從醫學來看夏天睡席子好還是睡床單好啊

2021-03-04 00:24:54 字數 5521 閱讀 7826

1樓:瘋癲釹孑

我只能從個人角度回答你

睡席子比睡床單舒服...

床單多熱呀```怎麼睡的著?

天天晚上開空調?多浪費點呀``還對身體不好 還對**不好...

回答完畢 呵呵...

夏天睡涼蓆熱還是床單熱

2樓:池嘉

夏天睡床單比睡

復涼蓆熱

制;人們都會有這樣的體bai

驗:即使熱得汗du流浹背,一旦zhi

躺在涼蓆上休息時,也會dao很快感到涼爽。這是由於體熱經**傳導散熱到涼蓆上的緣故。

涼蓆並非人人皆宜 當人體受寒著涼時,不宜睡涼蓆。比如:肌緊畏寒,關節痠痛,喜蜷臥不動等等;若下腹冷痛,喜熱飲食,兼有腰脊涼冷感,尿頻又色清,咳嗽痰喘、少氣乏力,均不宜繼續睡涼蓆。

嬰幼兒**嬌嫩,抵抗力較差,用涼蓆不當易引起感冒、腹痛或腹瀉,因此不應直接睡涼蓆。老年人**過於粗糙或伴有「臟腑陽氣」不足者,還是以不直接睡用涼蓆為好。

不妨在涼蓆上鋪層薄墊或床單。糖尿病人也不適合睡涼蓆,因為新涼蓆容易擦破**,而糖尿病人由於血糖高,細菌易於繁殖,容易造成**感染。還要經常把涼蓆拿到室外接受「日光浴」。

3樓:巫彬計採楓

如果沒空調而且是平房就是涼蓆熱,別不信,因為席子也會很燙的,而床單會吸汗

4樓:勤奮的

為啥我睡床單覺得比涼蓆涼快呢?席子一點不吸汗,**接觸一會就不透氣淌汗了,而且覺得席子被自己捂熱了難受,睡床單就沒有這種感覺

5樓:生日會

床單熱,睡涼蓆時應該鋪上一層床單,以免著涼

6樓:匿名使用者

一般來說是涼蓆涼,尤其是好些的竹蓆,其實還是得看自己的體質,如果你又肩周炎啊 等等的問題,建議是不用涼蓆,因為長時間的話,身體會感覺不適。

7樓:匿名使用者

當然是睡床單熱啦!不過也要結合你家臥室是不是向西,還有是不是住樓頂等很多方面因素的,有空調睡什麼都行了!

8樓:小舟遙遙

嘿嘿,自己睡一下,一比較就知道了嘛

9樓:繼續沉默

床單熱 不過涼蓆出汗會沾**很不舒服 我一般還是睡床單

10樓:匿名使用者

主要看室溫是多少,25度的室溫是比較適宜的,這個溫度下床單是比較好的.

11樓:天下

睡睡 感覺那個好 就用那個唄

12樓:吃吃吃吃吃了你

開空調的話,床單舒服..

13樓:盛華蓮

涼蓆雖涼快但不方便清洗

夏天睡冰絲席好還是睡棉的床單好?

14樓:匿名使用者

當然是純棉床單好,冰絲席並不涼快,材質又沒純棉好,要他有何用。

15樓:匿名使用者

個人喜好,沒有什麼哪個好哪個不好的。你自己試過了就知道了。

16樓:楊洋會動耳朵

不好在床墊上直接鋪床單的吧,如果墊被子又太熱,可以先放一床冰絲席,上面再鋪一床純棉的床單

17樓:匿名使用者

睡棉的好,冰絲席有點涼滑,對身體不好

夏天睡床單還是涼蓆那個比較好?

18樓:匿名使用者

各有各的好處。並且質量不同,作用也不相同。

竹纖維涼蓆 是一種新型纖維,以中國特有的瓷竹,毛竹為原料,經過蒸煮水解提煉而成。床上用品竹纖維涼蓆的面料採自於竹子,產生負離子,釋放氧氣,其自身具有天然、綠色、抗菌的功能,竹纖維製成的床單和涼蓆強度好耐磨損,柔軟滑爽,並且含有酪氨酸和維生素e以及se,ge等多種具有防癌,抗衰老功能的微量元素,具有天然的抗菌效果,有實驗表明,由竹纖維製成的涼蓆,24小時抗菌率達到71%,大大高於其他種類的纖維。竹纖維以其良好的吸水性,超強的殺菌作用。

是真正的「生態纖維」。 從產品的功能看,竹子的生長不需施用各類化肥,竹纖維製造全過程不含有化學新增劑,抗菌作用明顯優於其他產品。從產品的實用性看,皮、竹、草各有千秋,竹纖維的橫截面上佈滿橢圓形空隙,便於水分傳輸、空氣流通。

製成床上用品涼而不冰、滑而不粘、雅而不俗,被大家譽為會呼吸的生態產品。

無色純棉的床單,吸汗,加點麻也好,除菌,要稍厚一點的,好的東西手感就好,你摸摸,不要印花的,那種不好,要紡織的。

大家夏天喜歡睡席子還是床單的?

