為什麼自己難過的時候不哭跟別人一說就想哭

2021-03-06 21:30:09 字數 4433 閱讀 6407

1樓:木子橙皓

因為朋友安慰你了,這叫資訊誘導。

一般來說人在難過的時候會產生某種有害激素,這種激素會威脅人的機體,所以機體會想辦法通過自我調節來實現生理平衡,也就是你本能的有宣洩的需求。

這種需求小的話可以通過自己理性的情感壓制住;如果一個人極致傷心難過,那麼理智壓制不住的情況下就會淘淘大哭,不會在意周圍環境影響;而缺乏安全感的人會選擇在自己一個人獨處安全的環境下哭;而朋友安慰,則是一種誘導的方式讓你釋放情感。所以她越安慰你,你會越覺得難過。

2樓:喝點砒霜醒醒酒

一個人堅強太久了 ,在生活之中感覺自己就是打不死的小強,什麼委屈 ,坎坷都能受,但是可能朋友一句久違的問候,或者生病的時候一杯熱開水,關懷的眼神,也能讓自己瞬間的就想哭

3樓:苦迷虛

也許是訴苦的時候又將事情回想了一遍,加深了難過的心情,同時自己也需要一個發洩,希望得到別人安慰,最主要覺得還是需要有人理解自己,壓抑的情緒需要釋放。

4樓:3551628124佳摳

因為你覺得心裡很委屈,其實你也不好意思告訴別人,但是你又希望別人主動同情你,所以,學會一個人相處吧,沒有什麼是過不去的,加油

5樓:匿名使用者

跟你的生理和心裡有關,一個人的時候痛只能自己扛,當跟別人發洩訴苦的時候,痛會加深,人在受傷的時候會很想找個依靠,所以就會哭

6樓:匿名使用者

那是因為你知道旁邊有人在你做什麼別人都知道,你潛意識裡就會把你的內心最想表達的表達出來,讓別人看到,讓別人來關心你。

7樓:1紅星城

這是人的一種宣洩情感的方式。

一般是知己。

8樓:源來倪飾瘋兒

依賴心理。想找個能依靠的人,或者想依靠那個人。身邊有人你就會很放心的那種

9樓:baby萬昌軍

應該是說到你的傷心處了,他說的正是你要說的,但自已沒有表達出來,你是一個很堅強的人!

10樓:愛笑的

放大。有人的時候放大情感。

11樓:逗比冒泡會發光

因為你只是想找個人發洩 ,你找的那個異性肯定是你真愛吧

為什麼一看到別人哭自己也特別想哭

12樓:艾德教育全國總校

收到了情緒感染,在處在一個悲傷或者痛苦的環境時很容易感受到這種情緒

人在想哭的時候怎麼能忍住不哭?

13樓:匿名使用者

你是不是也會這復

樣:想制哭的時候,閉上眼睛不讓它流淚;傷心的時候,找個地方靜靜的發呆,告訴自己、要堅強;孤獨寂寞的時候,靜靜的想著某人,聽那些一起聽過的歌;難過的時候,學會了偽裝自己 對別人笑;失落的時候,笑著對自己說沒事的;失敗的時候,儘管已無力也要爬起來,告訴別人我很堅強。

14樓:有機化學

想一想自己不能每次一遇到問題就委屈到想哭,告訴自己要學會堅強,即使眼淚掉下來了,問題還是要去面對,所以用要表達委屈的時間去解決問題,哭是軟弱的表現。

15樓:悲傷的黃葉

想哭就哭出來啊,太壓抑自己的情緒對身體不好。如果怕被別人笑話,可以選擇夜深人靜的時候或者找個沒人的地方哭。

16樓:匿名使用者

越刻意忍住,眼淚就越是流下來,哭一哭沒什麼大不了,最重要的是在傷心過後,記得要把不開心的全拋掉。

祝愉快.

17樓:匿名使用者

讓你的好友告訴你一句:「你哭吧!」,那麼你自然就哭不出來了。

18樓:匿名使用者

想哭的時候抄千萬不要想悲傷的事情,不bai要接觸傷感的東西,du不然眼淚會掉的更快zhi的。但有dao些人想開心的事情,想著想著就會跟著開心了, 就不哭了。但若是悲傷到了一個程度再想高興的事情反而會更糟,因為不自覺地便會從喜聯絡到悲,反而讓人更想哭。

