1樓：地球村之人類
不需服藥.注意飲食就是了.首先低脂.即少吃油脂類食物.多吃高纖維食物.適當做些運動.比如快走.慢跑.堅持每天半小時.保你事倍功半.
2樓：匿名使用者
適當運動，控制體重，避免食用過多甜食，麵食
總膽固醇6.86，甘油三酯2.67，是否屬於高血脂，該注意些什麼？是否需要用藥？謝謝。34歲。
3樓：匿名使用者
總膽固醇超過5.7 甘油三脂超過 1.7 屬於高血脂。
飲食1. 多喝水，多吃山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥、青蔥、柿子椒、香菇、草莓、菠蘿、檸檬等，這些是稀釋血液的食物。
2. 少食動物內臟及動物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食葷腥厚味食物，少食甜食。平時宜吃清淡的食物，以素為主，粗細糧搭配。
多食大豆及豆製品、禽蛋、魚類，有利於改善血液粘稠度，是血栓不易形成。
3.維生素c有調節血脂的作用
注意點：生活要有規律，勞逸適度，有較好的睡眠與休息，堅持鍛鍊身體：如散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，可促進血液迴圈。
應禁菸應定期進行身體檢查，也可以中藥調理，有些藥是幫助稀釋血液的。
驗血結果中膽固醇chol6.41,甘油三酯tg2.67,低密度脂蛋白ldl-c3.47,這三項偏高說明什麼問題需注意什麼?
4樓：劉嵐
妊娠可致血清總膽固醇（tc）增高。現已公認，血清ldl水平與as、chd發生均呈正相關，ldl－c超出合適水平即應開始飲食控制或藥物**。ldl－c升高多飲受體缺陷或代謝障礙而致，最常見於ⅱa型高脂蛋白血癥。
tg升高見於高脂血症、as、糖尿病中晚期、腎病綜合徵、庫興綜合徵、甲狀腺功能減退及長期進食高脂飲食。注意，血脂測定均以維持2周平時飲食後空腹12h的靜脈血血清為標本。
總膽固醇和甘油三酯偏高飲食上要注意什麼
5樓：雄關漫道真如鐵
1、控制飲食中的膽固醇含量：不吃動物內臟，少吃或不吃蛋黃
2、控制烹調油的用量：每天用油不超過25克
3、選擇一些調節血脂的食物：豆製品，絞股藍茶，粗糧如燕麥玉米，芹菜，
6樓：使用者目億
每天**鍛bai煉30-40分鐘(步行加慢跑du)三餐不要zhi吃太飽,晚上更少(為了不餓最好吃dao黃瓜之回類的蔬菜允飢)
每星期三答次木耳(不用很多)
堅持到死也不要變
見效的還有喝紅花籽油,每次一盅,並用其做菜用(食用油),比吃藥強
7樓：
飲食bai：早晨空腹喝杯水！飲食以du各種蔬菜水zhi果位主，主食嚴格杜絕大米飯！dao
可以多吃海魚內！其他容的木耳，山揸，堅果比如核桃都有降血脂的供銷！尤其燕麥對降甘油三脂是有奇效的！！
心情：每天開心，輕鬆，不要壓力太大！！
運動：每天半小時！！有氧的
甘油三酯 總膽固醇高怎麼辦，甘油三酯 總膽固醇高怎麼辦？
呵呵，我也是這樣唉，今年體驗就是這樣，醫師建議低脂飲食，就是少吃油膩的食物，少食動物肝臟等等，多吃蔬菜水果等清淡食物，我08年檢驗時，總膽因醇高，結果吃了一年的青菜，很少碰肉食，都面有菜色了，尤其是我很愛吃的豬肝，我幾乎都沒再吃過，折磨了自己一年，09年的體驗就正常水平了，可後來一不注意，紅燒肉也愛...
膽固醇和甘油三酯高怎麼辦，甘油三酯 總膽固醇高怎麼辦？
做有氧運動與飲食上的調整，少吃油膩高脂肪高膽固醇食物，少吃鹽糖，多吃蔬菜水果與粗糧如燕麥玉米之類的粗糧，膽固醇與甘油三酯會降下來的。現在可以服用小劑 量的阿司匹林腸溶片 可以軟化血管清除血液毒素 也可以用點保健品 專 深屬海魚油 卵磷脂 都有降脂降壓作用 保健品有輔助的療效 同時注意 控制攝入含膽固...
化驗結果總膽固醇6 55甘油三酯
都偏高了，需要控制 總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和。人群總膽固醇水平主要取決於遺傳因素和生活方式。總膽固醇包括遊離膽固醇和膽固醇酯。正常值3 5.2mmol l左右 甘油三酯 triglyceride，縮寫tg 是3分子長鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子。甘油三酯是人體內含量最多的脂類，大...