1樓：匿名使用者
您年紀很嗎？bai是否運動過度？du
以前有傷
zhi病史？
如果都沒dao有，那有可能是天氣轉冷保暖版不到位引起的。
權對膝蓋的損傷，主要有跑步、深蹲、爬山、負重。
如果想鍛鍊膝蓋，可以仰臥位，雙腿並直不彎曲的情況下抬高15度，保持10分鐘，至顫抖3分鐘後放下，初期可適量減少。
2樓：郝俊發都濰
膝蓋疼有兩個原因，
bai一：著涼了
du。二：運動zhi損傷。
膝蓋是一dao個特別容易受傷的部位
內，它上面有很多關鍵的韌容帶，有兩個關節，但是整個膝關節是沒有肌肉保護的，也許是現在還年輕，你的某些舉動，比如說屈膝時膝蓋超過了你的腳尖，這樣對膝蓋的壓力和損傷是很大的，現在是因為年輕能挺住，但是等你這種類似的動作做多了，你就覺得你站著膝蓋都疼，特別是天氣冷的時候。好好保護好自己的膝蓋，這是要用一輩子的，不要再有那種自己年輕，可以忽視膝蓋的損傷。
晚上睡覺膝蓋疼是怎麼回事
3樓：手機使用者
著涼，或者缺鈣
去醫院看看吧。別耽誤了
4樓：老馬家祖傳膏藥
恩 可能是關節眼，可以搜尋我問問老中醫！
5樓：匿名使用者
你好，根據您的諮詢建議注意休息。另外建議烤電以及鍼灸按摩緩解疼痛。另外就可以服用三七傷藥或者氯唑沙宗片以及芬必得膠囊。必要時可以封閉注射**。祝早日**。
6樓：晉修行瑋奇
建議應該積極預防勞累或者缺鈣的情況導致關節疼痛不適的情況，注意休息
睡覺時為什麼會膝蓋痛
7樓：匿名使用者
受涼引起的區域性肌肉痙攣，晚上注意保暖才是，回家後可以用熱水泡泡過段時間就行了
8樓：匿名使用者
膝關節是人體較大而複雜的屈曲關節。它所受到的應力大，結構穩定而又靈活。膝關節疼痛時有發生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認為是關節炎等病症。
其實，導致膝關節疼痛的原因有很多。
在日常生活中，多數關節疼痛並不是由外傷所引起。關節長時間受涼和巨大的溫差是導致關節疼痛的主要原因。尤其在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。
如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次就是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛有所好轉，那麼就要去醫院就診，明確**。
常見的可以引起膝關節疼痛的損傷有幾種情況：
1.脂肪墊勞損脂肪墊充填於膝關節前部的間隙，有加強關節穩定和減少摩擦的作用。脂肪墊勞損的發病原因可能是由於外傷或者是長期摩擦引起脂肪墊充血、肥厚併發生炎症，與髕韌帶發生粘連，從而使膝關節活動受限。
這種損傷多發生於經常步行、登山或者蹲起運動較頻繁的30歲以上人群。患者會覺得膝關節疼痛，完全伸直時疼痛加重，但關節活動並不受到限制。勞累後症狀明顯。
2.半月板損傷半月板損傷是運動員的一種常見損傷，在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝(例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作)，就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部撕裂感，隨即關節疼痛，活動受限，走路跛行。
關節表現出腫脹和滑落感，並且在關節活動時有彈響。
3.膝關節創傷性滑膜炎膝關節滑膜是組成膝關節的主要結構之一。滑膜細胞分泌滑液，可以保持關節軟骨面的滑潤，增加關節活動範圍。
由於外傷或過度勞損等因素損傷滑膜，會產生大量積液，使關節內壓力增高，如不及時消除，則很容易引起關節粘連，影響正常活動。患者會感覺膝關節疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發澀的聲響。疼痛最明顯的特點是當膝關節主動極度伸直時，特別是有一定阻力地做伸膝運動時，髕骨下部疼痛會加劇，被動極度屈曲時疼痛也明顯加重。
4.膝關節骨性關節炎這種病症多見於中老年，女性居多。超重負荷是致病的主要原因。膝關節會腫脹而疼痛，有時活動關節會有摩擦音。膝部可能出現內翻畸形並伴有內側疼痛。
5.膝關節韌帶損傷膝關節微屈時的穩定性相對較差，如果此時突然受到外力導致外翻或內翻，則有可能引起內側或外側副韌帶損傷。臨床上內側副韌帶損傷佔絕大多數。
以這種損傷為例，患者會有明確的外傷史，膝關節內側疼痛、壓痛，小腿被動外展時疼痛加劇，膝內側有腫脹，幾天後會出現瘀斑。膝關節活動會受到限制。
以上引起膝關節疼痛的5種損傷單靠日常保健是無法自愈的。專家提醒：如果有以上疼痛特點，還是要儘快請醫生明確診斷，以免貽誤**的最佳時機。
9樓：匿名使用者
建議你去查下比較好`
有沒有可能是半月板損傷
10樓：弘起雲孔念
你白天穿的太少了，膝關節著涼了，睡覺時被子太薄膝關節繼續受凍，所以才會出現這種現像。要保暖哦！否則就會得風溼性關節炎，嚴重時會累及心臟。
晚上睡覺膝蓋痠痛是怎麼回事
11樓：
您好，來晚上睡覺膝蓋源痠痛，這樣的情況多考慮風溼類疾病，骨關節炎，結核性關節炎，建議做風溼的相關檢查，以及膝關節手指關節的影像學檢查，必要時可以做膝關節鏡檢查**，還有中醫中藥**以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理**。
膝蓋疼是怎麼回事，游泳後膝蓋疼，是怎麼回事？
有沒有磕碰，有沒有著涼，有沒有風溼關節炎，以前有沒有受過外傷，不知道你的年齡，是不是缺鈣，走過傷，就去拍個片，讓大夫看看，要是著涼了就買風溼貼膏貼上，要是年齡大了就補鈣，膝蓋疼無非就是這些，別的沒事，希望我的回答對你有幫幫助 引起膝關節疼痛的原因很多，這需要是通過拍片檢查及化驗檢查後才能確診的。青少...
晚上睡覺腿，膝蓋酸是怎麼回事啊，晚上睡覺的時候腿痠膝蓋經常的痠痛，是怎麼回事？
建議 病情分析 你好！晚上睡覺腿，膝蓋酸是怎麼回事啊？根據描述，一般原因有 身體缺鈣及維生素會引起的腿痠的症狀。這個可以服用高鈣片補鈣.平時注意休息及多食蔬菜水果.自己多注意下哦！指導意見 另外體內有寒溼之氣也會引起睡覺腿痠的。平時注意一定要注意防寒保暖，不吃寒涼的食物了，每天晚上用熱水泡腳半小時，...
晚上膝蓋疼是怎麼回事,晚上膝關節疼痛是怎麼回事啊
你的情況是風寒引起的關節痛，可以試試鍼灸，拔管，外貼軟黑康大黑膏的方法 晚上膝關節疼痛是怎麼回事啊 人的膝蓋疼有以下幾種情況 1.尿酸值過高引起痛風。2.風溼性類風溼性關節炎。3.膝蓋受到撞擊 摔打等。4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。5.生長發育期的疼痛。6.膝蓋手術後的疼痛。7.膝蓋在劇烈運動...