為什麼堅持跑步後越來越不喜歡抽菸

2021-03-07 06:24:57 字數 1300 閱讀 1345

1樓:金蛇狂舞

 堅持跑步後越來越不喜歡抽菸是你的身體的反應,最起碼說明戒菸對於你很容易了,恭喜你,難得的身體給你的機會把握好,畢竟吸菸對身體健康沒有什麼好處,祝你身體越來越健康!

2樓:匿名使用者

因為跑步時需增加肺的負擔大量的吸氣和呼氣,人一旦堅持跑步,肺活量會越來越大,肺功能越來越好,如果再吸菸的話會因為煙的剌激在跑步時使人咳嗽,並且人的身體更健康的話,也會減少人體對菸草的依賴性,運動後會使人產生愉悅感,使人的生活更加充實豐富多彩,吸菸同時有害自己和他人的健康,戒菸的好處多而且能省錢,所以堅持跑步後就不怎麼抽菸了。

3樓:匿名使用者

因為你轉移了注意力,腦袋想得是跑步,跑了跑了就沒想去抽菸,這樣很好,很多了都戒不了煙,你堅持跑步,不但戒菸了,身體還更健康。

4樓:匿名使用者

其實這是一個好現象,運動的同時加速了血液迴圈,血流加速,內臟器官供血充足,由於新陳代謝加快,身體內的有害物質排出體外,通過鍛鍊體體的各項指標得到提高,如果你能把菸禁掉那是再好不過的事了。

5樓:匿名使用者

人體機器確實奧妙,身體有自愈和自我保護的功,再加上鍛鍊或者清修的調節事半功倍,如同吃清淡飯菜後你會發現口碑小館的飯菜有很強的雞精味,這就是身體警報器自我修復的過程,跑步也是一樣,心肺需要更大耗氧量,所以身體給訊號,有些人是會自然排斥香菸的,你問問那些擼鐵的沒有戒菸的,反而越累越想抽。

6樓:匿名使用者

因為你知道堅持跑步對身體健康有益,一心專上了跑步上,把抽菸忘的盡光抽菸本身對身休不利,所以也不想吃了,為你戒菸而高興,是好樣的。

7樓:**all屁_孩

跑步等有氧運動會減少對吸菸的慾望,以一個朋友的親身經歷分享給大家,他以前不跑步的時候,每天工作加班、開會、下班應酬等都會抽很多煙。現在他堅持跑步後,每次夜跑回來洗洗就睡了,沒有力氣思考抽菸的事情,自然減少了抽菸的數量。而且他說跑完了嘴會比較幹,抽起來沒什麼感覺。

8樓:匿名使用者

因為有一個喜好了,就會失去另一個喜好,希望我也可以這樣

9樓:前僕後紲

是嗎,這還真是戎煙的好辦法呢,向你學習!

10樓:野苦禪

不抽好啊,說明你的身體在越來越好

11樓:匿名使用者

一是轉移了注意力,二是身體健康了,對煙的依賴減弱。祝賀您!

12樓:藍鷲君駕到

這是好事情啊 知道為什麼幹啥 難得糊塗嘛

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