1樓：問東問西
壓抑一定是有原因的吧？
那是什麼原因呢？
環境生疏？
主管、領導對自己不好？
人心險惡？
作太難做？
還是什麼其他原因？
下面是我對另一個問題的回答，希望對你有用。
新的工作中出現錯誤是正常現象，失敗了要認真分析主客觀原因 ，不要什麼都怪自己。
上司領導也不是完美的，他們有的沒耐心、沒德行、沒好脾氣、沒水平那是正常的。
你越覺得緊張有壓力，就越覺得自己不行，工作就越會出問題。
一定要找幾個親朋好友好好聊聊，出出主意。大不了再找一個工作，這次你試著找一個你熟悉的，領導看起來順眼一點的，心裡就想這次就圖個心情愉快，哪怕工資低點。
你現在重要的是找回自信心。自信心對我們來講很重要。掙再多的錢，不開心就沒意思了。
要是你長期不開心、壓抑，那心理才會出問題呢！
這世界沒有過不去的坎。不開心就不做了，休息調整一下再說。
相信你自己！！！
2樓：妖妖悟空
我也是不過我忍了，哭了很多次，想放棄過很多次
但是這裡學習環境好，能長本事
你的環境如果有利今後發展 忍了
3樓：年輕的漢尼撥
不喜歡就不要乾了，但在不幹之前你要做好打算，心裡要有個計劃，想想自己最喜歡什麼，是否有可能把自己的興趣變成工作
工作環境讓我很壓抑，怎麼辦啊？
4樓：幡剞琀
時間過的很快，一晃2年的時間就過去了，一直很平靜的我，現在已經不平靜了，心很亂，是自己想法變多了呢？還是不知道定向了呢？現在迷茫著。。。
摸索著。。。。。。。。。什麼才是我想要的？ 最近工作讓我覺得很壓抑，平日裡一直嘻嘻哈哈一起玩的領導，現在讓我很討厭，是我變了還是怎麼了？
是我追求多了？還是要求多了？真的很不明白，當自己搞不明白狀況的時候就是自尋煩惱，一直是這麼認為的。。。。。。
經常和同事在討論工作的事情，我是一個沒什麼建議和想法的人，主要是以聽為主，現在聽啊聽的，越來越不滿足自己了，這算什麼？我怎麼樣才可以讓自己變的平靜，怎麼樣才可以冷靜的去處理事情？好想給自己充分的時間，讓頭腦輕鬆一下，但是工作真的讓我很放不下，現在的心情是很複雜，頭腦很亂，需要冷靜，我需要時間，這個時候是那麼的無助，不管怎麼樣，還是需要靠自己來消化自己的心情吧，我怎麼樣才能讓自己輕鬆起來呢？
最近的自己變的那麼的憔悴和無奈，累啊。。。。。。 關於工作，為什麼我就這麼窩囊呢？有什麼想法不講出來了呢？
為什麼讓別人來左右呢？我這樣活著能不累嗎？或許一切都是自己太不自信了，為什麼不臺頭走路，為什麼不可以大罵別人，為什麼不可以說出自己的想法，怎麼想就怎麼說，要不怎麼恢復心情，現在的社會就是這麼累，個個心機太重，象我這麼膽小又容易被人左右的人，真的是很窩囊，窩囊的讓自己很看不起自己。。。。。。
為什麼我就不能冷靜的處理事情呢，發火和爆發已經是自己的強項了，想不明白，這個性真當是用石頭撞雞蛋，存活率太低了，我要改變自己，要改變自己，好好改變，好好改變，這樣會讓自己崩潰的，真的不行啊，這樣，改吧，先保持冷靜吧，穩住！加油！
5樓：乜清漪仉澤
其實中國人活得都不容易，每個人的人生都有很多無奈，感覺活得很累的人,做了很多卻得不到認可的人，可是一把一把的，不管怎麼樣,要有勇氣面對生活。
首先，在工作上不要怕。只要凡事盡上自己的本份，就可以問心無愧了，
至於感情問題，不知具體情況，建議先冷靜下來處理。
要學會把結果交在上帝手裡。努力過好每一天，不要為將來過多憂慮。一個盡本份的人，上帝會有美好的安排。憂慮並不能解決任何問題。願朋友你能放下重擔。
這位朋友，是的，日光之下看人生確實是勞苦愁煩，轉眼成空。但如果日光之上看人生，就會豁然開通。
其實生命的真正的意義即不是無慾無求，也不是輕鬆，滿足慾望，快樂的一生。
而是要活出生命本有的榮耀。
推薦這位朋友有空看一本書「遊子吟-永恆在召喚」，網上有的，這本書會讓你從一個新角度看人生與感情，其實人只有了真正的信仰，才會看到生命的榮耀和寶貴，也會有成熟的價值觀，並由此找到生命的意義，過一個豐盛的、真正能帶給我們滿足的人生。並且是一個在愛與感恩中欣然盡責的人生.
