1樓：藍田
主要還是因為你過得空虛，要自己找點寄託，讓自己充實起來，這樣就能避免過多的胡思亂想了
內心孤獨，懷念過去，多愁善感，怎麼辦
2樓：切聽風飲
人生必走的路，可當風雨來臨 你卻沒法面臨這樣的困境，你選擇離開，那麼***就是心更碎，心更痛，怎麼熬才能走出下下一個困境呢 懷念不如忘掉 忘掉不如，從新開始自己的人生，何必老是 徘徊在 回憶中 人要慢慢成長 大風大浪走過來的人 想想當初你做的傻事是多麼可笑 所以 要挺住上天給於你們每個人的考驗 過來了，你變了，過不來 你瘋了 ！！！
3樓：
是不是以前的一些經歷 或者說單純的從哪本書裡 哪部電視劇裡 你潛移默化的將這種情形對號到你面對的一些事裡 總有一種不安定的因素在你的心裡？ 你的朋友是不是也不太多？ 試著讓自己開朗點吧 多和別人交流交流 要把幻想和現實分割開來 無聊乏味的生活不是你現在的年齡所應該有的 讓自己充實起來 比胡思亂想來得珍貴
4樓：匿名使用者
讓自己忙起來，沒有時間去想別的事情。
我是一個多愁善感的人，我很愛懷念過去的事情，每次想到心裡就會特別難受，我該怎麼辦?求大神幫助
5樓：匿名使用者
我和你的情況差不多，回憶過去也挺好的，你沒感覺有時候流點眼淚挺舒服的。不要這樣，多看開點，別這樣。過去的已經過去，再想也沒多大的意義。
我傷心的時候就聽聽**，抱著自己的小熊哭泣，哭過就好了。別把自己傷的太厲害。我們比起別人幸福多了，加油！
多笑一笑，人笑起來是最美麗的時候
6樓：龍神
與其說你是懷念過去的事情，到不如說你是懷念過去的人吧？過去就讓他過去吧！別想了，你永遠也猜不到下一個人會愛上你微笑的樣子，開心點哦^
人太多愁善感怎麼辦啊
7樓：匿名使用者
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天
8樓：優衣舍
首先要注意自己的情緒的調節。要保持一個積極向上的心態。平時要注意勞逸結合，避免壓力過大，要適當的保持運動。
多與人交通交流。多做一些有意義的事，不要把某些事情看得過重。要樹立一些遠大的目標。
採取積極的心態去面對一切。通過心理調節和生活方式的調節，來儘快快讓自己改變狀態。
9樓：匿名使用者
你好:一.你要多和朋友一起,不要經常一個人在家裡這樣你會想來想去,最後還是沒用的.
二.多活動多動起來不要老坐著,想多沒用其實人生還有很多事沒出做了.
三多與自己相信的人傾傾心不將心裡話收起來.
四.看事情你可以選擇開心與不開心這是你選取擇的,為什麼不選取擇開心呢對不對? 我天性也是這樣的。
認識到這一點以後，
要有意識地改變自己。
做一些有意義的事情。
一切只能靠自己！！！！
1.快樂是一天，不快樂也是一天，為什麼你選擇不快樂呢？
2.凡事由其自然、遇事處之泰然、得意之時淡然、失意之時坦然、艱辛曲折必然、歷盡滄桑悟然。
友友要快樂哦。。。。
10樓：匿名使用者
多愁善感是人的一種性格。一個人的性格有遺傳的因素，也有後天成長過程中的環境影響因素。說起多愁善感很自然的會令人聯想起《紅樓夢》裡的林黛玉，雖然是文學作品裡的塑造，但是她最後的歸宿也充分說明一個人的性格對人的健康的影響，所以說一個成年人應該不斷的加強自身性格的修養，培養廣泛的興趣，努力作到襟懷坦白，心胸開闊，珍惜生命，熱愛生活。
才會使性格開朗活潑，明快，才不至於產生心理障礙和精神疾病以導致多愁善感。不必鬱悶，不要壓抑，努力的改變自己，為了健康，祝你開心快樂度過每一天。
11樓：匿名使用者
多愁善感是人的一種情感的表現.沒什麼的.如果凡事都想太多了也不是件好事.日子總是要過的,開心也是一天,傷心也是一天,何不善待自己開心過一天呢?船到橋頭自然直,平淡是福.
一個人總是多愁善感怎麼辦
12樓：木屋虛無有
1.不要在流淚的時候做任
何決定，情緒負面的時候說話越少越好。
2.不要去反覆思考同一個問題，不要把所有的感情都放在一個人身上，你還有父母，還有其他朋友。
3.不要害怕做錯什麼，即使錯了，也不必懊惱，人生就是對對錯錯，何況有許多事，回頭看來，對錯已經無所謂了。
4.有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。
5.那個人突然不聯絡你了，很正常;那個人突然又聯絡你了，也很正常，這也不說明什麼。
6.如果不懂，就說出來，如果懂了，就別說，笑笑即可。
13樓：匿名使用者
不要自己一個人呆著，這樣就很容易情緒化，想很多不好的東西。多接觸一些積極向上樂觀的人，或者自己找事情做轉移注意力。
14樓：匿名使用者
可以找事情轉移自己的注意力，或者經常和朋友聊天。
15樓：匿名使用者
找個明媚的天氣去小旅遊一番，放鬆心情，愉悅自己！
我太多愁善感了。怎麼辦啊，人太多愁善感怎麼辦啊
你才初中二年級，年紀好小啊，其實有些事情在這個年齡是想不通的，我也曾經這樣過，我對你要說的是請你一路走下去。也許是因為你年紀還輕，關於親人的生死離別經歷的少，因此尚且無法正視生老病死這件事情，我像你這麼大的時侯也常常因為想到祖母將要去世而恐慌，可是要發生的總是要發生，誠然她的過世給我感情上造成很大的...
經常多愁善感怎麼辦，自己總是多愁善感怎麼辦？
太陽或上升巨蟹座 巨蟹是出了名的多愁善感,他們不管在什麼情況下,就愛想很多。特別是面對愛情,更是折磨得巨蟹不要不要的。巨蟹渴望得到,但是又害怕失去,所以他們只懂得苦苦的傻等,很多時候自己都會受到很多傷害,然後又自怨自艾。真的是個十分愛自虐的一個星座。巨蟹應該把目光轉移一下,不要想太多。太陽或上升獅子...
心情不好怎麼辦？多愁善感的,多愁善感的人，心情不好了該怎麼辦
聽一些抒情歌曲，多出去散散步，找朋友訴說或做一些運動 笑笑告訴自己沒什麼一切都會過去！多愁善感的人，心情不好了該怎麼辦 看點情感類電影，哭一下，睡覺，第二天就好了，可能還會感覺自己像傻子。人太多愁善感怎麼辦啊 我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天,不管昨天 首先要注意自己的情緒...