在大街上老感覺有人在看我走路非常不自然

2021-03-04 00:53:02 字數 4689 閱讀 6836

1樓:匿名使用者

你這是過多焦慮…你怎麼知道別人在看你?那麼多人不看就看你?是你裸奔了還是你太漂亮了?

呵呵,多多運動,多跟朋友待會,別總是玩遊戲…要不會自閉的。街上除了認識你的人沒有人看你記住了,呵呵…

2樓:郭靖

樓主不用過濾.每個人都是這樣的.至少我也是這樣的.

當我們不去在乎別人眼光的時候這種情形自然消失了.

不過有這樣的情形我也沒覺得有什麼不好呀?

3樓:匿名使用者

朋友你掉進網路裡了,趕快戒網咖,自己試著找點事幹,充實自己吧,

4樓:匿名使用者

沒事的 慢慢就好了~

5樓:

工作壓力太大?你很在意別人對你的看法?

似乎有的神經質啊

6樓:孤獨月牙彎

也許是心理作用 如果是真的 你可以走給自己的朋友看 讓他們指點指點 反正你形態一定要ok

走路總覺得別人在看我,然後很不自然,到底該怎麼辦?

7樓:雲霧

這是一種不自信的表現,感到別人的目光總是在自己身上,然後就會表現出全身不自在的現象。這種情況只要自己在生活中對自己多鼓勵,認為自己很好 ,還是有很多優點的,表現自信一些,把別人的目光作為認可的表現。經過一段時間就不會有痛苦的感覺了。

8樓:神靈侮仕

同學你好,你說的這種情況我高中時候也有過!

現在已經完全不在乎別人的眼光了,其實他們根本就沒有在意你,是你自己認為他們注視你,而形成這種情況肯定是有原因的,我當時的原因是跟異性有關,不知道你的原因是什麼,想要立馬改正是不可能的,改掉這種強迫症(暫且這麼叫)需要時間。

其實我當時是自己想把自己變得更好,比如看了一些暴力的**,就想象自己很厲害的樣子,沉浸在其中無法回到現實,其實產生強迫症的現象就是自己心裡的想法和現實脫節,無法在現實中實現,但是內心很想實現,所以精神狀態總是在糾結中,外在表現就是出現這種強迫症狀了。

我告訴你我的改正方法:

1.找到問題的根源,你是從多會開始有這種強迫症狀的,第一次出現是在什麼情況下,怎麼出現的,為什麼會出現。

2.告訴自己這並沒有什麼,其他人並沒有注意你,只是你內心自己的想法罷了;專注於眼前的事情,做些有意義的事情,並且能把全身心投入到其中去,當你完成一件有意義的事情時,會感到一種滿足感,沒有空理睬那些無聊的想法它自動便會消失了。(這個很重要!

當時我高中這個毛病很嚴重,到了影響與他人尤其是異**往的地步,剛到了大學,還是有這個毛病,導致我無法把心思放到學習上,這樣我第一學期掛了兩科,到第二學期,我在**狀態上寫了「這個學期不上網咖,如果去就是王八!」,就這樣把課餘的時間用到了現實生活中,學習或者跟同學聊天啊玩啊等,這個學期我的強迫症狀輕多了,跟同學的交流也多了起來)

3.找到一個你可以信任的人或者你可以全身心投入的一項運動或者其他的什麼,在你感到最無助的時候去找他或者去做那項運動,當你一身大汗的時候身心也得到了解脫,不會感到那麼痛苦了。戒掉不良的嗜好!

這個很關鍵,我上面寫了我一個學期堅持沒去網咖,我高中時候基本課餘時間放假時間都是去網咖泡在網路上,那樣會更加疏遠你與現實生活的距離!所以不要去網咖,遊戲廳等,保證自己有個好的生活習慣,該做什麼就做什麼,老師怎麼要求就怎麼做!完成他人的要求是你投入到現實生活的一步,所以該做什麼就做什麼不要偷懶。

4.當你把自己該做的事做好之後,那麼其他的就是多於他人交流,多和人接觸,做最真實的自己,不要總想那些虛無縹緲的東西,當你與別人談笑的時候,你會發現你根本就不會在意別人在注意你,因為你是焦點,你是講話者,他們看你是在仰慕你,所以做最真實的自己,做最好的自己,人生是自己的,路怎麼走也是自己選的,所以接下來就是看你自己的毅力與執行力了!

祝你早日回到正常愉快的生活中。~

9樓:撫琴

你可能得了強迫症,你是不是喜歡用感覺偷瞄別人?

10樓:匿名使用者

你就沒有自己喜歡做的一些事麼?或者是愛好興趣?喜歡就專心的去做·專心了你就不會注意到周圍

11樓:daisy光年

這完全是心態問題。。。。你可以這麼想。。。你又不是閉月羞花。。。別人看你幹嘛。。。

12樓:華麗麗的醜陋

你把周圍人當成瞎子聾子一樣看待

每次出去我就感覺有人看著我,自己走在大街上的時候像我就很不自然,感覺不會走路了,這是怎麼回事,自己

13樓:駁岸的魚

可能是太在意別人對自己的看法,所以總覺得別人是在看自己,當然也不排除自卑心理。不過這種情況很常見,很多在一個人走路的時候都會不自然,然後會不自覺加快腳步

14樓:hklovedd胡楊

被害妄想症,建議自我疏導沒用就去看看心理醫生,希望能幫到你

15樓:匿名使用者

這是因為你自己對自己不夠自信哦

相信自己

另外 你也是挺自戀的一個人 你沒那麼多觀眾 好好做自己就行

16樓:空白格

社交恐懼症,你可以去了解一下,克服之後就不會了

17樓:想念某人

我也覺得是,老覺得在看我

18樓:荷塘村官

典型的自戀狂,不要總活在自我當中,容易心裡扭曲

街上走路緊張不自然,因為總感覺有人看我,我實在是放不開,特別難受,姿勢特別難看,每天都有人盯著我...

