我開車就是膽小,怎麼辦,我開車老是害怕怎麼辦!?

2021-03-04 04:14:06 字數 3082 閱讀 2557

1樓:手機使用者

委內瑞拉心bai理專家路易斯·馬du德里說,人zhi們在駕車時偶爾出dao現焦慮和緊張是專正常現象,但達到屬恐懼、害怕的程度就屬於病態——駕駛恐懼症,應接受心理醫生**。

馬德里說,患駕駛恐懼症的人在駕車時常感到無法消除的巨大恐懼,這種恐懼並非現實中出現的危險狀況引起的,一般的說服和寬慰都無法消除。害怕開摩托車、騎自行車和穿滑冰鞋的人也屬這類恐懼症患者。

引起駕駛恐懼症的原因多種多樣。被認可度低、多疑、焦慮、膽小、依賴性強、懷有不信任感和偏執的人容易出現駕駛恐懼症。駕駛恐懼症也有生物的原因,如患者腦額葉分泌的負責情感控制的化學物質較少,或腎上腺素受體多,後者易引起受驚嚇時出現出汗、顫抖、腹疼和失控感覺。

馬德里說,研究表明,患駕駛恐懼症的人比普通人出交通事故的概率要大,女性患者約為男性的一倍。患者應找專業心理醫生,接受認知行為**的**。心理醫生會首先用語言勸說患者不再將各種危險、威脅同駕駛行為聯絡在一起,然後指導患者在放鬆狀態下駕駛車輛。

對嚴重焦慮的患者,醫生可能會建議服用提高體內某些化學物質分泌水平的藥物。

我開車老是害怕怎麼辦!?

2樓:匿名使用者

其實每一個人來剛學開車時源都不能保證bai做到百分百的全安du。但有些人拿到駕駛證zhi後還能繼續

dao開車,而且還開的很好;還有些人也和你一樣到了最後不會開車。這裡原因很簡單,就自信心的問題。主要表現以下幾種情況。

一是當缺少家裡人的支援時。有些人他是有充分的自信的,後來也不會開車。這是什麼原因呢?

主要家裡人對他出的小事故和所付的經濟責任責怪。這樣下來他對自己能否開好車的能力作出懷疑。從此以後他不敢開車了。

二是恐懼心裡,第一做什麼事情都怕。當然這樣的人他也怕第一次單車駕駛。他對自己一點也不信任,總希望在他開車時有一個經驗豐富人陪著他。

三是責任心裡,他不願意別人與他共同承擔責任。如出了一件小事故,責任是他自己的,當然也是車主的。他不願讓車主為他承擔責任。最後他也走向放棄開。

無論是那一種情況都是和自己的自信心不足的很大的關係。如果你還想駕駛車輛,就要拿出勇氣,我一定把車開好,事故不與我同行,我永遠都是最好的。你說這樣還不能開車嗎?

3樓:匿名使用者

委內瑞拉bai心理專家路易斯·馬德里說du

,人們在駕車時偶爾出zhi現焦dao慮和緊張是正常現專象,但達到恐懼、害怕的程度就屬屬於病態——駕駛恐懼症,應接受心理醫生**。

馬德里說,患駕駛恐懼症的人在駕車時常感到無法消除的巨大恐懼,這種恐懼並非現實中出現的危險狀況引起的,一般的說服和寬慰都無法消除。害怕開摩托車、騎自行車和穿滑冰鞋的人也屬這類恐懼症患者。

引起駕駛恐懼症的原因多種多樣。被認可度低、多疑、焦慮、膽小、依賴性強、懷有不信任感和偏執的人容易出現駕駛恐懼症。駕駛恐懼症也有生物的原因,如患者腦額葉分泌的負責情感控制的化學物質較少,或腎上腺素受體多,後者易引起受驚嚇時出現出汗、顫抖、腹疼和失控感覺。

馬德里說,研究表明,患駕駛恐懼症的人比普通人出交通事故的概率要大,女性患者約為男性的一倍。患者應找專業心理醫生,接受認知行為**的**。心理醫生會首先用語言勸說患者不再將各種危險、威脅同駕駛行為聯絡在一起,然後指導患者在放鬆狀態下駕駛車輛。

對嚴重焦慮的患者,醫生可能會建議服用提高體內某些化學物質分泌水平的藥物。

4樓:匿名使用者

前期每次上路其實可以理解為一次小冒險。因為前期你對整個車的性版能都不是很權熟悉,而且對前後左右的判斷估算的不是很準的,開車前期磕磕碰碰是很正常的。

遇到不是很確定的路線,或者停車入庫之類的,一定要慢一點,自己不要過分緊張慢慢來,前期開不好車,不丟人。

只有自己慢慢琢磨,慢慢是適應馬路去適應車子就可以了。等你熟悉了整個車子的效能之後你就不會過分的緊張了。越開就會越熟。

任何一個人,剛剛開始開車都是手心冒汗的,很正常,只是有些人礙於面子,不說出來而已罷了。你不要有太大的心裡壓力,一步一步來就好。肯定是可以孰能生巧了。

祝好運,注意行車安全,平平安安。

5樓:匿名使用者

膽怯bai,這是大部分初學

du開車的人都會出現的心理問題

zhi。也很正常,

dao由於剛開始學車

版時操作不規範,動

權作不熟練對車輛控制不好,經常出現起步熄火或前竄,加減檔不連貫,方向左右搖晃,加油不穩等原因,就會造成初學者緊張,急躁,膽怯。甚至對學車失去信心。學車不要想一步成功,因為學車是一個動作逐漸熟練的過程,你現在的情況要避免盲目上路練習,因為你的基礎駕駛還不熟練,還需要場地練習。

等基礎駕駛熟練了,你的自信心也上來了。熟記理論操作要領是必須的,但也不要學車時一直去想它,那樣你就會分神,就會出現操作失誤,上車前你就要把馬上要練習的動作在腦子裡面過一遍,做到操作要領心中有數。上車後要保持鎮定,如果出現操作失誤,不要慌亂和急躁,找出原因,用心體會,重新再來。

學車也不是太難的事,只要你用心去體會每一個動作。多多練習一定會成功的,至於晚上開車會不會看不好這些問題,你現在不要去想,想這些會加劇你的緊張和膽怯心理。只要你的駕駛技能提高了,一切都是水到渠成的事情,祝你成功。

6樓:一腳澳門

有謹慎駕駛小心翼翼心裡是很健康的額沒關係的,剛開始時開慢點(別人說你不要去理)

內,容小心點,跟前面那張車保持距離,有人可以過馬路的地方要小心小心再小心,就差不多了,這樣慢慢練,就熟練了,畢竟,每個駕車老手都是曾經的新手~希望採納一下

7樓:努力改變黃種人

你不要害怕,我們不做什麼壞事,上天是眷顧我們的,我們要正確看待生命,是福不是禍,是禍躲不過,我們只要按照正確的駕駛習慣,培養好的正確思維,那麼一切就順其自然吧,祝你好運。

8樓:小牛

人的恐懼並不是無來由的,所以一定有歷史可以追溯,你想在你的小時候有沒有遭遇過黑暗,從此很恐懼黑暗,或者很害怕單獨一個人,只有弄清楚原因,才有可能解決

9樓:起個名字辣麼

新手剛剛開始上路嘛,要熟練總要有一個過程嘛,努力練習不就好了

10樓:風韻

多練習幾次,就沒有事了

11樓:香菸女

好事多磨,習慣就不怕了

12樓:匿名使用者

你要開車,不要讓車開你

我這樣能開車嗎 我不會開車怎麼辦?

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