最好的方法其實是在心裡默唸:我什麼都不知道,我頭腦一片空白。這就是所謂 的心理暗示法~

19樓:為oppo註冊

罵她爹罵她媽罵她全家

20樓:狂澹端真

其實,只要讓自bai己堅強起來,忍住悲

du傷,就會止住zhi眼淚的流出,dao能夠在眼淚落下的瞬間轉內個身掉個頭容

離去,保護好自己別讓自己受傷,也是一種最好的選擇,留下簡單的身影,留住記憶中的深情,忘記過去的傷痛,勇敢的面對一切,它會讓你從悲傷走向成熟,擦去你不小心滴下的淚水,裝作一切都無所謂,然後再將它統統趕出你受傷的心扉,不願承受就把他忘記,當做是一場傷逝罷了。要記住,人要是有志氣,就絕對不會忘記曾經受過的恥辱,含淚播種的人,一定能含笑收穫,世上沒有絕望的處境,只有對處境絕望的人,要知道和懂得,沒有人值得你流淚,值得你流淚的人是不會讓你流淚的,要相信,其實有些東西從一開始就註定要結束,你知道嗎,其實一秒鐘也可以是全部,一滴眼淚也可以是一生。

為什麼我一生氣就想哭,要是忍著不哭的話心裡憋的荒,哭完後就覺得好輕鬆! 5

21樓:匿名使用者

哭是一種宣洩的方式,人在心情變化的時候,會流淚是正常的,人也需要偶爾進行宣洩,釋放壓力,這是一種很好的減壓方式。多愁善感、感情豐富的人會如此,不必擔心,這是一件好事情。

這樣的宣洩方式很安全。

22樓:楊小濤小號

感情細膩的人啊 很好 繼續保持

23樓:小熊維尼

只要你心裡舒暢了,不管用什麼方式都好

當你很難過想哭時,你會怎麼做讓自己不哭?

24樓:匿名使用者

活得很累,很辛苦

因為社會很不公平,活著很無奈

傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊

生本來就是如此

沒有一個人的人生是一帆風順的

只要努力就精彩!

遇到任何事情要樂觀對待

保持一顆平常心。

只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟

人生難免跌倒和等候

要勇敢的抬頭

陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎?

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!

25樓:匿名使用者

距離是真來愛的考驗

自,由時間作為答案

為了你深愛的人,請做出點犧牲,守住你們的愛情否則怎麼能談得上真正的愛情

你可以忘記以前的誓言,但要記住自己的真心。

撫心自問,你是否愛的那麼深

你願意讓兩個人都受傷嗎

愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換

生活不是一個人好好的活

是兩個人如何一起好好過

但是一些客觀的原因,現實中你們目前還不能在一起難道你就這樣輕易放棄,而委曲求全了嗎?

難道你就不能為愛守侯嗎?

你允許自己的目光如此短淺,而只看見眼前的快樂嗎?

一生就這樣的走完嗎?

是真愛,就永不言棄

26樓:匿名使用者

第一,想想後果,哭了會有好處嗎,幫助?第二,想想開心的事,分散注意力,第三去做運動,這個方法很好的,

27樓:匿名使用者

想一想開心的事!或者讓自己知道自己的對手就是專門來看自己掉眼淚的.

當你難過的時候,千萬不要找別人聊天,為什麼

世界根本就沒有什麼感同身受。據說,悲傷最快的方法是找個人聊聊天。在過去,當我遇到不開心的事情時,我會立即和朋友們交談,傾聽他們的安慰。那些勸說的話似乎減輕了我當時的心情。但漸漸地,這些安慰的話成了負擔。在 不要悲傷,不要太擔心,你可以的 這樣的話中間還會夾這幾句 多大點的事啊!有那麼嚴重嗎?我們經常...

為什麼別人傷心難過的時候就有人安慰,我需要別人安慰的時候為什麼沒有人

這位朋友,你好!你是男生還是女生?你今年多大了?你目前上學還是已經工作?你平常跟你周圍人相處怎樣?你有什麼比較要好的朋友?你希望在什麼樣的情況下得到別人的安慰和關懷?當年不開心的時候,你是否願意跟你的朋友傾訴?我是心理諮詢師,你可以說說你的詳細情況,我會盡力幫助你。祝你開心快樂!平時沒和別人建立深厚...

為什麼跟別人相處的時候,老是看見別人的缺點呢

人都有嫉妒心裡 見不得人好 就願意挑別人的不好 當然 看見別人的不好 學會反思自我 看看自己有沒 也是好事 多看書 多和人交往 見得多了 你也不會太計較別人如何如何了 而是學會包容 誰會有缺點 人無完人 自己都有缺點 何必挑別人的不好 不要狹隘 學會辯證看待 別老看缺點,人無完人,懂嗎?那樣的話會沒...