1樓：匿名使用者
被人罵，肯定不爽，不舒服，有什麼事不能好好說。被人罵，有情緒，也很正常的；罵人是不尊重人，誰都不好受。被老闆罵，心情不好怎麼辦！
冷靜分析一下：1，老闆罵人，是不對的，也是無效的一種處理手段；2，老闆罵人，肯定有原因的，你仔細想一下原因：工作沒做好？？
老闆情緒不好？？如果是你工作沒做好，無論是外部原因，還是你個人的原因，都是你的工作職責範圍，是你的責任所在；如果從中你能發現一些自己欠缺的地方，提高，改之，恭喜你，你從挫折中得到了成長！！3，如果是老闆的情緒或脾氣，你也知道，老闆就這種人了，罵過了，說過了，就沒事了，是他的一種習慣，不能因為別人的壞習慣壞毛病，影響自己正常工作生活！！
生活工作不順眼的人或事太多了，如果每一個都去計較一番，其他什麼事都不用幹了！！4，阿q精神，我才不跟你一般見識，這種小兒科的模式，影響不了我！！
2樓：匿名使用者
每個人的發洩方法不同：
睡一覺：
感覺到心情不好，可以躺到床上美美的睡一覺，睡之前可以喝一點牛奶，吃點甜食，有利於舒緩我們的情緒。
跑步：運動可以讓人減少焦慮的情緒，跑步是一個不錯的體育運動，不限制場所，不限制時間，想什麼時候都可以。
大聲的唱歌：
大聲唱歌可以緩解人心中的不快，建議在ktv最合適，當然了，在自己家的陽臺也可以，拉上好朋友一起去唱歌緩解不愉快的心情。
扔枕頭：
摔東西是很多人生氣時候的表現，心情不好同樣可以用這招，當然了，我們摔枕頭，安全，也不會破，可不要摔易碎物品哦。
3樓：happy言欷
當我們情緒不好時,我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒.
方法一;當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的事情,如聽**.看電視.打球.下棋散步等,來分散自己的注意力.這樣可以使情緒得到緩解.
方法二;把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,或者是用摔枕頭,大沙袋等方式.把積壓在內心的煩惱宣洩出來,這樣也會有利於身心健康.但是要注意宣洩的物件,地點和場合方法也要適當,避免傷害別人.
方法三;當你想得到一件東西,或者是想做某件事而未能成功時,為了減少內心的失望,可以找一個適當的理由安慰自己,這樣可以幫助你在挫折面前接受現實,保持較為樂觀的態度.
4樓：匿名使用者
自我調整。
1.到戶外做運動,或心呼吸；
2.靜靜的聽點**;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜歡吃的食物；
5。看書或看電視；
6.尋求你認為開心的事做。
在受到別人的曲解後，可以選擇暴怒，也可以選擇微笑，通常微笑的力量會更大，因為微笑會震撼對方的心靈，顯露出來的豁達氣度讓對方覺得自己渺小，醜陋。
5樓：匿名使用者
把方便麵砸碎了煮了吃
6樓：匿名使用者
你要是老闆就不用被罵了，現在你是員工就得接受，以後你做了老闆就知道了，現在都是那樣的，不光是你，每個人都會這樣的，誰讓人家是老闆呢，想想就好了
7樓：薊歆林曼麗
你只要想，不過有隻蚊子剛咬了我一下而已，沒什麼大不了的，明天就沒事了
8樓：長夫巨集豔蕊
其實作為一個打工族，被老闆罵是正常的
我們所能做的就是怎麼去改進，爭取在以後的工作中不再犯同樣的錯誤，同時也讓老闆看到，他的手下接受了教訓之後有了很大的進步，他會更高興。
同時捱罵說明我們做得不夠好，所以我們必須接受，如果你覺得捱罵很委屈或者說環境不適合你，當你有了更大的進步的時候，或者你有了資本的時候隨時可以離開你現在的環境
9樓：經偲望代藍
學會承受，這種事是最輕的事情。要把被老闆罵當做自己職場歷練的必須，仔細分析原因，即使是老闆的故意、無理謾罵，也要反思自己。和老闆打交道，慢慢的時間長了就明白了。
今天的捱罵是明天有資格⊙_⊙的開始。
10樓：鄒璇焦夢易
忍著,下回不讓他在挑出毛病
11樓：歐璟衛思山
忍忍吧，這世道給人打工都這樣
12樓：龐霓瞿運恆
反省自己，不犯相同的錯誤，才能得到賞識！
被老闆罵了一頓，心情不爽工作不在狀態。怎麼辦？
13樓：匿名使用者
工作是我們的飯碗，老闆是決定我們吃飯的人。在職場上，被老闆罵也沒什麼特別，罵人的那一方 或許心情不好，或者是你做的不好惹到他了。被罵，沒什麼，接受這個事實，靜下心來站在老闆的角度思考一下問題，平復下心情，再繼續努力工作。
畢竟老闆僱你來了，是為了給公司創造價值的，別帶情緒工作，不僅對工作無益，對你自身也影響。加油
14樓：勿忘我這個大俠
應該先停掉工作，在大腦裡回想一下你以前發生的美好的事情，讓自己的心情調節過來，這樣才會使工作效率更高。
15樓：匿名使用者
被人說特別是上司說,心裡肯定不舒服
被別人數落了心情不好該怎麼辦，被人罵後，心情不好時怎麼辦？
你這麼說可能確實是因為你錯了，所以感到心情不好，在聖火營這種情況是非常常見的，如果感到不開心就跟要好的朋友吃個飯喝點兒小酒，放鬆一下自己，或者去看一場自己喜歡的電影，出去旅行也是一個比較不錯的方法。首先呢，我們要清楚，這是一個正常的心理活動的現象，就好像我們做了一件事情，沒有做好一樣，或者說我們打球...
幹活速度太慢,經常被老闆罵怎麼辦
你是什麼行業的呢來 一般來說,如果幹自活慢的話bai先要找到原因du 工作被領導罵正常嗎 怎麼辦 很同情你,你不是笨,是太善良和實在。這個品質希望你保持下去 不要因為環境而改變自己的原則。你總會碰上賞識你的老闆的。現在的遭遇只是對你的一種磨練 同事之間的勾心鬥角是心胸太小所致,你只要有過人的業務水平...
天天被男友罵怎麼辦，如果天天被老公罵，你會怎麼辦？
你有兩個選擇 一，就是以後充耳不聞，當什麼也沒聽到，不加約束 二，就是向他學習，他說什麼，你就學什麼，要是他莫名驚詫，你大可不必放在眼裡，說聲跟你學的，他要是聰明，大概也會明白是怎麼回事了，改起來也會很快，當然前提就是，這個男人是真的愛你，你也很愛他，不然，這兩招兒都不管用，因為一句話 江山易改,本...