工作環境太壓抑，想辭職了。
6樓：匿名使用者
2:看看勵志電影書籍。有句古話說的好「當你哭泣自己沒有鞋穿的時候，這世界上還有人沒有腳」。生活也一樣，當你在抱怨自己工作不好，工資低的時候要想著那些根本不如你的人。
3:轉移注意力。只要你想在工作中取得進步 ，就必定會遇到各種的困難，如果我們就此向困難低頭的話，你的整個人生都會向困難低頭。
所以適當的時候我們可以選擇轉移注意力，看看書，聽**，運動等等。
4:釋放。不同的人在對待困難，壓抑的心情所採取的行動不一樣。我們有時候可以選擇適當的釋放出來，比如對著大山呼喊，拳擊，運動，傾述等等。
5:反思。當我們遇到困難的時候我們一定要反思這個困難的原因是什麼，為什麼會出現這樣的情況，下次再遇見的時候我們應該怎麼避免。
這樣不斷找出問題並不斷改正問題，相信你後面就會容易的多。
6:三思而後行。小朱遇到許多小夥伴當遇到同事之間相互抱怨，這時候是最想離開的時候，於是衝動的就去辭職了，最後所有的努力功虧一簣，後悔莫及。
所以當遇到相互抱怨的時候一定要保持冷靜，不可衝動。
7:請假。當我們實在被工作壓得喘不過氣了，心情也是非常壓抑，不妨請一次假，藉口很好找的。
比較懷著這樣壓抑的心情工作，你也不會認真工作，不妨請假放鬆下，好好想想工作與生活的問題，然後重返工作相信會好很多。
7樓：小喜
每個單抄位都會有它不好都
襲一面，看你是不是已經到了不可忍受的地步，如果你覺得工作麼有前途，待遇也一般，環境也壓抑，你可以換工作；但是如果是你自己的問題，如果是能力不夠，不能融入團隊等等，那你換了工作也一樣會遇到類似的問題。
8樓：匿名使用者
我這個人說話抄一向直接，回答問題也是，如bai果工作du環境太壓抑，
可能是因為你沒有zhi適應，而且你要找到相dao對應的解決方法，辭職是為了你更好的生活，為了更進一步，我也是辭職三次的人，但我都是先解決問題，開開心心的走，現在以前的同事已經成為我人生的一筆財富，而現在的工作，也是我理想中的~~~希望你能開心快樂過好每一天！
9樓：鮮啤在唱歌
雖然老話兒說，樹挪死，人挪活！但是，現在的從事競爭確實很回激烈。在這個弱肉強食的環答境中，要讓自己真正的變成「革命一塊磚」，**需要**搬。
如果心情極其的壓抑，不妨和家人多溝通，和身邊的密友多溝通。把自己心中不快的事情統統的倒出來，真正關心你的人不會嘲笑你。所以，放心的找到一個可以讓自己「發洩」的渠道。
適當的減壓。
10樓：孤寂の夜色
我贊成你這麼做，如果你繼續這樣下去的話，絕對會失去自我
11樓：匿名使用者
支援你的做法，原因如下：
1.公司太小，無發展空間
2.工作內容太簡單，無真材實料，恐時間太長反而人會鬆散，失去人才競爭力
3.公司氛圍太差，直接影響工作心情，甚至睡眠質量，長久下來對身體不好
12樓：匿名使用者
現在的我也有這樣的煩惱!還在考慮中~~~
13樓：匿名使用者
現在很多公司負債貸款高，都倒閉了，辭職是普遍現象。現在很多公司負債貸款高，都倒閉了，辭職是普遍現象。
換了新的工作環境感覺很壓抑怎麼辦？
14樓：匿名使用者
不要怕，工作的時候，努力的全心的投進去，不要去想生活上的事，下班了，就全心的享受下班的輕鬆，不要去想工作的事，這樣就不會那麼累啦！
工作環境很讓人壓抑，怎麼辦,工作環境太壓抑，想辭職了怎麼說？
每個單位都來會有它不好都一面，源看你是不是已經到了不可忍受的地步，如果你覺得工作麼有前途，待遇也一般，環境也壓抑，你可以換工作 但是如果是你自己的問題，如果是能力不夠，不能融入團隊等等，那你換了工作也一樣會遇到類似的問題。每個公司都有自己的問題，每個環境也都不完美，你看清楚這些就好，不用壓抑，不用抱...
突然想換個環境工作！感覺好壓抑,工作環境讓我很壓抑，怎麼辦啊？
不喜歡現在的工作的話就換一份吧，新的環境新的氣氛，心情都會比較好一點。想換就換唄！瀟灑點！反正天不會塌下來！再說了塌下來有高個子頂著哈！做自己喜歡的工作，心情會好的，祝你身心健康！現在是什麼工作 怎麼會有壓抑呢 工作環境讓我很壓抑，怎麼辦啊？時間過的很快，一晃2年的時間就過去了，一直很平靜的我，現在...
公司氛圍很差，工作壓抑怎麼辦，工作環境太壓抑，想辭職了怎麼說？
先要知道會做人和會搞關係，是在辦公室好好生存的重要手段，但這決不是決定性的事情。自己做好本職工作，才是升職加薪的基礎，亦是在辦公室開心愉悅的根本。除此之外，還有以下辦法可改善公司壓抑的氛圍。1 學會讚美你的同事 同事是與你共同做事的人，也是工作接觸最密切的人。每天抬頭不見低頭。與同事在一起其樂融融，...