1樓:匿名使用者
題主其實有來的時候增加或是源
減少一到兩斤的話,我bai
個人覺得du這都是很正常的zhi
哦,畢竟體重可是跟dao很多的因素有關係的哦。而且題主體重增加了也不一定就是暴飲暴食所引起的啊。題主要是一直想要來保持好身材的話,細體茶的話,你可得來每天一杯的了哦,這樣的話效果還是不錯的啦。
我之前節食**成功了,但是最近幾個月暴飲暴食長胖了好多,就是想問一下這叫**嗎?還有就是我現在在用2 20
2樓:365**訓練營
就是**。
節食就是暴食
暴食就是節食
這是一個事物的兩個方面
你不要陷進去了
你之所以暴食就是節食造成的
你想通過節食去戒掉暴食根本不可能
至於說**
**要遵循**的規律
必須以健康為核心
真正的**是不用節食的
節食和暴食絕對是**的大忌
建議也不要用什麼21天**法。
3樓:莊周閔
我覺得應該就是**了,節食**很容易就**了,建議練瑜伽、跳舞等來**吧,一方面**,另一方面也是學的一門技能,我現在就報了一個瑜伽班,只要堅持,還蠻有效果的。。21天**法,我是沒試過,我覺得21天堅持下來,好痛苦,我練習瑜伽都不需要怎麼節食的。
4樓:六六大順
不規律的原因。再要**就得下更大的決心
節食**期間暴飲暴食了兩天會**幾斤?
5樓:匿名使用者
大概會**個5斤左右,因為你的胃已經被你在之前的節食期間訓練的很小了,所以你吃多了一點它也消化不了多少了,但是**是一定會有一點的,所以不需要太擔心的!再接著減的話,應該也不會有剪掉太多了!
我以前在大學的時候也是這樣的,在大一期間就是基本跟您一樣,但是後來減到一定程度的時候就基本減不了了,到現在我還是跟當時減完一樣的體重!
6樓:匿名使用者
晚上一定不能吃東西,即使忍不住吃了,一定不能馬上睡,至少應該做些小運動,伸展一下之類的。晚上喝水後就睡容易水腫,應儘量排尿後再睡。若一時吃得太多了,可採用催吐,但不能常用該方法。
如果實在很想吃 東西,課在家中備好生的生菜阿城等**食品,易飽腹。
**的重點在於持之以恆,堅持到底才是勝利。
7樓:yw_卜舍
大家都拼命剋制,你還是不要暴飲暴食的好,平臺期只要堅持就過去了,不然就加大運動量
8樓:棉花糖在**
節食**很容易遇到平臺期,而且對mc很不利,我個人覺得**最好還是控制飲食,而不是節食,因為節食後一恢復飲食立刻會**,而且節食很容易造成情緒低落,或者不長久,當然你如果毅力不同尋常的話就另當別論了,不過我如果節食後,會非常容易爆食,就是某天突然崩潰的想吃東西......控制飲食就相對比較容易長久。
9樓:匿名使用者
「少吃」並不像你想象的那麼簡單。慧儷輕體通過創新的「棒點tm」減重體系,用科學方法幫你精確計算每日熱量獲取,跟著棒點吃,你就可以減!
10樓:茆夢柳幼菱
看醫生。運動也行,但是運動與是否暴食關係不大啊。
前天被花蚊子咬了，會得登革熱嗎？然後這兩天也吃了一些熱氣的東
不是任何情況下被蚊子咬傷就是登革熱，你所在的地區是登革熱流行地區嗎？你周圍出現了登革熱病例嗎？蚊子咬多了會中毒嗎?中毒不會，但是會引起感染或者過敏。每個人所產生的反應不同，比如有些人症狀較輕，有些人 上就是一個小紅點，而有的人可能就會起一個很大的包，甚至還會起水泡，反應大的人被咬處奇癢無比，很容易被...
我家狗狗這兩天沒精神，不吃東西，偶爾吐黃水
有同感啊，但抄我媽很關心狗狗呢，不用急，根據你說的，和我的經驗來判斷 我家養過4條狗狗 你的狗狗應該是下雨天著涼啦，因為有一次我在院子裡給狗狗洗澡，然後晚上狗狗就發燒啦，狗和人一樣的，去醫院賣點退燒藥，想辦法讓狗狗吃，至於吐黃水，絕對是腸胃炎，我們叫 狗翻腸 說不定這也是發燒的原因，幾塊錢就搞定啦，...
我前幾天便血，然後第二天就沒血了，這兩天
你這個可能有肛裂或者痔瘡可能,尤其是痔瘡.所以建議你看看肛腸科的醫生,遵醫囑 痔瘡前幾天疼了一天，第二天就不疼了但是流 你好！根據你對病情的描述你的這個情況建議用高錳酸鉀兌水坐浴 外塗痔瘡膏。多吃蔬菜水果，避免生冷辛辣刺激食物 平時注意 衛生，勤換 開水燙洗日光飽嗮 得了痔瘡也不要慌，前期保守用藥 ...