,但是時間的確是解藥。
記憶是不能失去的，但是我們可以從它裡面走出來，重新鼓起生活的風帆。
7樓：善琪留雨
最重要的是你要釋懷自己，是你自己要想，越是強迫自己去忘記卻越難忘卻
面對痛苦我們往往都帶了放大鏡去看待
人生短短幾十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，該放棄的時候學會放棄。無謂壓抑自己。
記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。
生命中，不斷地有人離開或進入。
其實那麼多的也只不過是安慰你罷了，因為你很認真，你在乎了，你真的用了心，什麼辦法都沒可能忘記，如果你可以再自私一點點，或許就不會那麼痛，可惜，愛情沒有如果
這是一個過程，你必經的過程
但是你要給自己打氣
於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。
生命中，不斷地有得到和失落。
於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。
然而，看不見的，是不是就等於不存在？
記住的，是不是永遠不會消失？
其實生命中的許多傷痛，其實並不如自己想象的嚴重。如果，不把它當回事，他是不會很痛的。你覺得痛，那是因為你自以為傷口在痛，害怕傷口在痛
你怎樣去看待一件事，其心態是非常重要的，就像樂觀者看到的是油炸圈，而悲觀者看到的確是窟窿
你應該學會釋懷，跟自己說：有什麼呢？有什麼大不了的
敢去面對的時候，就會開始忘卻
因為你的心已經坦然了，哪些東西是不需要有記憶了
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
就讓一切順其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的...
能使一個人忘記另一個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，
完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如一個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，
如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的，
你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低.
然後，減少自己一個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養一個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力。加油
想和心愛的人在一起，想和心愛的人相愛的詩句
01就像著名劇作家莎士比亞曾說過的 愛的力量是和平，從不顧理性 成規和榮辱，它能使一切恐懼 震驚和痛苦在身受時化作甜蜜。愛的力量是不可估量的，愛給了我們希望，讓我們憧憬美好 愛給了我們甜蜜，讓我們感受幸福 愛更給了我們勇氣，讓我們敢直面一切艱難險阻。愛的力量使我們內心壯大，哪怕面對再害怕的事，也可以...
和自己心愛的人在一起心裡是什麼感覺
真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上一個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為她著迷，為她牽掛，但願每一分鐘都可以見到她，見不到的時候時時刻刻都會想著她，見到的時候你會興奮，心跳加快，在一起的時候你會感覺很溫暖很安全，真正的愛一個人會心甘情願的照顧她關懷她，給與她想要的一切，看著你愛的人開...
女人會為了和心愛的人賭氣和別的男人在一起嗎
一般不會，要是他愛人成天背叛找女人，也可能，像大理的段王妃 女人不會和愛人賭氣和別的男在一起，只有不愛了才會和別的男人在一起的。談戀愛時會。婚姻不會吧！難道真把婚姻當兒戲麼 有一些人是會的 看人來了 為什麼看見自己心愛的女人和別的男人在一起.自己會心痛呢?誰都有這樣的想法的 給你幾個建議 1.掉頭就...