1樓：幸運猴愛香蕉
紅棗 紅糖 可以補血，雞蛋增強蛋白質。但吃什麼都不要過哈。每天可以堅持吃2.3顆就可以起到補血的作用。另外經期時也不可吃太多紅棗。
2樓：漂泊的浪子
糖不能吃多了哦，容易造成血糖高！
紅棗雞蛋紅糖水可以天天喝嗎
3樓：時無間
選用紅棗雞蛋進補並不是適宜所有的女孩朋友。如在經血時期，一些女孩常會出現眼腫或者腳腫的徵象，實在這是溼重的體現，這種人群就不舒服合服食紅棗。紅棗味甜，多吃容易生痰生溼導致水溼積於體內，而加劇浮腫症狀。
同時，有以服用紅棗進補而又歸屬體質燥熱的女孩，也不舒服合在經期服食，因為這極大可能會導致經血過多而危險身板康健。
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紅棗煮雞蛋的禁忌：
1、吃維生素k的人
大棗如果和維生素k一起吃，維生素k就會被分解掉，療效也就別提了。
2、喜歡吃蔥、黃瓜、蘿蔔、海鮮及動物肝臟的人
這些食物中的一種如果和大棗同食，營養免談，還可能導致中毒。
3、兒童
大棗黏膩，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，還會降低他們的食慾。大棗含糖量高，容易導致孩子齲齒。
4、胃病患者
大棗皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬東西損傷，胃不好的人吃大棗要去皮。大棗能激發胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好別吃大棗。
5、咳漱痰多者
吃大棗後引起生痰和生溼，容易導致病情加重。
4樓：噯譁
雞蛋營養豐富，但吃多了，會增加胃腸的負擔，會造成消化不良，影響食慾；營養過剩，造成肥胖；三是容易引起大便乾燥，誘發痔瘡；雞蛋不能吃太多，每天1~2個為最佳。
紅糖性溫，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，他能促進血紅細胞的**，使身體內血液的質量得到保證。但是建議你不要在睡前喝，那樣很可能會使體內糖儲量過大，長期如此有可能會導致糖尿病，同時還可能出現的是發胖、齲齒等其他症狀。你可在睡前喝適量白開水，這樣可以幫助身體在夜間的新陳代謝，隨著早晨的排尿，就可把前一天身體所存留的大量廢物排出體外，這樣對身體是有好處的。
紅棗功效主要是補血保肝，經常喝應該是沒有問題的，可以提高免役力，紅棗水不會引起上火，也不會引起胃部疼痛，每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，用御棗條更方便，沒有棗核，不會上火，特別適合長期待在電腦前的工作狂們。
5樓：雨過空氣好
紅棗可以補氣養血，雞蛋可以補充蛋白質，適當的每天喝點對身體健康是很好的。
用紅糖，紅棗煮雞蛋吃，對身體有什麼好
6樓：紅棗
可以吃的。紅棗和紅糖都是補血的。雞蛋營養豐富，但吃多了，會增加胃腸的負擔，會造成消化不良
7樓：獨枯藤
可起補血暖胃，**低血壓，補充各種微元素等作用。
紅糖因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖高很多。
紅棗粉中含有多種生物活性物質，主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等**。
雞蛋中含有豐富的蛋白質、卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維生素等
但考慮到糖類成分較多，中醫認為陰虛內熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。另外，一般來說，健康成年人每天吃1個雞蛋為宜，且儘量不吃蛋黃，因為一個蛋黃就包含了健康成年人每天應當攝取的膽固醇數量的三分之二。
8樓：匿名使用者
有也是紅糖和棗起作用。把蛋弄成蛋水喝起作用，對女人有用。補補血。
9樓：
是較好的補養品，而且有暖胃補血的功效。
10樓：千憶尋
補血的，防止氣虛貧血，還可以。
11樓：中醫學院
補血，補氣，女孩子吃最好了。
12樓：甜醬醬
補血的，防止氣虛貧血
13樓：匿名使用者
產婦吃的，補充能量除惡露
枸杞紅棗紅榶水可補貧血嗎,吃紅棗紅糖能治貧血嗎
可以。只是效果不 是特別明顯。紅糖 10.0g 枸杞子 10.0g 姜 5.0g 棗 幹 20.0g 飲用水 320.0g 步驟1 紅棗洗淨，薑片洗版好備用 2 鍋內建1000ml的水，放入桂權圓幹，紅棗幹，薑片，大火煮沸之後，轉為小火慢燉。3 加入適量的紅糖，等到紅棗軟爛，茶水煮出香味即可。紅棗，...
每天早上吃兩個雞蛋 紅棗 紅糖,這樣吃對身體有什麼好處和害處
紅糖和雞蛋應該隔一段時間吃，其他還好，紅糖補血，紅棗含維生素c，也含豐富的鐵，也補血，雞蛋補充蛋白質和各種氨基酸。男生增加 的質量強身健體，女生也會強身健體，好像女性坐月子一樣。感覺像準備生孩子吃得。紅棗和紅糖是補血的，但雞蛋一週吃四個就夠了，多吃消化不了，蛋白質會轉化為脂肪的。雞蛋吃多了。每日一個...
女人月經期間吃紅棗紅糖枸杞煮雞蛋好嗎
可以。紅棗薑茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養生茶。做法 1.紅棗7顆左右 生薑3片 適當紅糖 適當開水。2.把紅棗 生薑 紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。注意事項 體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。雞蛋紅糖枸杞紅棗湯例假期間能吃嗎...