19樓:黑夜夢笛

可能是你剛好處於青春期,對異性比較在乎敏感,不用擔心,過去那個年齡段就好了。也可能與你見世面少有關,擴大自己的交際圈,多認識點人,你以後走路就會自然了,走路不自然說明見人心裡膽怯,見多了,習慣了,你的問題就消失了啊!

20樓:歐陽清雅

你是自己心裡作祟 你沒看人家 怎麼就知道人家看你?你越擔心人家看你 你不就越不自在嗎?走自己的路 管別人眼球幹什麼?

21樓:匿名使用者

請問你的年齡?還很年輕吧?我也有過這樣的時候,不過僅限於有我喜歡的女生在場的時候,哈哈,以後就好了

獨自走在大街上總覺得不自在,雙腳踏的不自然,總覺得有人盯著自己看,怎麼回事?

22樓:人再路上

四下看看,有沒有真得被人盯著。如果沒有明顯的看出這樣的人,這個人就來自於你內心。你也需要被別人關注。

23樓:匿名使用者

如果不是感到來害怕的話就是自源負表現,這種情bai況就好像所有人都在關注du你zhi一樣,所以會很不自然,dao如果是感到害怕的話恐怕就是心理有問題了,可以問問心理醫生,不過,俗話說物極必反,既然不適應那就多走走,多看看,也自然就會適應了,是不是平時呆家裡時間太長的緣故。

24樓:翎薇霪

不一定哦,或許你是太以自己為中心了,你試想一下:你走在大街上,沒事就盯著別人看嗎?當然,如果看到美女帥哥到可以原諒。就算別人看又怎樣,你還是你,被別人看看不會被看出個洞...

走路姿勢很僵硬 很怪總感覺別人在看我走路 走著走著就不自然了 為此我很自卑 我該怎樣才能走的自...

25樓:綠海生涯

沒事跑跑步,跑累了再走走路,放鬆的去走路。走自己的路,不要管別人,別人也在看自己的路,走好你自己的路,別理會別人。

26樓:老虎舞姿

感覺別人在看著你,說明你在乎別人怎樣看你,走著不自然了說明你沒有自信。不是走路的問題,而是你心態的問題。加強自己做事情的責任感,增強自己的自信心!鍛鍊身體,加強體育鍛煉!

27樓:蘇濉心

我之前走路也總是走不好、也是出於自卑。

後來、我就帶著單隻耳機走路、邊聽**邊走路、別人的眼光漸漸的被我忽視了、

親、建議你可以試一下。

28樓:智慧的彼岸

放下那個「我」,即無我,無我即無人看我,無人看我即自在啊。

29樓:匿名使用者

那是你太在意自己了,人活著不能總是想外在的東西,做回你自己吧!把心放開了,我以前也這樣,相信自己,只有把心放開了,你才是你自己!

30樓:唯愛唐小呆

在意那麼多幹什麼?

自己開心就好,太在意了,會累的

31樓:郭雪嬌

其實是你不夠自信,只要讓自己自信起來,就不會感覺別人在看你走路你就不自然。你應該先培養自己的自信心。

32樓:iove_死鬼

先在沒人的地方閉上眼睛,想像旁邊有很多人,走幾分鐘。過段時間就好了。我看樓主主要比較少出去,所以這樣

33樓:匿名使用者

我有時也會有這種情況 總覺得別人在看我 其實有時候真的是自己想太多了 放輕鬆一點 別想太多了

34樓:我艹啊又重複

走自己的路,讓別人看去吧!不用在意的

35樓:千里行走千里路

其實你的症狀很多人都有,我就是其中的一個,但是我經過這麼多年的經歷與觀察,這種症狀你越是想去改變的,你就會越痛苦,慢慢的你就會形成強迫症,其實你這個是心理的問題,我建議你看一下日本的森田**,順其自然,無為而為,亦是如此

街上,問人要不要手機,在大街上有人拿著蘋果手機問要不要是真的嗎

還有一種騙術,就是給你看的是真機,然後他會從你手裡拿回去踹回兜裡,掉包,等你付錢了他會給你一個手機模型,然後編各種理由,什麼手機沒電了之類的話,騙你說開不了機,讓你拿回家充電,千萬別相信,相信了你就註定被騙,天上不會掉餡餅 是的,碰到這種人直接走就行了,不要理會。他的手機是假的,讓你看的是真的,然後...

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為什麼走在路上總感覺有人在看我,感覺好不舒服,可能是自己想多了,但就是難受

是心理作用吧?每個人都有自己的事情在做,只有極少數沒事的人,會關注路人,除非你穿著很特殊。不要太有心裡負擔首先是你感覺上有人看你,這個屬於心理問題,你可以到神經科去看一下醫生,讓醫生指導你,並開些鎮靜藥調理一下能好些。是你想多了心裡產生幻覺,心態好一切都好。看有很多種,有的是研究的看,有的是對面剛好...