19樓:財務精英

如果是竹蓆,鋪條床單,涼快不冰,如果是無紡布涼蓆可以直接躺上面

20樓:藍屏滴滴

一般席子,有空調就還是床單

夏天睡床單還是涼蓆那個比較好?

21樓:匿名使用者

在南方用涼蓆好。在北方就用床單。

22樓:月荼

要看天氣熱的程度,可以不用涼蓆就不用,熱到夜晚睡著都會流汗熱醒就要用涼蓆,太熱床單會悶出痱子,不太熱用涼蓆容易受寒。

夏天鋪什麼睡又涼快又不寒身體

23樓:nw剛剛好

1、草蓆柔軟,涼度較低,適合孩子

採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成,材質柔軟,與**的親和力強,涼度較低,多受老人,以及體質虛弱的人喜愛。

嬰幼兒最好睡草蓆,因為孩子的神經系統尚未發育成熟,體溫調節功能弱,對冷熱的適應力較差,竹蓆和牛皮席往往容易使孩子著涼,不宜選用。睡覺時,最好蓋上小被子,再穿上薄長褲。

2、竹蓆最涼快,適合體熱之人

竹蓆涼快,耐用,**實惠親民。從其品種來看主要可以分為水竹蓆、麻將涼蓆、竹絲席和竹條席等等,而按照竹蓆的用料來分,竹蓆又可以分為青席、黃席、花席和染色篾花席。應選竹節長而平、纖維細、質地柔軟堅韌的「頭青席」。

頭青即頭道篾,最為涼爽柔韌。

3、藤席,適合老人和孩子

藤席是世界上最古老的傢俱品種之一。一張做工精良的藤席可用幾十年,經濟實惠,比一般的竹蓆、草蓆更吸汗、更透氣,藤皮不易斷裂,柔韌性強,可摺疊放置,散熱涼爽。從採集原料到產品完成沒有化學汙染,保護了產品的綠色、純正,風溼病、腰痠背痛的人用了它都對它愛不釋手。

4、亞麻涼蓆,最適合老人和孩子

亞麻是天然的束纖維,具有天然的紡錘形結構和獨特的果膠質斜邊孔,與**接觸會產生毛細孔現象。它遇熱張開,能將吸收到的汗液及熱量迅速傳匯出去,遇冷則關閉,儲存熱量,由此具備優良的透氣性、吸溼性和排溼性,常溫下可使人體的實感溫度下降4℃左右,有「天然植物空調」之美譽。

涼度適中,適宜於老人和兒童。此外,亞麻涼蓆還具有衛生性好的優點,能抑制真菌和微生物的生長。

5、牛皮涼蓆散熱好,適合愛出汗的人

牛皮涼蓆是指採用頭層水牛皮作為原料,採用對人身體無毒害作用的鞣質原料,結合先進的鞣質工藝製作的水牛皮涼蓆。必須滿足這個幾個指標,牛皮涼蓆才是真正意義上的天然水牛皮涼蓆。

24樓:那時咱倆正好

涼蓆涼快與否,其實是由席子本身的特性決定的。涼蓆的導熱效能取決於材質的空氣孔數,空氣孔越少導熱效果越好 涼蓆涼快與否,其實是由席子本身的特性決定的。涼蓆的導熱效能取決於材質的空氣孔數,空氣孔越少導熱效果越好。

草蓆、藤席、竹纖維席和亞麻席的材質裡有很多小空氣孔,與身體接觸時會傳走一部分熱量,有一定散熱效果。  1、竹蓆   竹蓆則是竹篾做成的,竹篾裡沒有很多空隙,因此竹蓆的導熱能力比較強。當我們睡在竹蓆上時,竹蓆能不斷通過熱傳遞把熱量帶走,所以說竹蓆最涼快,對背部有較好的按摩作用。

  竹蓆適於年輕人或身體強壯的人使用,竹蓆溼氣重,所以不適合老年人、孕婦和兒童使用,此外空調房裡也不適宜使用。竹蓆不宜曝晒,以免變脆,最好每天睡前睡後都用溫開水擦拭一遍,能使竹蓆提前泛紅,從而更加涼爽。   2、冰涼蓆   將特質藥水固定在涼蓆材料內,人躺在上面,有一種類似於躺在冰水上的冰凍感覺。

