1樓：公羊麗華帖鶴
說話就是表達自己的感情和思想，不管是說出來還是寫出來。自己的感情和思想就是閱歷，文化程度，等共同作用的結果。所以說會說話不是要說很多話，而是要說的好，說的精闢。
言多必失，說多了未必是好事，說少了未必是壞事，在該說的時候往往一句點子上的話要勝過對方千言萬語。
比如領導們就不先發言，他先是聽完手下的人們討論完了，取之精華，棄之糟粕，再畫龍點睛的附上一點自己的意見，不就是會說話的人了麼，你說呢？呵呵。
2樓：喬晶晶牧暉
心理見習生初學的辦法:
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗一個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細瞭解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了!
!8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!
你可以聽聽..
理查德克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss
therain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以
3樓：暨半凡招芬
你多大了？幼稚和年齡有點關係
可能想法和別人不一樣吧
恩多聽聽那個說你幼稚的人的建議
為什麼別人覺得我說話溫柔，小聲？？我自己都不覺得自己說話溫柔啊。。無語了
我覺得應該是聲帶問題,有些人聲音大小不一樣,說大聲點感覺是不是有點難受呢?情人眼裡出西施！在他看來，你完美無缺。為什麼同學老是說我說話很溫柔，我自己都不覺得，而且我說話沒有刻意 這說明你說話的聲音比較小比較柔，語速不快不慢。說話溫柔只是個人的說話習慣造成的，你自己習慣了，就沒感覺了。別人聽到你說的話...
為什麼總覺得別人在說自己，嘲笑自己，覺得自己有時候像個傻子，特別自卑，害怕接觸陌生人，我是不是得心
這不是心裡疾病，是性格孤僻，內向，不太接觸人，不與身邊的人交談，時間長了在心裡就會產生疑慮，總懷疑別人在談論自己，就是這種猜疑使自己感到自卑 只要改變了缺點這些無根據的猜疑才會在你心中消失。你內心很敏感，是一個心思細膩的人，所以才會考慮別人的想法，這一定程度是好事，可是做的有點過火了。主要問題是你沒...
為什麼自己說話時覺得聲音沒什麼的打電話或錄音聽起來自己的聲音好難聽簡直快瘋了求各位大神
每個人都是這樣的，因為聽自己說話時聲音通過骨傳遞，而聽錄音時聲音通過空氣傳遞，覺得彆扭不習慣是很正常的，其實別人聽你說話時聽到的就是錄音的聲音，而且和錄音音質也有關係，不必因此煩惱，祝開心。錄音 有音效卡嗎 沒有音效卡 誰的都不好聽 打 錄音才是自己真正的聲音嗎，好難聽 可能會有點差別，但是基本差不...