學習計劃包括哪些內容,計劃編制的過程包括哪些內容

2021-03-03 23:44:43 字數 1753 閱讀 4708

1樓:來自山間的仙女

學習計劃的制定:

高中生每天要學的內容很多,如果不分先後順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學好的東西也學不好,這就需要制定一個學習計劃,每天運用計劃促進學習目標的實現,磨鍊意志力,養成良好的學習習慣並且提高學習效率,減少時間浪費。

每個人的具體情況不同,學習計劃也應該因人而異,但在制定計劃時應注意以下幾點:

**時間來記憶:

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00–7:

00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學習比較緊張,中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。

尊重自己的生物鐘:

由於生理條件和生活環境、習慣的不同,人們的生活節律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學感覺晚上學習效率最高。在瞭解了自己的最佳學習時段之後,按照它來安排自己的學習和休息。

將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制:

為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己「壓力」,對每一科目的預習和複習要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確,有壓力的學習,可以使注意力高度集中,提高複習效率。

同時,每學習完一部分時,都有一種輕鬆感、愉悅感,會更充滿信心地複習下去。

對照計劃反省:

計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應立即在次日加倍補上。如:反省自己,當天的計劃完成了沒有,明天先幹什麼?

再幹什麼?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進步。

一段時間後,還應該根據自己的學習情況,對計劃做出進一步完善,使其更好地促進學習。

公開學習計劃:

少數高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學在制定學習計劃後,最好向家長、老師或者同學宣佈。這樣做一方面會起到監督作用,也會起到一個強迫約束效果,當自己不能堅持時,馬上就會想到:「是否別人會笑話自己意志薄弱」或者「太沒出息了」,因此就能堅持到底,「無論如何,一定要堅持實行自己的計劃」

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計劃編制的過程包括哪些內容

2樓:demon陌

1.定義專案的目標並進行目標分解。

2.進行任務分解和排序。

3.完成各項任務所需時間的估算。

4.以網路圖的形式來描繪活動之間的次序和相互依賴關係。

5.進行專案各項活動的成本估算。

6.編制專案的進度計劃和成本基準計劃。

7.確定完成各項任務所需的人員、資金、裝置、技術、原材料等資源計劃。

8.彙總以上成果並編製成計劃文件。

在計劃編制過程中,需要輸入的相關性檔案很多,主要有以下依據:

1.相關的計劃,如工作分解結構;

2.歷史資料,如估算資料庫、過去專案績效的記錄;

3.組織政策,即與專案相關的正式的和非正式的組織政策:

4.制約因素,即影響專案績效的那些限制因素;

5.假設條件,即因專案存在著未知因素而建立的假設;

3樓:boom峰

1,確定目標

2,認清現在

3,研究過去

4,**並有效的確定計劃的重要前提條件

5,擬訂或選擇可行性計劃

6,制定主要計劃

7,制定派生計劃

8,制定預算,用預算使計劃數字化

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