如果按涼爽程度來分,排第一位的當屬冰涼蓆。   但冰涼蓆涼性大,老年人、小孩及體質弱的人不宜使用。而且冰涼蓆的表面材料和內部填充物是用化學複合材料做的,部分人睡久了可能會過敏。

  3、牛皮席   在眾多中性涼蓆中,牛皮席是首選,屬於高檔涼蓆,以整張水牛皮製作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏涼,吸汗性最好,非常適合出汗比較多的人。由於是皮料製作,和人體肌膚接觸時也會體現其特有的柔和爽滑。

可以說,「牛皮涼蓆+空調」是當下臥室最完美的組合。   牛皮涼蓆的散熱性好,但**相對較高。牛皮席使用期間應該定期用溼毛巾擦拭席面,但不要在陽光下直晒,也不要用水沖洗。

使用後席邊容易起褶皺,真皮的皮層容易吸水而且揮發緩慢,在潮溼的季節可能會長黴。   4、玉石涼蓆   玉石涼蓆用玉石薄片穿起來製成,每塊玉石之間留有一定間隙,增加了涼蓆的透氣性。具有鎮心安神作用,對煩躁失眠有很好的療效。

  玉石涼蓆的觸感寒涼,更適合怕熱、陰虛內熱體質的中青年人使用。   5、亞麻席   亞麻具有優良的吸汗、透氣、抑菌、防靜電功能,而且不沾**,手感柔軟,近年來頗受關注,得到「纖維皇后」和「天然空調」等美譽。優質的亞麻席,可用上10年左右。

常溫下亞麻席與**接觸實感溫度能下降4℃-8℃,還能發出淡淡的香味,這種香味能抑制細菌的生長繁殖,還具有降壓、安神的保健作用,適合老年人、婦女和兒童。   亞麻涼蓆最獨特之處在於它好像床單般舒適柔軟,因而大可放心洗滌,也可隨意摺疊,儲存容易。亞麻席水洗、乾洗均可。

水洗前最好在30℃-40℃溫水中浸泡10分鐘,手洗時不要用力擰,自然陰乾。而機洗時應採用抗皺功能,絕對不能脫水。清洗時不能使用帶有漂白作用的洗衣粉和肥皂。

  6、竹炭席   竹炭席的竹子經過特殊的氧化處理,吸附性很強,具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度次於竹蓆,但比一般的涼蓆更吸汗。   竹炭席顏色較深。

有些「竹炭席」只是在普通竹蓆中夾了炭布層。   7、草蓆   草蓆一般採用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成,材質柔軟,與**的親和力強,涼度較低,特別適合老人和寶寶使用。不過由於有的孩子對用葦、草等植物編成的涼蓆過敏,會在**與涼蓆接觸的地方出現紅斑;另外,涼蓆縫隙中容易隱藏蟎蟲,使用後,有人身上會出現一片一片的丘疹,醫學上稱為丘疹性蕁麻疹,也屬於「涼蓆皮炎」的一種。

  因此,在第一次使用草蓆時,要多觀察寶寶的**反應。為了避免過敏,新買涼蓆及每年首次使用前,要用熱開水反覆擦洗,再放到陽光下暴晒數小時,這樣能將肉眼不易見到的蟎蟲、細菌及其蟲卵殺死。最好每天使用前都用溫水擦拭一遍,以保證草蓆儘量不沾有汗跡或灰塵。

  8、藤席   藤席分真藤和仿藤兩種。市面上所售的真藤席是目前各類涼蓆裡**最昂貴,最具收藏和使用價值的涼蓆。由於真藤席性暖,因此吸汗效果好,透氣性強,特別耐磨。

仿藤席是用植物纖維、樹木、草打碎組合而成,因此仿藤席顏色也較為活潑,款式多樣。相對於真藤席而言,仿藤席性軟,能隨意摺疊,好存放,但透氣性、舒適度沒有真藤席好,價位也相對便宜,通常在150元-500元。   真藤的也好,仿藤的也罷,在選購時都要注意將席面攤平,看涼蓆的表面編織是否緊密均勻,如果編織得鬆緊不

一、厚薄不勻,就容易出現露筋、鬆邊現象,造成涼蓆斷裂和損壞,影響使用壽命。藤席性暖,適合大多數人使用。使用前,用溫溼毛巾將席子正反面擦拭乾淨,晾乾後即可使用。

使用期間要經常擦拭,保持席面清潔光滑。當空氣溼度較高時,應保持房間通風透氣,防止黴變。

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